由于工作节奏的不断加快，人们在平静的生活中过着超速的日子。许多忙碌的人因此不知不觉地损害了自己的身心健康，各种疾病缠上身来，整个心灵都被日益繁重的工作及生活撕碎。头脑分分秒秒高速地运转着，有些人甚至拖着疲惫的身体过着急速运转的生活。生活压力越来越大，这时人的精神处于混乱不安的状态。受压抑的感情冲突未能得到宣泄时，就会在肉体上出现疲劳症状，导致心理疲劳。在此种情况下，一旦发生弹性疲乏，势必造成精神上的崩溃。

在奥林匹克运动的故乡古希腊，奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着古希腊人的一段格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”。跑步作为一种不受场地、不受时间的简单运动，可以使人们身体健康、精神放松、思维清晰、吃苦耐劳等等众多好处，是这个时代必不可少的运动。

TDK10公里徒步健康行

赛事规程

一、活动概况

（一）活动时间：2018年11月24日早上8：30—11:30（星期六）

（二）活动地点：

起点：珠海爱情邮局（珠海市香洲区情侣中路海滨泳场灯塔旁）

终点：珠海大剧院（珠海市香洲区野狸岛）

（三）活动组别：10km男子组、10km女子组

二、组织结构

主办单位：TDK集团

承办单位：珠海合壹体育文化发展有限公司

（一）10公里组男、女前30名，单位：元

（二）注：奖金需征收20%的个人所得税，奖金于赛后30个工作日内发放。如果发现有违规罚时等问题者，取消该名次和奖金，组委会将按照获奖选手留给组委会的联系方式通知其办理奖金领取事宜，按规定支付奖金。

（三）完赛奖励

所有选手在规定时间内完成比赛均可获得完赛奖牌。（详细信息后续公布）