2015第一届古北水镇半程山地马拉松赛

赛事时间：10公里：2015年10月25日上午8点鸣枪起跑

? ? ? ? ? ? ? ? ? ?21公里：2015年10月25日上午8点鸣枪起跑

? ? ? ? ? ? ? ? ? ?3公里童玩跑：2015年10月24日下午3点鸣枪起跑

赛事地点：北京密云古北水镇景区内

起点终点：古北水镇日月岛广场

关门时间：21公里山地马拉松 8:00—14:00 ? ? ?6小时

? ? ? ? ? ? ? ? ?10公里山地体验赛 8:00—11:30 ? ? ? 3小时30分

（一）21公里半程山地马拉松 ：人民币 299元/人（国内选手）、人民币 399元/人（国际及港澳台选手）

费用包含：赛事包(T恤、号码簿、别针、赛事说明书)、完赛奖牌、人身意外保险费用、古北水镇景区150元门票

（二）10公里山地体验赛：人民币 199元/人（国内选手）、人民币 299元/人（国际及港澳台选手）

费用包含：赛事包(T恤、号码簿、别针、赛事说明书)、完赛奖牌、人身意外保险费用、古北水镇景区150元门票

（三）古北水镇童玩跑（3公里）

儿童赛事报名费：人民币288元/人（国内选手）、人民币388元/人（国际及港澳台选手）

费用包含：童玩跑赛事包(T恤、号码薄、别针)、童玩跑抽绳包、赛事保险、完赛奖牌、古北水镇景区150元门票

注：288元的价格包含赛事服务的费用，所以赛事包里所含的门票是含在赛事套餐里，为赛事统一打包价格。如儿童不足1米，也按288元收取。敬请理解！

（一）21公里半程山地马拉松路线：

日月岛广场——永安桥——水街——英华桥——汤和古寨——八旗客栈——汤和古寨游览车站——鸳鸯湖——司马台长城西段——司马台14烽火台后折返——西9烽火台下的小路下长城——约600米土路下山——防火道——朝川河石桥——日月岛广场——永安桥——水街——英华桥——汤和古寨——八旗客栈——汤和古寨游览车站——鸳鸯湖——司马台长城西段——司马台14烽火台后折返——西9烽火台下的小路下长城——约600米土路下山——防火道——朝川河石桥——日月岛广场

（二）10公里山地体验赛路线：

日月岛广场——永安桥——水街——英华桥——汤和古寨——八旗客栈——汤和古寨游览车站——鸳鸯湖——司马台长城西段——司马台14烽火台后折返——西9烽火台下的小路下长城——约600米土路下山——防火道——朝川河石桥——日月岛广场

赛事海拔：

21公里半程山地山地马拉松

总爬升：1000米

平均海拔：400米

最高海拔：598米

10公里山地体验赛

总爬升：500米

平均海拔：400米

最高海拔：598米

（三）3公里童玩跑

童玩跑的 logo和物料（T恤、奖牌、抽绳包）都是由@严素态度联合创始人之一、著名跑步设计师@星也乱设计的哦！

555年，居庸关至山海关长城从古北口镇修过，古北口镇与司马台长城相连。古北水镇景区内的这一段司马台长城路线是国内最精华的长城山地越野赛道，在最原始的野长城司马台上，在江南水乡的水镇里奔跑，相信您将拥有最难忘的越野跑赛事体验。越野，刺激，美景，情怀，一个都不能少！

（一）目的地介绍

? 1、司马台长城

司马台长城在北京市密云县东北部的古北口镇。555年，居庸关至山海关长城从此修过，古北口与长城相接。司马台长城始建于明朝（公元1373年），是在北朝北齐长城的基础上修筑的，属明代“九镇”中蓟镇古北路所辖。西北居庸关，东北古北口成为明王朝首都的两个重要门户。古北口与居庸关东西对峙，是华北平原通往内蒙古高原的要道，自古称为雄险，有“地扼襟喉趋朔漠，天留锁钥枕雄关”之称。?

司马台长城由于其特殊的地形条件和修筑者们的智慧创造，长城随着刀锋般的山脊奔驰，时宽时窄，时起时落，城台、敌楼、障墙在很短的一段距离没形式之多，变化之大，在整个万里长城之中极为罕见。西段长城没有精心的维护和重新修葺，更多了一份刺激和神秘。

2、古北水镇

古北水镇景区位于古北口镇。在当地传说中，“古北口”之名正是乾隆皇帝给起的。乾隆元年，乾隆帝前去热河途中经过古北口，感叹于长城内外的美景，便问刘墉此地为何名。刘墉如实回答：“春秋时叫北口，北魏时叫出峡，唐时叫虎北口。”乾隆帝心想：我来来去去从此口过，怎能叫“虎北口”！于是派刘墉前去查找此地有什么古迹，终于在城南门的门楣的城砖上找到“古关”二字，又在北门的门楣的城砖上找到“北口”二字。乾隆帝便将此地改作“古北口”，流传至今。

古北水镇位于北京市密云县古北口镇，背靠中国最美、最险的司马台长城，坐拥鸳鸯湖水库，是京郊罕见的山水城结合的自然古村落。度假区总占地面积9平方公里，下辖古北水镇和司马台长城两个游览区。其中古北水镇拥有43万平方米精美的明清及民国风格的山地四合院建筑，包含10多个文化展示体验区及完善的配套服务设施。

鳞次栉比的房屋，青石板的老街，悠长的胡同，无不展现了北方民国时期的古镇风貌。水镇内河道密布，古老的汤河支流萦绕其间，古建、民宅依水而建，在清新空气、蓝天白云、绿水波涛、参天白杨的掩映之下，宛如一片鲜为人知的世外桃源。

（二）赛道介绍

赛道全程都在古北水镇景区内，分柏油路、石板路、土路、山路、长城台阶路。

1、古北水镇赛道（石板路、柏油路）

避开游客密集的闹市区，古北水镇景区内赛事所占的石板路相对安静而别致，途经望京楼酒店和其他一些景点，有着千年历史的古北水镇，古朴、典雅、风景如画。

2、司马台长城赛道（土路、长城台阶路）

司马台长城的墙体，既有人所常见的“城墙类型”，也有适应悬崖峭壁的山势而建的“半边墙类型”；既有随缓坡而舒展的马道，也有陡坡上以大阶梯叠进的“天梯”。可以遥望金山岭长城，景色壮美。

3、山路赛道

从长城下来往公路上走的那段路，全是布满植被的砂石路段，没有人工石板路，全是下坡，蜿蜒曲折，能跑起来。

4、公路赛道

非主干道，一路遥望长城，周遭植被充沛。

1、组委会为参赛者提供赛事包，其中包含：T恤、号码簿、别针、赛事说明书、完赛奖牌、保险等；

2、赛事包领取时间：10月24日（周六）9:00——18:00

3、赛事包领取地点：古北水镇游客中心

4、补给站3个（起点处、鸳鸯湖、长城脚下）：矿泉水、功能饮料、可乐、水果、面包等

5、大赛组委会将为所有参赛者投保人身意外险。医务人员（终点处）

6、注意事项：赛道路段多样，参赛者要着重注意土路落石、山路陡峭、长城台阶，以免失足跌倒；

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 赛事中参赛者如有身体不适，请放缓步伐停止比赛，及时联系工作人员就医；

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 请注意酒店的退房时间，16:00统一发车。

1、年龄要求：18周岁以上，70周岁以下。

2、山地马拉松赛是一项强度很大的竞技运动，有一定的风险，因此对报名者身体状况有较高的要求，报名者应身体健康，长期参加跑步锻炼或训练。报名者可根据自己的身体状况和能力，选择参赛项目。特别提示，以下疾病患者不宜参加比赛：

　　(1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

　　(2)高血压和脑血管疾病患者；

　　(3)心肌炎和其它心脏病患者；

　　(4)冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

　　(5)血糖过高或过少的糖尿病患者；

　　(6)其他不适合长跑运动的疾病患者；

3、童玩跑报名要求

(1)儿童年龄达到3岁或3岁以上。家长可以陪同小朋友一起跑，家长无需报名。

?(2)儿童需要确认自己身体健康、无心脏病等疾病。

?(3)赛事全程都在古北水镇景区内，参赛者注意安全，带孩子的家长务必注意孩子的安全！

4、报名者需与赛事主办方签署免责声明，儿童需要父母代签免责协议。

2015年第一届古北水镇半程山地马拉松赛 赛事章程：

http://iranshao.com/races/3136/topics/1269