春节的钟声尚未敲响，凯乐石跑山帮二月训练赛却已如约而至，地点位于有着“金陵毓秀”之称的南京紫金山。

对于小编来说，二月是一个养膘的月份……回到东北老家以后，一日三餐不是小鸡炖蘑菇就是猪肉炖粉条，时不时还得再来两盘地三鲜、大拉皮来解解腻。然而过年的时候，就算意志力如此坚强的小编，也无法摆脱“每逢佳节胖三斤”的世纪大魔咒！就算每天再增加运动量（比如从卧室走到客厅再走回卧室这种高强度运动），肚子上的的肉肉还是冲出了裤腰！

所以说，为了身体健康，为了恢复往日的好身材,春节过后我们的当务之急是什么？请跑友们大声回答我！

答对啦！这一届的跑友很自觉呀！100分，100分。所以小编诚邀大家在2月23日的凯乐石训练赛中一起开启这段甩肉之行~come on everybody~大家动起来！

凯乐石跑山帮二月训练赛

赛事规程

1.时间：2019年2月23日上午9:00

2.地点：南京·太阳宫

3.报名费用：98元/人（费用含比赛当天个人意外保险、补给品等，报名费一经支付成功，不可退款）；手环押金50元（与报名费一同支付，赛后凭手环现场退押金）

4.承办单位：南京扬奥体育产业发展有限公司

5.组别设置：20公里个人赛

6.关门时间：5小时

7.参赛人数：约100人

8.参赛人员：公开招募长跑及越野跑爱好者

9.训练地图：20KM，累计爬升1110米

地图及数据

路径图

海拔图

分段数据

1.年满18周岁

2.参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练；建议完成过半程以上马拉松赛事者可报名参加

3.以下疾病患者不宜参加比赛：

先天性心脏病和风湿性心脏病患者

高血压和脑血管疾病患者

心肌炎和其他心脏病患者

冠状动脉病患者和严重心律不齐者

血糖过高或过低的糖尿病患者

其它不适合剧烈运动的人员

1.参赛号码簿

2.计时手环

3.具有导航功能的运动手表或运动APP并提前导入本次比赛GPX轨迹：

（1）百度网盘轨迹下载：https://pan.baidu.com/s/1jhVS1FHdgfMy-2tWiMAxWA

（2）软件“户外助手”搜索用户“阿祥快跑”，在“轨迹/专辑”中找到“凯乐石训练赛南京站-2月份”点击收藏

4.携带可装500ML以上的水具并盛满水

5.手机满电

（现场检查强制装备，未通过检查，不予以参赛）

1、男、女第一名：凯乐石跑鞋

男、女第二、三名：凯乐石运动装备

2、幸运奖：活动结束后，现场抽取幸运奖，奖励KAILAS产品（已获奖选手、队伍除外）；

3、积分奖：每次参与者均可获得2个积分，比赛中第一名10个积分，第二名8个积分，第三名6个积分，年度积分在所在城市前三名者将获得产品大奖；

4、全勤奖：一年参与所在城市的全部训练赛者，将获得全勤大奖；

1、地图软件搜索“太阳宫剧场”，导航即可

2、地铁4号线岗子村站3号口，沿阳光路步行5分钟到达。

3、停车指南：太阳宫剧场停车场（收费停车场）

1、每位参赛者每年度内训练赛中已获得跑鞋奖励者不再奖励跑鞋，由其他装备代替；

2、参赛者多次获得冠军时，保留名次，奖品发放给后续名次选手；

3、未能到场参加比赛，手环押金不退；

4、集合地点提供存包服务，贵重物品随身携带，遗失不负责任；

5、爱护环境，严禁在活动路线周围遗弃垃圾；

6、如遇极端天气或其他不可抗力，活动组织方有权变更线路甚至取消比赛（请加入选手交流微信群及时了解赛事信息，添加微信“M30150983”，备注“凯乐石训练赛选手”）

7、严禁替跑，请携带身份证原件或其他身份证明材料领取参赛物品，一经发现替跑将禁止参加扬奥旗下赛事；

8、未尽事宜以组委会解释为准。

新的一年新的赛事

想攒个训练赛全勤奖的小伙伴要注意啦

2019年第一场训练赛报名已经开启

千万不要错过！