构成南山的最主要为南温泉背斜：北起鸡冠石岩口村以东的长江南岸，向南延伸一直主要经过南岸、巴南两区全境，南端并抵达江津区珞璜、杜市境内，总长度达到40公里，称南温泉山，又以山脉形似燕尾而得名燕尾山。

南岸、巴南境内所标注的“铜锣山”，即为“南温泉山”。

Salomon越野跑重庆南温泉山站暨山城越野11月月赛

赛事规程

从2016年4月开始的一项由山城重庆越野跑爱好者自发组织的月度越野跑步比赛，该活动由Salomon萨洛蒙提供主要支持。此后，随着阿尔卑斯山牛铃的一次次摇响，Salomon越野赛逐渐形成规模，发展成月度越野跑步比赛，为公益性半自助性质。

♥ 风险提示：越野跑运动不同于路跑，具有一定的风险性，请各跑者在活动中注意安全，合理分配体能，如有不适可中途撤退。      

♥ 自主性是越野跑的核心内涵。在野外一切都要靠自己。

♥ 本次活动为半自导航性质（途中有路标，但村庄、农屋附近有丢失可能），请跑友导入GPS轨迹至运动手表，或户外助手、六只脚APP（请提前安装到手机）备用，提高在户外的自主性。 

活动名称：Salomon越野跑重庆南温泉山站暨山城越野11月月赛

活动主办：山城越野

冠名赞助、奖品提供：Salomon萨洛蒙

指定报名：我要赛

指定计时：东软赛客

合作伙伴：万施利运动霜、义渡跑团

1、日期：2018年11月25日 星期日

2、比赛时间：上午9：30

3、关门时间：5小时

打卡补给点信息    

4、起点：四龙碑

到达方式：轨道3号线鱼胡路口站下车，1/2号出口，平层进入枢纽换乘中心，换乘910、911或914路公交车，四龙碑 公交站 下车后前行250米过马路斑马线上坡即是。（910、911为大站车，必须提前一站跟司机说四龙碑下，否则不停车！914为每站必停。）

起点自驾导航（长按二维码识别）：四龙碑

5、活动线路：四龙碑-仙居山-金田村-塌湾沟-四龙碑

距离：22km

爬升：1300m

石板路、水泥路占比20%，土路等自然路面占比80%。

部分路段荒草较多，部分石板路面较滑！

海拔图：

6、天气：天气预报11月25日当天为阴天，但赛前数日有雨，请谨慎报名。

1、名额：100人（11月23日10：00截止，或报完即止）

活动联系人： 13996411854（钟摆）

                      13072304380（dusu）

2、报名费：68元（不允许取消报名，报名请谨慎。）

转让报名：

11月23日10点前转让报名：需以正式邮件方式将转让名额接受人信息，发送至mctrail@126.com通知组委会，转让报名需支付手续费10元（支付宝 13996411854），被转让人同样需要满足报名资格。

11月23日10点后不可转让报名名额！

3、报名条件

（1）18岁-65岁

（2）参赛选手应身体健康，经常性参加跑步锻炼

（3）以下疾病患者不宜参加比赛：

a.先天性心脏病及风湿性心脏病患者；

b.高血压和脑血管疾病患者；

c.心肌炎及冠状动脉病患者或严重心律不齐者；

d.血糖过高或过低的糖尿病患者；

e.其他不适宜剧烈运动的人员。

（1）赛事计时

（2）存包等赛事服务，贵重物品请随身携带

（3）赛事照片，赛后于相关网站查询

（4）选手及义工比赛当日保险费

（5）本赛事提供实时成绩查询服务，请微信关注公共账号东软赛客，在比赛进行中就可以即时查询成绩

（6）电子版完赛证书，赛后于东软赛客网站下载

参赛号码布（主办方提供，需全程佩戴于身体前方，以便工作人员计时和赛后  获取相片，无需归还。）

至少0.5L水及水具（水袋或水壶）、

少量现金（7km处有小卖部）、

安装有六只脚或户外助手APP的满电手机、

200大卡以上能量的食品、防滑较好的跑鞋。

建议携带：小腿套、

赛事导航轨迹的户外手表、

救护包（消毒纱布、包扎带、创口贴、碘伏棉签、止痛药等、以及任何适当的个人药品）、赛后可换的干衣服。

1>、比赛期间，参赛选手须以个人力量完成比赛，不得借助任何交通工具，违者将予以取消比赛资格的处罚。

2>、本次活动在SP\CP点会有裁判记录参赛选手号码，选手需打卡通过总成绩方为有效，请选手严格遵照组委会布置的线路进行比赛，赛道过程中会设随机裁判，如发现作弊行为（如抄近道），组委会有权进行罚时处理，或认定选手未完赛并取消参赛资格。

3>、赛事进行期间，选手必须全时间携带“强制装备”，赛事裁判会随机抽检参赛选手，如发现装备不全的参赛者，可能会受到额外计时以至取消资格等处分，视乎违规严重程度而定。

4>、参赛者不得在沿途乱扔垃圾、不得破坏或骚扰任何植物或动物。

5>、参加活动的选手应审慎评估活动风险，自愿签署免责声明书，此活动为个人自愿参加，参加活动产生的一切后果自负，我们可以协助救援但不承担任何的责任。

6>、本赛事禁止替跑和私下名额转让，否则视为欺骗行为，组织者不为此发生的任何意外承担责任。

7>、参赛者应为自己和他人的安全着想，无论任何时候应顾及路径的其他使用者。横过马路或在马路路段跑步时应格外小心。若遇其他参赛者受伤或不适，应加以援手。参赛者为协助受伤或不适的其他跑手而耽误的时间，将在其完成时间中扣除。

8>、若赛事当日早上6点遇暴雨、台风等恶劣天气警告，赛事将延期举办。若赛事进行中天气恶劣或遇上述任何警告，赛事主办方有权修改赛程或取消正在进行中的活动。若后补赛事当天再度因恶劣天气被迫取消，报名费将不予退回。

9>、赛事主办方保留酌情修改比赛规则、路线或其他安排的权利。

本次活动，参与跑友需要下载户外助手、六只脚APP或运动手表导入GPS轨迹。

男女前3名选手需核对“户外助手”或“六只脚”赛事轨迹，经裁判员认可后予以颁奖。若未按照比赛线路或出现较大漂移，将进行罚时或取消成绩处理。

如男女前3名存在替跑行为，将被取消成绩及奖品资格。

第一名奖品：Salomon越野跑鞋

第二名奖品：Agile 12 set 背包

第三名奖品：Sense Pro Tee（男）、ELEVATE SEAMLESS TEE （女）

抽奖礼品：S-LAB SPEED BOB庄主帽、Insulated belt腰包、socks sonic袜子

【备注：本年度Salomon越野跑重庆站，曾获冠军大奖“越野跑鞋”的跑友，如在月赛中再次获得冠军，奖品将同第二名调换，如前两名选手均获得过月赛冠军，越野跑鞋将由第三名获得，以此类推】

SALOMON萨洛蒙是1947年创建于法国阿尔卑斯山脉中心地带的全球顶级户外运动品牌，设计制造各类顶级专业的鞋类、服装、背包及各类滑雪器材。其设计实现了独具创新的革命性新理念，发掘了产品潜在性能的极限。SALOMON萨洛蒙以生产滑雪、越野跑系列产品而闻名世界，是多位奥运冠军的首选产品。

以下为部分奖品展示（颁奖以实物为准） 

1、活动初衷：培养手表GPS或手机导航软件循迹的习惯；培养尊重自然、倡导环保的理念；维护山野的清洁。

2、GPS轨迹下载:

赛前2-3天公布，留意公众号推送。

3、免责声明:

本次活动为跑友会自发组织，越野跑具有一定的风险性，请各跑友在活动中注意安全，合理分配体能，如有不适可中途撤退。如果发生危险情况或受到伤害，活动组织方将尽量帮助和救护，但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，主办方不承担赔偿承担，由受损害人依据法律规定和本主办方声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任主办方同样不承担。本人声明中关于免除本人赔偿责任之约定效力，同样及于其它参与活动的志愿者。

4、环保：

尊重自然、倡导环保、维护山野的清洁。参赛者不得在沿途乱扔垃圾、不得破坏或骚扰任何植物或动物。如有发现，第一次予以警告，第二次将禁止参加Salomon系列赛后续活动。

5、未尽事宜，稍后通知。

6、赛道掠影