转眼间，2018昆明凯乐石跑山帮第二站—黑风山 

马上鸣枪起跑

众多跑者奔跑在美丽的魔鬼山道中 

想想都好激动啊~

活动时间：2018年11月11日（星期天）

基本介绍：黑风山位于昆明市安宁市，海拔2617米，安宁市最高峰，整个昆明市山区植被茂密、苍翠葱笼，溪流清澈，十多条溪谷箐沟分布四面八方，安宁县志载：此山因进山不见天日而得名。

目的意义：利用昆明十峰特有资源，将昆明十峰凯乐石跑山赛办成高规格、大规模、有品牌特色、有影响力的群众性业余赛事，进一步丰富全民健身运动形式，扩大凯乐石品牌影响力，促进全民健康运动发展。

建议在昆明举办昆明十峰凯乐石跑山帮训练赛（以下简称跑山赛）,现制定如下总体方案。

【昆明十峰】昆明十峰凯乐石跑山帮训练赛第二站—黑风山站

赛事规程

比赛组织

1、承办单位：云南博欣户外运动有限公司

2、安全保障：云医跑者、大牯牛救援队、云南乐途户外骑行联盟

3、媒体支持：云报旅游文化全媒体、爱燃烧、东软赛客、腾讯、优酷等。

4、赛事合作：云南征途越野俱乐部、博欣跑团、海鸥跑团、云南乐途户外骑行联盟、两区蛇行户外、云南欣杰达户外有限公司、金史密斯跑团、悦跑圈、我要塞、爱燃烧、周末出行、红河跑吧、弥勒跑协、菜鸟小分队、龙跑团、大理赞跑团。

5、赛事支持：凯乐石 KAILAS、佳得乐、轿子山泉等

比赛时间：2018年11月11日（星期天）上午（10：00）

比赛地点：昆明市安宁黑风山

集合地点：上午（7：20） 拓东体育馆正门乘车（因停车困难，请参加人员7:10准时集合，请勿缺席迟到）

交通工具：旅游大巴

难度指数：★★（最高★★★★★）

报名费用：180元/人

（费用包含：当天个人意外保险、补给品、往返车费、十峰完赛证书、午餐、抽奖、奖牌及其他费用等，报名费一经支付成功，不可退款）

报名时间：即日起到11月8日 （或额满即止）

参赛人数：300人

组别设置：25公里个人赛（分男子组和女子组）

关门时间：7小时

赛事补给说明：25公里跑山赛提供1个固定医疗点，3个移动医疗点，3个补给点。

咨询电话：13669724283（野狼）13888779456（小亮）

推荐装备：霍香正气水、太阳帽、背包、魔术头巾、徒步鞋、登山杖、雨具、太阳镜、防晒霜等（鞋子衣服以宽松舒适为主，其他装备考虑防雨防晒即可）。

1、名次奖：以KAILAS产品奖励男、女前三名选手。

2、幸运奖：活动结束后，现场抽取幸运奖，奖励KAILAS产品（获奖前三组选手除外）。

3、荣耀奖：每位完赛选手都将要获得象征荣耀的完赛奖牌一枚。

（奖牌设计：体现昆明十峰特点，非常具有创意和收藏价值）

4、志愿者福利：每一站志愿者将获得相同服务次数七折报名凯乐石训练赛十峰资格，参加全年全部十峰赛事服务将获得凯乐石最新跑山装备（具体奖励，以凯乐石提供实物为准）。 

5、全勤奖：一年参与所在城市的全部训练赛者，将获得全勤大奖（具体奖励，以实物为准）

1、赛道为水泥路面、砖石路面、山间林道、土路和乡路道路。

2、比赛起点和终点位于面积大，可容纳大量人群，设施齐备的地方。 

3、赛道累计爬升1060米，海拔落差 1060 米

1、年龄限定：

（1）18岁以上，60周岁以下。

（2）未成人须在父母陪同下参与。

2、资格要求：

参赛运动员应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。以下疾病患者不宜参加比赛：先天性心脏病和风湿性心脏病患者；高血压和脑血管疾病患者；心肌炎和其它心脏病患者；冠状动脉病患者和严重心律不齐者；血糖过高或过少的糖尿病患者；其他不适合长跑运动的疾病患者。

3、保险要求

（1）、组委会在比赛期间将为参赛选手统一购买意外伤害保险，出险时请直接与保险司联系；建议参赛运动员根据自身的实际情况自行购买更高保额的保险。

（2）、所有参赛者都必须仔细阅读免责声明书，如实、完整、清楚填写参赛报名表及其条款，并签名确认。如因填写不清楚造成的保险信息有误，造成的损失由本人承担。

4、本场训练赛继续延续“环保办赛”的优良传统，每位参赛选手自带装水容器或折叠杯，补给站不提供一次性饮用杯具。

5、赛道上严禁包括抽烟在内的明火以及垃圾落地。

6、赛事当天（上午9：00——9:50），凭身份证原件或身份证电子版，领取号码簿

那山

黑风一十八座峰，十曲清溪景各异。

安宁青山当来看，人间仙境别有天。

那水

步入老羊箐,喜逐小溪水.

绕山曲行中,林静深山里.

漾漾泛菱荇,澄澄映葭苇.

吾心素已闲,清川形如此.

坐依古树旁,听水怡路行.

那云

蓝天白云照黑山，

山路崎岖留脚下。

爬山不只登峰顶，

触摸浮云才是真！

那地标

登山尽兴狠路远，不达主峰誓不还

独楼静待垒乱石，自古碑文记主情

天造地作是风景，你守我护亦快乐

切莫闲说来路人，恩含万物重修行

那跑山的人

一步高出一步

山路后退

吻过丛林

山矮了

天低了

云彩披在身上

骄阳

汗水

松林歌唱

沟壑

溪水

戏弄吵笑

1.户外活动不同于传统旅游活动，对参加队员的安全、环保、守时和团队协作精神要求较高，请大家严格遵守时间观念，规范自己，方便你我他!

2. 户外活动中团队精神格外重要，需要互助精神，共同克服困难。视团队利益为最高利益。不因个人原因导致团队行程受阻，不因个人情绪的宣泄让大家都不开心，不因个人利益干扰领队的工作，谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。

3. 户外活动有诸多不可控因素，参活人员因身体素质的不同对活动强度级别认定也大不相同，不同活动因其地理环境、技术难度、危险度的不同，对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同，希望每个参与者找到适合自己的活动级别，从而能够更好地享受户外运动的乐趣。

4. 户外活动存在不可预知的危险性，出行请作好充分身体及装备准备，请自行解决意外伤害保险。

5. 注意环境保护，不做破坏生态环境的事。不随意处理、丢弃垃圾，垃圾须带出山统一处理，不随意采挖植物，捕猎动物，严禁私自用火，吸烟者请小心，烟头要确认熄灭后再丢掉。

6. 尊重当地文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少户外活动给当地文化和传统带来的影响。

7. 本活动所有解释权归云南博欣户外所有。

博 欣

最后，再次欢迎各位的到来

最实力的赛道

最养眼的志愿者

最漂亮的奖牌

11月11日 与你们不见不散

1、网上报名

关注微信公众号：云南博欣户外

回复你的联系方式和参团人数，客服会及时和你联系。

2、电话报名

联系人：小亮 138 8877 9456   野狼 136 6972 4283

3、座机报名

0871  6339 1009

云南博欣户外运动有限公司

4、线路咨询微信号：

liang77959265——小亮