还记得那棵红军树吗？

这是一棵树龄1200年的古樟

1934年11月，贺龙与肖克等坐这

谈天说地、纵论大势

2017年5月19日，贺龙元帅长女

贺捷生将军

与300多名徒步选手从这出发

寻先人足迹，走红军走过的路

红军树承载着历史，厚重而又神圣

让人看一眼就想流泪

我们缅怀，我们合影留恋

我们与贺捷生将军合影

无论多远多么难行的路

都要回去看看这棵挺立的大树

初心不忘，重新出发

这是一条不忘使命之路

更是一条不忘初心之路

2018，我们走过桑植、道县、江华

这一次，重回慈利

漫漫征途即将开启

2018“健康中国湖南行·走红军走过的路·

徒步穿越大湘西”活动（慈利站）

报名就此开启，集结300徒步穿越者

11月30日报名截止

活动时间：2018年12月8日—9日

百里丹霞，红岩岭

十里绝壁，百里丹霞

历经千万年

形成了大大小小无数座红色山石

红岩岭脚下，澧水环绕

碧波荡漾，沿途风光旖旎动人

船只摆渡澧水河

看白云流水乐悠悠

赏湖光山色，吟一首诗、唱一首歌

最美的风景总是在路上

走一段红岩岭登山步道

保留了原生态，且安全舒适

视野开阔、群山环绕

绝壁舞蹈，玩的是心跳

红岩岭飞拉达，这是一趟刺激旅程

感受荷尔蒙的瞬间飙升，心砰砰跳

或来一段绝壁芭蕾

或变身蜘蛛侠飞檐走壁

俯视群山，挑战自我

做最真实的自己

无论你是惊声尖叫还是笑看风云

无论你要如何自拍做作嗨皮

在这里，你都可以

长路漫漫，征荣相伴

2018“健康中国湖南行·走红军走过的路·

徒步穿越大湘西”活动（慈利站）

来啦！！！

2018“健康中国湖南行·走红军走过的路·

徒步穿越大湘西”活动（慈利站）

赛事规程

起点：溪口镇红军树广场

终点：红岩岭飞拉达服务中心

活动总距离：40KM

线路详细信息：

第一天：27KM，累计爬升1276M，累计下降1267M

溪口镇红军树—溪口镇—溪口镇火车站—登山路段—上棉花山—长潭村—棉花山水库—蓑衣湾—蒿子亚—猫儿栋—金山崖—茅坡—天桥溪—天桥村—五宝溪—张家包—田湾—野牛埔—沙帽寨—红岩岭停车场

第二天：13KM，累计爬升216M，累计下降205M

红岩岭停车场—红岩岭登山步道—飞拉达服务中心—朱家岗—脚迹岩渡口—莫家嘴—卧虎儿沟—红岩璧—后坪—陈家院子—岭上草场—牛头山—旅游公路—红岩岭村部—红岩古道—红岩岭停车场

徒步穿越组：300元/人

费用包含：报到当天的住宿、活动期间餐费及组委提供的其他无偿服务

退费规则：报名费用及往返车辆一旦报名，均不可退费

（一）组委会提供如下有偿服务

长沙往返慈利的转运车200元/人，不预定座位，缴费成功视为订座成功，乘车时间12月7日13:00，乘车地点长沙锦泰广场3号出口（全程约4.5小时）。

（二）组委会提供如下免费服务

1、活动期间交通转运；

2、活动沿线补给；

3、活动期间收容服务、行李托运服务，安全救援保障；

4、活动期间医疗救护；

5、当地民俗文化活动；

6、购制完赛纪念奖牌、完赛证书等；

7、活动纪念衫、纪念背包等纪念品；

8、三天户外运动意外事故保险。

（一）徒步活动是一项长距离翻山越岭剧烈运动，适合经常进行徒步、跑步、登山锻炼人群参加，对选手的体力、毅力、抵抗力有较高要求。活动参与者应身体健康，无先天性疾病，有长期参加体育锻炼的基础；

（二）组委会要求所有参赛选手在报名前到正规医疗机构进行体检，并结合体检报告进行自我评估，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病，确认身体健康状况符合参赛要求后方可报名参赛，如带病参加活动则一切后果自负；

（三）有以下疾病患者不宜参加该活动

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其他心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过低的糖尿病患者；

6、其它不适合长距离运动的疾病患者。

（四）在活动过程中，因个人身体原因导致的人身损害，其责任及经济损失由本人承担；

（五）选手报名年龄要求18周岁-60周岁。

（一）通用规则

1、徒步线路均在山间小道行走，具有一定的难度和挑战性，请拟参加活动选手根据自己的体能状况，慎重选择报名，报名成功后不能随意更改；

2、徒步选手需在关门时间内完成当天行程，关门时间外与中途退赛者视为成绩无效；

3、徒步过程中禁止私自搭乘任何交通工具，存在作弊行为一经发现取消参赛资格；

4、活动沿线设有多个补给点（各补给点位置将在赛道图中体现），补给点即为医疗点和徒步者退赛点，退赛选手可在任何一个补给点退赛，退赛时请告知相应补给点负责人及电话通知本组领队，并统一由补给点工作人员安排收容。

5、推行绿色活动理念，不录取名次、不排名，重在传承红军长征精神，传递正能量；

6、为确保活动整体安全顺利进行，组委会将根据参赛选手总体水平，在某一补给点设定关门时间，请各位徒步者配合；

7、为保证活动安全，徒步选手报名后，组委会按报名先后顺序，将徒步选手编组，每组20人，组委会选派一名工作人员担任各组领队，负责选手到达每天终点点名，联系紧急救援，掌握选手提前退赛与提前离会动态等，请各位参赛选手配合与支持领队工作；

（二）建议装备 

1、报名选手必须真实、准确地填写个人报名信息，以保障保险及成绩录入有效。组委会将为所有报名参赛选手代购意外伤害保险，但不负责理赔。

2、本次活动途径野外风景区，生态环境很脆弱，一旦损害很难恢复，因此一定要把不可降解的垃圾随身带走，凭空瓶在各补给点换取饮用水。

3、如果有不适宜吃路餐或湘菜者，请自行准备特殊食品。

4、请徒步选手自带帐篷、睡袋、徒步装备及生活必需品。建议徒步时轻装前进，大包行李托运（组委会安排大包行李托运专车，限托运一个大包）。仅携带随身必需品及组委会统一发放的饮用水、路餐、活动指南等。

5、参加徒步活动时，请在组委会指定的露营点露营，次日早晨请自觉捡拾营地附近的垃圾，并放置到垃圾收集点。

6、请提前安排活动赛事结束后的住宿及返程事项，组委会不另做安排。

7、了解更多活动详情，请关注“湖南省社体中心”、“凌鹰户外”微信公众号。

给自己一个理由

去看看当年那棵红军树

去体验一把绝壁上的飞拉达

12月8日—9日

收官之路，慈利站

期待与你同行