当今的社会是一个科技发达的社会

不管是上下班还是出去玩

许多人的眼睛都离不开手机、平板

她们沉浸在虚拟的网络世界中......

日常工作带来的压力

在虚拟的网络世界中得不到真正的释放

反而容易让人神经紧绷

长期处于消极的精神状态之中

如果你不想长期被消极的情绪笼罩

那么改变现状最好的办法就是

走出狭窄的方寸之地

去户外徒步吧～

走进自然，享受阳光

呼吸新鲜空气，放飞心情

徒步，让人从平庸的生活中挣脱出来

从而全身心地投入到大自然之中

真真切切地去体验人与人之间朴实的感情

“公益+徒步”新模式

首次联合亚洲动物基金

推出关爱黑熊保护主题的公益徒步

百里徒步系列赛倡导环保、绿色、公益、健身

报名参加百里徒步系列赛成员顺利完赛者

主办方将捐赠人均5%的报名费亚洲动物保护中心

作为《关爱黑熊》的公益基金

您的一点贡献 

也许可以拯救一只黑熊

△一只被拯救的黑熊

同时参加全年百里徒步赛完赛者

将会获得美国LNT荒野无痕迹户外保护证书一份

△美国LNT荒野无痕迹户外保护证书

全年百里徒系列赛

时间 地点 组别 

1.2018年6月 崇州50K 50KM 

2.2018年7月 大邑50K 50KM 

3.2018年8月 金堂50K 50KM 

4.2018年9月 新津50K 50KM 

5.2018年10月 龙泉50K 50KM 

6.2018年11月 邛崃50K 50KM 

7.2018年12月 天府100K 100KM 

2018崇州无根山百里徒步

赛事规程

无根山是位于崇州市西北边缘一座独立横亘于成都断陷盆地的山脉，这里幅员面积辽阔，占崇州幅员面积的5%。山高水秀，景色宜人，是一个户外徒步的好去处。

徒步时间  6月30日

徒步地点  崇州无根山

徒步主题  2018崇州无根山百里徒步

徒步类型  全民健身、绿色徒步、

徒步距离  挑战徒步组：12公里 亲子徒步组：4公里

赛事时间  挑战徒步组：4h   亲子徒步组：3h

徒步规模  挑战徒步组：200人 亲子徒步组：100人

徒步对象  运动达人、企业团队、青年男女、亲子家庭

△天然氧吧

△曲径通幽

△崇州绿道

△绿色植被

△岔路口

△登高

 路线1：全程12公里

△挑战组路线

 路线2：全程4公里 

△亲子组路线

徒步线路

挑战徒步组：龙泉沟—土地庙—银锭山—水池破岔口—水池坡—樱桃园—竹林—岳家沟—徐家沟变电站—白塔寺—白塔湖大坝—竹艺苑—绿道—龙泉沟山峰—龙泉沟

亲子徒步线路：龙泉沟—土地庙—银锭山—水池破岔口—水池坡—龙泉沟山峰—龙泉沟

挑战组流程安排 

08:30-09:00进行签到（发放打卡手册，领取矿泉水1瓶）

09:00-09:10热身互动操

09:10-13:10挑战组徒步赛事时间（包含中途打卡点时间）

13:10-13:40挑战组现场抽奖环节（领取抽奖劵）

13:40完赛合影结束比赛

亲子组流程安排

08:30-09:00进行签到（发放打卡手册，领取矿泉水1瓶）

09:00-09:10热身互动操

09:10-12:10亲子组挑战时间（包含中途打卡点时间）

12:10-12:40亲子组现场抽奖环节（领取抽奖劵）

12:40完赛合影结束比赛

关爱黑熊限量公益服装

优质面料 透气舒适 

远拓旅游Ｘ亚洲动物基金联合定制

关爱黑熊公益t恤

市场价：120元/件

公益价：58元/件

（预定服装满100件进行定制发售）

本次t恤义卖所有金额

将全部捐给亚洲动物基金！！！

凡参与选手后续将有机会

优先去四川龙桥黑熊保护中心参观学习！

定制赛事纪念奖牌

报名费用：

挑战徒步组：40元/人

亲子徒步组：35元/组（一大一小）

费用包含：

奖牌：徒步赛事徒步纪念奖牌

饮水：矿泉水每人一瓶（需自备多于水）

执行费：组织赛事费用

打卡手册：每人一份

挑战组抽奖环节奖品提供：

1.价值2000元户外徒步鞋购物劵

2.价值499元户外折叠椅

3.价值299元户外便携式背包

4.价值199元戈尔运动水壶

5.价值158元户外登山杖

9.价值99元户外运动手环

亲子组抽奖环节奖品提供：

1.价值399元奥索卡水壶

2.价值299元户外便携式运动背包

3.价值199元户外鞋包

4.价值158元户外登山杖

费用不含：

午餐：徒步赛事午餐补给自行携带准备

交通：徒步赛事当天往返交通自行准备

（主办方提供赛事往返大巴车35元/人)

徒步鞋或者运动鞋、速干T恤，速干裤或者运动裤、防晒帽、墨镜、头巾、防晒霜、徒步登山杖、路餐自备、个人所需药品、水壶等。

1、本次徒步比赛不采取名字赛的方式，只采取完赛抽奖

2、参加者必须按照组委会设定的线路完成全程，在比赛过程当中不可以进行乘坐交通工具，必须在徒步赛道打卡点进行打卡盖章。

3、徒步过程不得阻碍其他参赛人员，如遇到意外受伤或者体力不支无法完成比赛时，可以选择退出比赛

4、有意无意地造成国家或者他人的重大经济损失和破坏自然风光者，由此带来的一切后果和责任由肇事者承担

5、不可以抄近路的参赛者，故意在赛道设置路障、阻碍他人徒步

6、沿途爱护环境，产生个人垃圾要放在景区垃圾桶，或者带出景区

7、完成整个徒步赛事回到主会场，才能够获得本次徒步赛纪念奖牌，同时能够获得参与完赛抽奖的资格。

一、尽量精简装备。徒步途中只携带当天活动必须物品,如路餐饮用水、必备药品、防护品、雨具、手机和相机等。

二、穿着户外服装。建议队员在徒步中身穿有利排汗和防晒长款速干衣裤,建议着徒步鞋(不能用登山鞋代替),行进途中,尽量走公路旁边的土路和草地,以避免沿公路行走给脚部照成过重的劳累。

三、保护膝盖脚踝。长距离徒步一定要注意保护好膝盖和踝部,尽量戴护膝和护踝。

四、注意防晒防沙。防晒以能遮挡住面部的头巾和套袖为，以防晒霜为辅。多备两条头巾,一可抵御紫外线,二可抵御风沙对鼻腔黏膜的刺激。

五、自备常用药品。尤其是感冒药、肠胃药、维生素C、外伤药等。长途负重徒,步脚上打泡或受其他外伤是难免的,消毒和避免感染的碘伏和创可贴。

六、若参加者在活动途中需要救护协助，可主动联系就近的工作人员。拨打主办方的紧急救助电话，主办方人员即会尽力救助参加者；

七、活动安全第一。若途中有不适不要坚持，找最近的下撤点下撤，如需帮助，联系最近的志愿者；

八、如果有儿童参加的，家长务必看管好，避免走失。

参赛者年龄（要求但并不限定）  

1. 年龄限55周岁以下； 

2.未成年人参赛，组委会需要求其监护人或法定代理人签署《参赛免责声明》

一、参赛者身体状况要求：参赛者应身体健康，有长期跑步锻炼或训练的基础

二、有以下疾病患者不得参加比赛

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者 

2、高血压和脑血管疾病患者

3、心肌炎和其他心脏病患者

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者

5、血糖过高或过低的糖尿病患者 

6、比赛日前两周以内患感冒者其它不适合运动的人群

*选手完全知晓并且承担自身健康水平参赛可能存在的风险和责任，组委会建议参赛者到相应医疗机构进行健康体检，并办理人身意外保险。

*额外赠送价值50W赛事保险一份

特别注意：本次活动为徒步活动，不是越野跑不是不是越野跑越野跑，请在徒步过程中不要跑不要跑不跑！