2019 吴中四季越野春季赛--江湖梦▪诗

2019 吴中四季越野春季赛--江湖梦▪诗

时间 : 2019年03月17日 07:00 - 2019年03月17日 18:00

地点 : 江苏 苏州 吴中区苏州灵岩山

类型 : 越野跑

报名截止日期 : 2019年03月03日 00:00

主办方 : 苏州市吴中区文化体育局

官网报名 : 官网报名地址

活动内容

2019 吴中四季越野春季赛——江湖梦•诗定于3月17日早7:00在江苏苏州吴中木渎镇灵岩山景区举行。赛事设挑战组22KM(爬升1250米,限时5小时)、进阶组15KM(爬升720米,限时4小时)、体验组8KM(爬升500米,限时3小时),总规模900人。吴中四季越野系列赛整合苏州吴中区优势文体旅游资源,打造“轻越野”,即中短线距离、难度适中,更适宜大众选手的参与,挑战选手的体能及勇气。吴中等你来战。



2019 吴中四季越野春季赛——江湖梦•诗定

赛事规程


赛事简介


吴中四季越野系列赛整合苏州吴中区优势文体旅游资源,打造“轻越野”,即中短线距离、难度适中,更适宜大众选手的参与,挑战选手的体能及勇气。

太湖国际越野挑战赛暨2019吴中四季越野•冬季赛已于1月6日在苏州太湖群山顺利完赛,共吸引了来自国内国际900多名选手参与。

2019吴中四季越野系列赛江湖梦主题开启,第一场江湖梦•诗将于3月17日走进木渎灵岩山,穿带好你的越野装备,来灵岩山吟诗春野原,偶遇你的最佳越野CP!


组织机构


主办单位:苏州市吴中区文化体育局

承办单位:苏州众奥体育文化发展有限公司

协办单位:苏州急救医护团、微公益、苏州青年应急救援志愿服务总队、苏州市众奥路跑俱乐部


赛事信息


比赛时间:2019年3月 17日 7:00-12:00

*如遇极端恶劣天气,组委会有权更改或推迟赛事时间

比赛地点:江苏省苏州市吴中区木渎灵岩山景区

比赛名称:2019吴中四季越野春季赛--江湖梦▪诗 

比赛项目:挑战组22km 、爬升1250m; 进阶组15km 、爬升720m; 体验组8km、 爬升500m


赛事须知


(一)领物:参赛包采取赛前领物安排,分赛前3月15日/16日在苏州迪卡侬(桐泾店)领物和赛前三天参赛包邮寄(顺丰到付)两种方式,赛事当天不设任何领物处。具体可在报名时勾选领物方式。

赛前一周组委会将及时通过公众号“众奥赛事”和短信通知具体领物方法。

(二)集合检录:比赛当天6:00-7:00集合。

(三)发令起跑:7:00。

(四)计时办法

1.所有选手采用号码布芯片计时,凭号码布芯片在各打卡计时点打卡。

2.比赛成绩采用发令计时。

3.在途中和终点处设有打卡计时处,选手在跑进过程中,须在所有打卡计时点打卡。缺少任何一个打卡计时点的成绩,将不予排名。

(五)关门时间:

22公里:全程关门时间 5小时

15公里:全程关门时间 4小时

8公里: 全程关门时间 3小时

(六)存取衣:

赛事当天,参赛选手凭存包贴依据组别寄存衣物,到达终点后,请到对应号码的区域取衣物。建议选手不要将贵重物品存放在包内(如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡等),如发生损坏或遗失,由选手本人承担。

参赛选手在比赛日12:30前到终点指定区域领取个人存放物品。如超过领取时间没有领取的,可于赛后一周内到赛事组委会领取。如一周内不领取,将按无人领取处理。

(七)补给站:饮水、能量补充,赛道沿途设置补给点。

(八)医疗救护

1.120救护车现场待命;

2.在赛道沿途设置服务志愿者,协助医疗救护、维护比赛秩序,参赛者可随时向他们请求帮助。


比赛路线


起终点:江苏省苏州市吴中区木渎灵岩山景区

挑战组 22KM 线路:爬升1250M

路线:灵岩山景区—灵岩山—大焦山—鸭乌岭—观音山—鹿山—贺九岭—莲花峰—五峰山—羊肠岭—大焦山—灵岩山景区

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进阶组 15KM 线路:爬升720M

路线:灵岩山景区—灵岩山—大焦山—五峰山—五峰山山顶庙—五峰山—羊肠岭—大焦山—灵岩山景区

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体验组 8KM 线路:爬升500M

路线:灵岩山景区—灵岩山—大焦山—羊肠岭—大焦山—灵岩山景区

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参赛须知


(一)健康要求

越野跑是一项大强度长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对参赛者身体状况有较高的要求,参赛者应身体健康,经常性参加跑步锻炼或训练。因关门时间相对赛道难度要求较高,请参赛者结合自身锻炼情况慎重考虑选择参加。有以下身体状况者不宜参加比赛:

1.先天性心脏病和风湿性心脏病;

2.高血压和脑血管疾病;

3.心肌炎和其他心脏病;

4.冠状动脉病和严重心律不齐;

5.血糖过高或过低的糖尿病;

6.比赛日前两周以内患感冒;

7.其它不适合运动的疾病;

8.孕妇。


(二)着装要求

比赛选手必须将主办方提供的参赛号码布固定在胸前等醒目位置,方便打卡计时及赛事照片查询(若因着装不符合要求,导致成绩结果不理想,后果自行承担)。


(三)强制装备

(1)具有GPS轨迹导航功能的手表或装有GPS导航app的智能手机(事先下载好比赛线路轨迹,确保电量充足);

(2)便携水杯(非矿泉水瓶,不提供一次性水杯,提倡绿色越野跑),并且出发前携带容量不少于500mL的水;

(3)电量充足的手机;

(4)越野跑鞋 (非路跑鞋,提倡安全越野跑);

(5)急救保温毯。

越野跑是一项具有风险的户外运动。对于没有穿戴强制装备在山上出现意外的选手,需自行承担涉及救援、下撤、搬运等产生的费用。请各位选手知悉,并对自己负责。

强制装备的意义在于一旦选手在比赛过程中出现突发情况,在没有外援或者无法及时获得救助的时候可以实现自救。越野有风险,装备请认真。

本赛事全程设置强制装备检查点,一旦不符合赛事强装要求,组委会有权强制选手中止比赛。


(四)建议装备清单

1.能覆盖小腿的腿套或压缩袜;

2.全指手套;

3.能量食品;

4.遮阳帽。


(五)退赛、转让和组别更换

1.2019年3月3日(含)前申请退赛,将退还80%报名费;3月3日后申请退赛,报名费将不予退还;

2.报名成功后,名额将无法转让;

3. 2019年3月3日(含)前可申请组别更换;3月3日后将无法更换组别。


(六)奖励办法

1.在关门时间内完赛的选手凭号码布领取完赛纪念奖牌和完赛补给。

2.奖品设置:

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(七)处罚办法

比赛期间出现下列问题之一,取消本次完赛成绩。

1.一名选手同时携带两枚以上(包括两枚)芯片参加比赛;

2.没有沿规定路线跑完全程,绕近道或乘交通工具途中插入;

3.私自涂改、遮挡号码簿参赛或转让号码簿;

4.出现不文明行为(如随地便溺、乱扔垃圾等);

5.破坏赛事路标、标识、指示牌。

利用虚假信息获取参赛资格或报名后转让号码簿给他人者,比赛发生的一切后果责任自负。


其他


未尽事宜,另行通知。本规则解释权属于2019 吴中四季越野春季赛——江湖梦•诗组委会


赛事联系方式


1.赛事咨询电话:0512-62898935(周一至周五8:30-17:30)

2.赛事微信公众号:众奥赛事;众奥越野WM



活动标签

江苏
苏州
吴中区
木渎灵岩山景区

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