初夏，青山，台阶

往复于盘山公路上

闲庭信步间

心情慢慢轻松自然

野风吹过山林

烦心事一扫而空

带来了丝丝静谧与温暖

遇见山·萨洛蒙城市越野青山公园站

赛事规程

时间：2018年6月17日上午8：00

赛制：个人赛

规模：约100人

起终点：无锡青山公园管理处广场

集合点：无锡青山公园管理处广场

赛道信息：全长15.5km，爬升约1032m

关门时间：5小时

赛道路线及爬升：

1.报名时请填写真实姓名、电话、身份证号、紧急联系人及电话

2.即日启动报名，截止2018年6月17日上午8:00或达到100人

 3.本次报名费： 68元（用于补给品和保险）

4.本次活动主办方提供参赛人员保险、号码布、赛事计时、完赛证书电子档

5.严格禁止替跑，请携带身份证件领取号码布；严格检查强制装备，强制装备不全的有 权取消参赛资格

1.男女前三名获得萨洛蒙提供的越野跑装备。

2.起终点提供水和能量补给，建议出发前跑友需自行准备500ML及以上水或功能饮料。

3.现场提供常用医护用品。

4.专业单反高清大片跟拍展现你的飒爽英姿。

5.报名选手赛后参与抽奖，有机会获得精美礼品。

1、18-60岁（1956年至1998出生）

2、身体健康，比赛当日无伤病，有以下疾病者不宜参赛；

1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者：

2）高血压和脑血管疾病患者：

3）心肌炎和其它心脏病患者：

4）冠状动脉病患者和严重心率不齐者：

5）血糖过高或过低的糖尿病患者；

6）孕妇/其他不适合运动的疾病患者。

7:30-7:45     签到，领取号码布、计时装置

7:45-8:00     照相及热身

8:00-13:00    比赛

13:00        颁发名次奖

比赛须知：

1.强制携带装备检查：列表见装备要求。

未通过检查，不发参赛号及手环

装备要求：

1、适合混合路面越野跑鞋（强制）

2、500ML水或功能饮料（强制）

3、充满电可通话手机（强制）

4、手机或手表下载GPS导航图（强制）

5、号码簿（强制）

6、头灯

7、赛后更换的衣服（建议）

8、饮水用具，赛事不提供一次性纸杯（建议）

9、护腿、防沙套、护臂或长袖衣裤（建议）

10、能量食品（建议）

11、公交卡及少量现金（建议）

公交车：95路、203路青松新村站下车；59路四院站下车；27路、10路河埒口停车场站下车；766路上里东(光大滨湖支行)站下车         地铁2号线河埒口站下车

集合点： 无锡青山公园管理处广场

集合时间：上午8点

地址：无锡市青山公园管理处广场

定位：

比赛说明：

1、指定线路竞速，用时少者获胜。

2、不按指定线路行进取消成绩。

免责声明：

 组委会为每位参赛者购买了意外险，但本活动为自组织活动，自愿参加，约跑者只负责发约跑通知及活动召集，活动中导致的一切对自身及对他人的伤害由参加人自行负责，活动召集者及其它参加人可以协助救助但不承担任何责任，参加活动表示认可此条款。

感谢赞助商【Salomon萨洛蒙】1947年诞生于法国阿尔卑斯山脉中心地带。我们信念卓著，充满激情，全情致力于登山运动的发展和登山装备的不断升级；我们努力钻研，不畏艰辛，利用高科技创造无与伦比的先进装备，任您自由驰骋山地，超越自我。