体育赛事“海参崴国际马拉松竞赛”（以下简称竞赛）开始于俄罗斯总统普京关心的一年一度的“老虎节”。

马拉松路线包括俄罗斯岛风光、滨海边疆区首府的两座最长跨海大桥以及其他游览胜地。路线终点为市中心广场。

2018中俄友谊兴凯湖-海参葳之桥跨国马拉松

赛事规程

目标与任务

竞赛目标是促进各年龄段人群健康生活方式的改善和提高。

主要任务是：

- 推广冬季保健慢跑和长跑“”

- 吸引不同年龄段的业余跑步者、运动员参加竞赛；

- 推行慢跑休闲活动；

-强健人民体魄；

竞赛日期及地点

（一）竞赛时间：2018年09月22日（星期六）；

（二）竞赛距离起点：

1、一公里距离（儿童竞赛）起点：市中心广场；

2、一公里距离（残障人士竞赛）起点：市中心广场；

3、马拉松（42.2 公里）距离起点：俄罗斯岛交通环岛；

4、半程马拉松（21.1公里）距离起点：俄罗斯岛海洋水族馆转弯

5、五公里跑起点：卡利尼纳路281号

（三）起点时间：

09:00马拉松距离（42公里）起跑

9:50 一公里（儿童赛）起跑

10: 15 一公里（残障人士竞赛）起跑

10：15半程马拉松（21公里）起跑

11：10 五公里距离起跑

主办/协办单位

2018“海参崴之桥”海参崴国际马拉松竞赛组织委员会全面负责赛事的管理、筹备和举办工作。

2018“海参崴之桥”海参崴国际马拉松竞赛组织委员会包括«RunDnsRun»奔跑俱乐部，运动项目经理：加耶瓦·奥利加。

中国黑龙江省密山市人民政府、礼邦旅跑体育文化（深圳）有限公司、深圳市活力体育发展有限公司协办。

赛事在滨海边疆区政府的大力支持下举办。

竞赛时间表

06:00 – 08:00在市中心广场领取竞赛套件（外国人）

09:00马拉松距离（42公里）起跑

9:50 一公里（儿童赛）起跑

10: 15一公里（残障人士竞赛）起跑

10：15半程马拉松（21公里）起跑

11：10 五公里距离起跑

15:00 恢复市政道路交通

15:30竞赛颁奖仪式

参赛办法

（一）可参赛运动员包括大学、中等专业院校、初中、高中、补充教育院校、体育训练中心、儿童俱乐部、海参崴市和滨海边疆区所有有意愿参赛者，同时也包括事先通过注册报名，支付报名费，符合竞赛规程，身体健康的外国公民。参加比赛的选手需要出示由医生签署的证明其可以从事所选距离马拉松体育运动的健康证明。

（二）海参崴国际马拉松竞赛限报5200人

1公里跑（儿童竞赛）－ 100人

1公里跑（残障人士竞赛）－ 100人

5公里跑－ 2000人

21.1公里跑－ 2000人

42.2公里跑－ 2000人

（三）参赛者年龄限制

6-13岁，儿童竞赛（参加比赛时需要父母在场）

10-15岁，家庭赛跑（5公里）

16-17岁，男女青年竞赛（5公里）

18-29岁，男女竞赛（5, 21.1 和 42.2 公里距离）

30-39岁，男女竞赛（5, 21.1 和 42.2 公里距离）

40-40岁，男女竞赛（5, 21.1 和 42.2 公里距离）

50-59岁，男女竞赛（5, 21.1 和 42.2 公里距离）

60岁以上，男女竞赛（5, 21.1 和 42.2 公里距离）

（四）限定终止时间和距离：

马拉松 （42.2公里）	半程马拉松（21.1公里跑）	家庭赛竞 （5公里）	儿童赛竞（一公里）
6小时	4小时	2小时	60分钟

在规定的关闭时间内，未跑完对应项目距离的参赛选手必须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的选手可乘坐组委会提供的专车到相应项目终点处。

竞赛参赛者和观众的安全保障

（一）参赛选手的安全保障由内务局、救护车和志愿者负责。

（二）退出比赛的选手可乘坐组委会提供的专车到相应项目终点处。
（三）为避免因安全技术违规所造成不必要的危险和损伤，参赛者应着运动服和运动鞋。（详情请见第8项）。

（四）为每位参赛者提供100000卢布的保险。参赛者的保单从运动员到达起跑地点生效，到达终点或者退出比赛后立即失效。

（五）在赛道上禁止乱扔纸、杯、瓶、瓶盖等垃圾。所有的垃圾应在补给点扔到专门垃圾容器或者带到终点。每位比赛参赛者、裁判、志愿者、技术人员、记者和随行人员都应该严格遵守该项规定。

赛道特点和推荐使用的设备

在比赛过程中天气条件会多变，包括风向变化。

强烈建议所有竞赛参赛者携带以下衣服和运动装备：

（一）鞋:运动鞋;

（二）下身:舒适运动裤、短裤或者运动紧身裤；

（三）上身：舒适运动汗衫、短袖或长袖体恤；

（四）头：防晒的运动帽子、太阳镜 (自愿)。

竞赛冠军评定

（一）个人竞赛

5公里、21.1公里、42.2公里距离在同一终点线上分别决出不同年龄段和不同项目的优胜者。

（二）团队竞赛

5公里距离有团队成绩的角逐。每个团队可以包括5个以上参赛者。竞赛团队冠军按照前5名参赛者成绩决定。

 所有的冠军成绩是按照计时片决定的。

（三）竞赛组织委员会在下列情况下不能保证成功记录参赛者的成绩：

· 计时片损坏；

· 个人专属号码布未放在指定位置；

· 丢失个人专属号码布；

· 参赛者被取消比赛资格。

（四）

比赛报告和赛后报告将会在活动结束后3个工作日内公布vladivostokmarathon.ru, rundnsrun.ru и russiarunning.com网站以及社交网络媒体。

补给与取暖点

每间隔2公里距离将有补给与取暖点以及厕所。每个补给与取暖点提供水、坚果、果干、香蕉。请把所有的垃圾放在位于补给与取暖点旁边的垃圾桶内。厕所位于起跑点和终点。

奖励办法

海参崴国际马拉松距离个人赛竞第一二三名获胜者奖金共1 000 000卢布。

42.2公里（马拉松）项目： 

名次	一	二	三
男	150 000卢布	90 000卢布	50 000卢布
女	150 000卢布	90 000卢布	50 000卢布

21.1公里项目： 

名次	一	二	三
男	75 000卢布	50 000卢布	25 000卢布
女	75 000卢布	50 000卢布	25 000卢布

5公里项目： 

名次	一	二	三
男	30 000卢布	20 000卢布	10 000卢布
女	30 000卢布	20 000卢布	10 000卢布

5公里、10公里、21.1公里项目的男女获奖者以及团队冠军将获得纪念奖杯。所有通过规定距离的参赛者都将获得比赛纪念奖牌。

马拉松竞赛资金

（一）比赛的筹备、评审，授予获奖者的奖励，获奖者方面的所有费用由«RunDnsRun»奔跑俱乐部、报名费及赞助商承担。

参加比赛的费用（每日津贴、旅游、餐饮、住宿、必要的设备租赁）由派往机构或参赛者自己处理。

（二）报名费：

	42.2公里	21.1公里	5公里	1公里
2018年3月01日－ 2018年6月21日	3143卢布	2093卢布	1043卢布	1000卢布
2018年6月21日－2018年7月21日	3592卢布	2392卢布	1192卢布	1000卢布
2018年7月21日－2018年8月21日	4041卢布	2691卢布	1341卢布	1000卢布
2018年8月21日－2018年9月17日	4490卢布	2990卢布	1490卢布	1000卢布

按照马拉松竞赛规程，如果参赛者交了报名费没来参加竞赛，主办单位不退款，但参赛者可以拿竞赛套件。

退休人士（男50岁以上，女55岁以上）所交报名费不超过该项目报名费的50% 。

按照2018“海参崴之桥”海参崴国际马拉松赛竞赛规程，在参赛者拒绝参加比赛的情况下，报名费不返还给参赛者，但是参赛者有权比赛在结束后领取自己的竞赛用品和纪念品。拒绝参加比赛的参赛者有权把参赛（注册）资格转移给其他人 。

报名方法

2018年9月17日之前登陆链接网站完成注册、进行在线报名，并提交报名费。领取竞赛套件时间与地点：2018年9月19－21日，10:00-20:00，市中心广场，必须带身份证。

参与42.2 和21.1公里比赛者应提供身体情况说明（按照内科医生做健康诊断的心电图结果）。保证健康诊断证明书在比赛日期内有效。

在领取竞赛套件地点提交的健康诊断证明书不还给参赛者。在出示健康诊断证明书原件的情况下，健康诊断证明书复印件才有效。

没有提交护照、健康诊断证明书或者优惠证明书的参赛者不允许参加比赛，不允许领取竞赛套件和个人专属号码布。

10-15岁和16-17岁参赛者只可以参加5公里跑比赛，领取竞赛套件时要提供父母许可参赛证明。

6-13岁参赛者只可以参加1公里距离赛跑，父母领取竞赛套件。

竞赛计时方式

竞赛计时系统为Mylaps计时系统。每位参赛者将收到计时片号码。

竞赛计时系统也包括跑赛记录仪和裁判员计时。

4天3晚套餐

2018中俄友谊兴凯湖-海参崴之桥跨国马拉松赛事，创新性地把两国的旅游+体育文化产业融合在一起。江山如画，旅跑天下。俄罗斯4天3晚行程，不仅能踏上异国跑道享受别样跑趣，还可领略俄罗斯文化和品味地道美食。

（一）4天3晚行程安排

9月21日 密山口岸—符拉迪沃斯托克（海参崴）

9月22日 参加2018“海参崴之桥”国际马拉松       

9月23日 海参崴市内游览
9月24日 海参崴—密山口岸

D1—9月21日 密山口岸—海参崴

上午9：00密山口岸集合，乘专车经密山口岸赴海参崴，入住海参崴市区酒店。

D2—9月22日 参加2018“海参崴之桥”海参崴国际马拉松  

D3—9月23日 海参崴市区游览参观

早餐后市内游览：【列宁广场】、【凯旋门】，神秘的【东正教堂】，及曾荣获红旗勋章和禁卫军称号的退役潜艇【C-56潜水艇博物馆】等。商业街自由购物。

午餐后继续愉快旅程，参观世界罕有的陆港一体火车站【海参崴火车站】、【西伯利亚大铁路纪念碑】、【胜利广场战士纪念碑】、【鹫巢眺望台】、【外观太平洋海军司令部、各国友谊树】等，解密俄罗斯历史文化。

D4—9月24日 海参崴—密山口岸

早起享用早餐，退房，带着满满的记忆，返回中国。

（二）费用说明

行程价格：2666元

报价包含：

1、全程马拉松或半程马拉松或迷你马拉松赛事报名费；

2、住宿：2—3人间；中国密山市住宿一晚，俄罗斯海参崴住宿三晚；
3、门票：行程中所列景点首道大门票（推荐项目费用自理）；
4、用餐：境外中式用餐正餐200卢布每人，早餐100卢布每人出境及入境当天不含餐；
5、用车：境外车为韩国或日本退役的二手车，当地旅游车无空调，用车时长6时/天（其余时间由中国领队带领）；
6、导游：境外专业中文导游；
7、保险：旅行社责任险、人身意外险；
8、免签名单，境外落地签。

报价不含： 
1、单房差（酒店不提供单人间，差价为450元/人）；
2、境外自愿参加自费景点；
3、客人除团餐外另点的餐和酒水；
4、个人消费；
5、行程变更、滞留等原因产生的费用；
6、旅游者因违约、自身过错、自由活动期间内行为或自身疾病引起的人身和财产损失；
7、回程入境大巴车收取行李费200—400卢布左右。

俄罗斯旅行须知

一、出入境须知

1、请出团前随身携带护照原件，必须保证护照有效期3个月以上； 
2、游客必须随身保管好自己的有效证件（护照、移民卡等），机票，如有丢失，后果自负；

3、过俄方边检时验关速度较慢，通常3—4小时左右，请游客有充分的思想准备，一定要听从领队的安排，不要产生烦躁情绪，按照名单顺序依次过关；
4、手机办理全球通漫游服务可以用，也可询问领队购买境外手机卡；
5、禁止携带精神类药物、毒品等违禁品；
6、入境时严禁携带：枪支、弹药、毒品、麻醉品、迷药、文物、稀有金属等。未经检疫的动植物、食品，1990年以前发行的邮票，纪念币，盗版的书刊杂志及音像制品和违反国家政策法规的出版物严禁带入境。另：过俄方海关时，需要出示所有携带钱币和报关单，携带望远镜、夜视仪、紫金首饰需持有有效的发票。携带油画需持有俄方文化部出具的证明材料；

7、水果蔬菜，肉类食品禁止带入俄罗斯。

二、境外须知

1、遵守当地法律、纪律、尊重民族习惯，按期回国，团员必须整团出境，不做有损国格、人格的事，团员相互照顾，服从旅游团安排，儿童随家长及亲友出境，监护权由家长及亲友负责；
2、俄罗斯人卫生习惯较好，在俄罗斯境内禁止随地吐痰及随地大小便，公共场所禁止吸烟、大声喧哗扔杂物、烟头等； 
3、要尊重领队的安排，不要单独离团活动，保证自己的人身与财产安全，未经允许擅自离团的，所产生的一切后果自负，旅行社不承担任何责任。贵重物品随身携带；
4、在过境车上不准随便往外扔垃圾，入俄境后，不许在海关边境地区照相、摄影，不许随地扔烟头、废纸等垃圾，否则交纳罚款或被禁止入俄境；
5、中国与俄罗斯海参崴的时差为2小时；
6、俄罗斯的宾馆条件与我国宾馆相比较差，而且不提供开水、拖鞋和牙具。多数宾馆卫生间没有放水设施，在洗澡时不要把水溅到浴室外，否则将被罚款。入住时发现备品损坏，应与导游联系及时更换，否则退房时将被罚款。外出时随身携带宾馆房卡，否则保安有拒绝进入的权利。房间电压为220伏插座为圆柱式插座，需自备转换插头；
7、用餐安排以中餐为主，但因厨师厨艺有限及俄方物价昂贵，一般能保证吃饱，如仍有不适者请自备少许方便食品；出入境时用自备便餐，回程自行用餐；
8、俄方旅游接待车与国内相比较差，一般为韩国和日本二手车，没有空调，俄方一般按照团队的人数来确定旅游车的座位数。保证每人一座；旅游车每天只提供6小时左右的正常的景点服务，其余时间不提供服务，如客人需要用车，可通过我社领队与俄方联系，费用自理；
9、俄方导游接待通常不是很专业的导游，没有经过导游服务培训，在服务中如有不足，需要大家的理解；
10、不建议私自外出，如有问题请第一时间联系导游。