抚仙湖景色优美，湖水微波荡漾，晶莹剔透、清澈见底，奇丽美妙，变幻万千，别具一格，古人称为"琉璃万顷"。沿岸遍布奇峰异石，名山胜景，曾有很多文人墨客为其所倾倒，有"百里湖光小洞庭，天然图画胜西湖"的称誉。本次骑徒活动经过五个景区:热水塘温泉、太阳山、樱花谷、湖畔圣水、抚仙湖北岸湿地、玉溪庄园等为中心的国家生态旅游高端度假景区。

这里是度假天堂!是现代都市声光变幻的喘息处，也是现代慰安心灵的疗养所，让人目不暇接！

“山水澄江·运动天堂”玉溪九峰2019三湖九河之抚仙湖站骑徒大会

赛事规程

主办单位：玉溪市新的社会阶层人士联谊总会、玉溪市体育总会

承办单位：玉溪九峰专委会、玉溪市新联会五分会、澄江县自行车运动协会、澄江县徒步协会

运营单位：澄江健野体育文化传播公司

协办单位：玉溪市新联会新媒体专委会、云南自行车运动联盟、仙湖AA户外运动…

指导单位：玉溪市委统战部、玉溪市妇联、玉溪市体育局、澄江县文广体局、澄江县旅游局、澄江县龙街街道办事处、澄江县右所镇、澄江县海口镇…

合作伙伴：云南玉药生物制药有限公司、云南红牛维他命饮料有限公司、云南澄江莲心食品有限公司、玉溪市玉川塑业有限公司、玉溪市升茂商贸有限公司（云岭山泉）、玉溪峨山艺江广告装饰有限责任公司、玉溪江铃汽车销售服务有限公司、云南贡润祥茶产业开发有限责任公司、元江一景广告装饰有限公司、云南万绿生物股份有限公司、元江博创广告、元江新大陆房地产开发有限公司、云南澄江成峰商贸有限公司、太阳山高尔夫球会、澄江同城、澄江互联网+双创产业园、喜德盛千里单骑车行、澄江亮点科技、澄江联创科技、丰彩广告、澄江育星艺术培训中心、澄江城市房地产开发公司、新生力量街舞工作室、李文影视工作室、悦莲庄园、象峰藕粉、归乡园……

为推进爱湖护湖活动，增强全社会爱湖护湖意识，以实际行动推进抚仙湖的保护和治理，助力大美澄江创建全国文明城市，打造国际生命健康养生城和国际知名旅游会展城市。

“让世界了解玉溪，让玉溪走向世界”  

2019玉溪九峰三湖九河首站“山水澄江.运动天堂”骑徒活动，将于2019年2月23日上午在澄江县抚仙湖畔举行，届时将有来自玉溪和临近地州县数十个户外团体爱好者参加。

【活动主题】山水澄江.运动天堂

【活动规模】490人

【活动天数】2019年2月23日1天

【活动内容】

（一） 醉美仙湖栈道徒步挑战活动1：海口文化广场——抚仙湖时光栈道——天涯海角——樱花谷——月亮湾——悦莲庄园终点（全程19公里，16公里为湖滨专用徒步栈道、3公里为环湖公路）。难度：中，平均行走时速4-5KM，共需行走5至7小时左右，穿着跑步鞋或旅游鞋。规定时间完成集章3枚可获纪念章一枚，礼包一份。

（二）醉美仙湖栈道全程团体骑徒挑战活动2：海口文化广场——环湖东路——天涯海角——樱花谷——环湖北路——玉溪庄园——尖山小学终点（全程30公里环湖公路）。以团体3 人组队方式参与，共用一辆自行车，骑徒跑结合，可轮换骑行，必须佩带安全头盔、骑行手套等必要的安全护具， 3人共集章4枚全部到达终点即视为完成。可获挑战纪念章一枚，礼包一份。

（三）全程设4个签到点：每人需在此地盖章，根据个人体力情况，无法完成可随时在签到收容区等待，乘坐环湖公交或摆渡车回终点，可获礼包一份。

【签到时间】2019年2月23日8:00-9:00。

【签到地点】澄江县海口文化广场

【集合地点】澄江县海口文化广场

【当天活动流程】

8:00----9:00签到领取号码布

8:40—9:00 迎宾表演活动

9:00—9:30 开幕式  

9:30—17:00 骑徒活动

17:00—骑徒活动关门

17:30—19:30领取礼品，集餐 ，表演节目，活动圆满结束

【组织形式】本次活动只接受团队报名、以协会、俱乐部等团体形式参加活动，各团队要有自己领队和专门活动负责人。

【活动伙食】早点自理，中午路餐自带；17:30-19:30晚餐地点：悦莲庄园。

【报名须知及相关要求】

1、线上唯一指定报名：野途APP。

2、线下由各团队统计后统一报名，报名截止时间为 2019 年 2 月 18 日 18:00，逾期不再补报。活动报名费用70元/人，含：晚餐费、补给品、号码布、保险费、纪念章、礼品 、公益金等。有关费用在报名时一并缴纳或汇入指定账户，费用一经交纳，概不退还。

3、为便于承办方准确统计参加活动的人数，请各协会（俱乐部）报名时使用承办方提供的报名表填报，在签到时提交给承办方收管。

4、参加对象为热爱户外运动的人群和团队。

5、骑行、徒步是一项带有危险性的户外活动，任何意外情况均可能发生，请报名参加者正确评估活动中存在的危险。

6、活动中不乱丢垃圾，不破坏环境，提倡环保无痕冲击法则，自带垃圾，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的摄影”。

7、活动中听从领队的指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。 

8、如果在活动中发生危险情况或任何损害后果，同行人员将尽力帮助和救护。但是，由此带来的一切后果，均由本人自行负责。   

9、所有参加团队必须统一由玉溪九峰专委会为队员购买与本次活动相适应的户外运动保险，若出现人身意外事故，请直接与保险公司联系，不再追究组委会的责任。

10、个人装备：小背包、雨具、旅游鞋或等跑步鞋、帽子、登山杖、手套、护膝、水壶、常用药品、手机等；骑车者头盔、眼镜、手套必备。　

11、年龄规定：参加人员必须是年龄在18周岁以上，70岁以下的健康人士

12、参加本次活动必须携带组委会制作的号码布，以便于辨认和签章。

【免责声明】所有团队负责人都必须仔细阅读，并如实、完整、清楚填写报名表及其条款，清楚告知本队成员并签名确认。

【特别提示】

（一）以下疾病患者不宜参加活动：

1．先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2．高血压和心脑血管疾病患者；

3．心肌炎和其它心脏病患者；

4．冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5．血糖过高或过少的糖尿病患者；

6．其他不适合运动的疾病患者。

（二 ） 医疗救护 ：全程设有医疗救护点为参与者提供服务。因距离较远，在骑徒过程中，每人应根据当时自己的身体状况，量力而行，如出现心力不支等状况，应及时退出，防止意外发生。

（三 ） 援助车 ：全程设有援助车跟随，参与者如因体力不佳、身体不适或在关门时间内不能抵达终点等情况，为确保安全，应及时退出活动，乘坐环湖公交或在签到收容点等候援助车。