2019岘港马拉松

2019岘港马拉松

时间 : 2019年08月11日 08:00 - 2019年08月11日 18:00

地点 : 海外 越南 岘港

类型 : 马拉松

报名截止日期 : 2019年01月20日 08:00

主办方 : 来跑吧

赛事组别 :

活动内容

越南岘港马拉松创办于2013年的岘港国际马拉松,虽举办时长不久,却以其独特的城市魅力和赛道设计,每年都吸引来不少跑马爱好者。通过比赛,马拉松选手能十足体验越南最美丽的道路以及欣赏岘港的南洋风光,整个跑马的旅程更像是一场悠闲的度假。组委会的贴心制度已经传遍大街小巷,即如报名全马,但只跑完了半马,仍可以以半马的成绩领取半马完赛奖牌,所以跑着跑着你想停下来看风景,不想跑了,完全可以!

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2019岘港马拉松

赛事规程


赛事信息


1、 赛事名称(中文、英文)

2019岘港马拉松

2、 赛事推荐指数(10分制:路线、组织、氛围)

路线:7

组织:7

氛围:8


报名信息


1、 报名起止时间:2019年1月8日-2019年1月20日(名额有限,有可能提前截止)

2、 赛事报名难度(新增内容)

1) 难度分级:正常

容易:随报随得,即时确认

正常:无需抽签,先报先得

困难:需要抽签,中签率低

极难:需要抽签,中签率低,有成绩门槛

2) 难度文字描述: 名额有限,报名需趁早。

3) 报名成功率预计(根据历史数据预估)


比赛详情


1、比赛时间: 2019年8月11日

2、比赛项目

全程马拉松

半程马拉松

10公里组

3、 每个项目的报名费

全程马拉松:595元

半程马拉松:475元

10公里组:255元


报名须知


赛事项目

全程马拉松/半程马拉松/10公里/5公里

全程马拉松 : 04:30am 起跑;7小时关门;18岁以上可报名
半程马拉松 : 04:40am 起跑;3小时关门;16岁以上可报名
10公里 :     04:50am 起跑;2小时关门;14岁以上可报名


赛事线路

出发点/终点线:Bien Dong Park前面, Vo Nguyen Giap Street, Danang City

整个赛道山海相连,周遭便是联合国文化遗址。发枪使用大锣鼓,一路上前后要挑战整整6座桥,马拉松线路涵盖了岘港当地的精华地段

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为什么去这里跑

赛道一共跑6次桥。涵盖整个岘港精华地段,通过比赛,马拉松选手将有机会体验到越南各条最美丽道路以及欣赏岘港市的实景风光。从黑夜跑到白天,迎着日出奔跑。

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有那么一个地方,它是名气可媲美印尼里岛的度假胜地,水天一色的长滩亦不逊于马尔代夫。它不仅有让人艳羡的蓝天碧海,还有让你发思古之幽情的古城,以及那片都市人久违了的宁静!它是越南前往北部河内和南部胡志明市的必经之地

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山脚下可以乘坐缆车到达山顶,相传能在一天之内感受到四季的独特感受,巴拿山的缆车长度5801 米,是世界纪录最长保持者。到达巴拿山第一山顶,可参观【约会广场】、【爱情桥】、【法国酒窖】、【越南最大的白玉佛】、【灵应寺庙】、【花园广场】、【迷宫园】

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保留了大量原生森林,又称猴山、山茶山。
辽阔的森林与稀有禽兽遍布全岛,大自然风景雄伟,充满诗意。
半岛是法西联军开火侵略越南事件的历史证人。
山茶山腰上的佛滩灵应寺有一尊号称全越南最高的观音像。

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报价

直通名额

全马   595元

半马    475元

10公里    255元


· 马拉松注意事项

· 1、建议各位提前20分钟到达比赛场地热身,感受比赛气氛和环境。

· 2、天气炎热,请注意心率,不要超过最大心率。另外没有心率设备的选手,请调整呼吸,如呼吸急促,请立即停止休息,再慢跑适应。

· 3、关于补水,建议每个补给点都进去,单次少量喝水,提高饮水频次,多多降温。

· 4、关于补给,赛道有运动饮料和香蕉,其他食物较少,注意赛前补给充沛

· 5、关于饮食,今晚建议各位选手多食用碳水化合物,米饭面试等。少量食用蛋白质,肉类。禁止饮酒。为自身安全着想。

· 6、关于休息,请保证多少6个小时睡眠,精神充足参赛。




活动标签

越南
岘港
岘港

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