曾记得去年初冬虞山枫红正当时，有那么一群人登剑阁，临尚湖，绕龙潭，穿竹径……一路欢歌，奔跑的热情温暖了整个山野。五月来虞山更是美的迷人也更美的醉人，跑山趣邀你一起在奔跑于初夏的虞山。 

剑阁

剑门

海泉寺

望湖亭

龙潭

难忘虞山，又见虞山—萨洛蒙上海站第九站

赛事规程

活动主办：上海跑山趣

活动协办： EnjoyRehab 怡乐复康

比赛日期：2018/05/27

组别设置：

个人组：21km（成人限18-60周岁参加）爬升1200米

儿童组：4km（少儿限12岁以下，需有一名家长陪同）爬升210米

报名费：

个人组： RMB118元/（个人组一名）；

 家庭套餐： RMB168元/组（家庭组由个人组和亲子组组成，其中个人组一名参加21km、亲子组一大一小参加4km）

冠名赞助：Salomon萨洛蒙

技术支持：汇跑赛事

报名资格及要求：已完赛半程马拉松或20km以上的越野赛

即日启动报名，满额截止（个人组限150人，亲子组限50组）

赛事线路

轨迹连接：请关注跑山趣公众号

本次活动为越野训练赛，旨在为越野跑友搭建越野跑训练及赛事平台，通过团队越野拉练及测试赛相互激励、切磋交流，共同提高越野跑能力。

本活动无奖牌、无赛事包，重在越野体验。

本活动为自导航赛事，请大家备好导航工具，下载好导航软件，轨迹请关注“跑山趣”公众号

提供补给服务、提供计时及电子完赛证书

活动地点【常熟·虞山】

活动线路: 起终点位于虞山森林公园镇海台

交通：自驾：常熟虞山风景区东门停车场

 包车：上海区域的跑友后期会安排包车，始发地上海人民广场，费用另计。

2018-05-27（周日）

时间

事项

1、参赛年龄限18-60周岁

2、赛事部分路线在野外山路进行，报名者须具备户外徒步或越野跑经验

3、身体健康，比赛当日无伤病，有以下疾病者不宜参赛：

1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2）高血压和脑血管疾病患者；

3）心肌炎和其它心脏病患者；

4）冠状动脉病患者和严重心率不齐者；

5）血糖过高或过低的糖尿病患者；

6）孕妇/其他不适合运动的疾病患者。 

1）适合混合路面跑步鞋（自备）

2）手机满电；

3）1L水袋包或运动水杯；

3）急救毯；

4）哨子；

5）号码布、计时手环；

6)具备导航功能的手表或手机并下载导航线路（自备）

同时出发，沿指定线路经过全部CP点，按到达顺序录取名次

不按指定线路行进者罚时或取消成绩。

1、男女组别各取前三名（赞助商提供奖品）

2、比赛结束后现场抽奖

本活动是自组织活动，组织者负责活动召集，并为选手购买赛事保险，积极协助选手安全完赛。选手自愿参加，活动中导致的一切对自身及对他人的伤害由参加人自行负责，活动组织者及其它参加人可以协助救助但不承担任何责任，参加活动表示认可此条款。

1．跑前2小时充分补给 

2．集合点可供寄存包裹，贵重物品随身携带，遗失不负责任

3．爱护山林，禁止在活动线路遗弃垃圾 

4．如遇极端天气或其它不不可抗力，活动组织方有权变更线路甚至取消比赛（请关注公众号“跑山趣”及“跑山趣”群消息) 

5．未尽事宜以组委会解释为准

主要联系方式

壁虎：18616509850 微信：hesue003

标哥：18121179507 微信：wangzijie196540950