一年之计在于春

四月的南京在我心里是最美的

那时候阳光正好，百花吐蕊

呼吸间都是春天的味道

目光所至，处处焕发着生机与活力

但是在越野运动员们的心里

四月是最适合跑山的月份

斑驳的阳光穿过叶隙，散落在跃动的身体上

同行者中

有徐徐送爽的山风，有清脆悦耳的鸟鸣

还有最忠实的观众

一路上都在赛道两侧挥手舞动的山花绿草

所以，四月的每一场比赛应该都是一种享受吧！

凯乐石跑山帮训练赛

在南京四月里最美的老山等您

届时

跑友们可以带上相机

套上最喜爱的运动装备

穿上最漂亮的跑鞋

在完赛后与老山尽情合影

记录下最美的四月和四月里最美的自己~

凯乐石跑山帮训练赛

赛事规程

1.时间：2019年4月13日上午9:00

2.地点：南京·老山国家森林公园（起点位于西门）

3.报名费用：98元/人（费用含比赛当天公园门票、个人意外保险、补给品等，报名费一经支付成功，不可退款）；手环押金50元（与报名费一同支付，赛后凭手环现场退押金）

4.承办单位：南京扬奥体育产业发展有限公司

5.组别设置：19公里个人赛，关门时间5小时

6.参赛人数：约100人

7.参赛人员：公开招募长跑及越野跑爱好者

8.训练地图：19KM，累计爬升约860米

9.路线说明：老山国家森林公园西门—百鸟园—半山亭—七珍线—老山瞭望塔—七珍线—里黑路—郭子仪街—半山亭—老鹰山—老山森林公园西门

海拔图：

分段数据：

1.年满18周岁

2.参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练；建议完成过半程以上马拉松赛事者可报名参加

3.以下疾病患者不宜参加比赛：

先天性心脏病和风湿性心脏病患者

高血压和脑血管疾病患者

心肌炎和其他心脏病患者

冠状动脉病患者和严重心律不齐者

血糖过高或过低的糖尿病患者

其它不适合剧烈运动的人员

1.参赛号码簿

2.计时手环

3.具有导航功能的运动手表或运动APP并提前导入本次比赛GPX轨迹。

（1）百度网盘轨迹下载:

https://pan.baidu.com/s/1y-4DnMONokBtP2IQiK0gwg

（2）软件“两步路户外助手”搜索用户“阿祥快跑”，在“轨迹/专辑”中找到“凯乐石训练赛南京站-4月”点击收藏

（3）赛事当天选手通过报名时填写的手机登录“两步路户外助手”软件，可直接查看赛事信息， 自动加载轨迹。

4.携带可装500ML以上的水具并盛满水

5.手机满电

（现场检查强制装备，未通过检查，不予以参赛）

1、名次奖：

 男、女第一名：凯乐石跑鞋

 男、女第二、三名：凯乐石运动装备

2、幸运奖

 活动结束后，现场抽取幸运奖，奖励KAILAS产品（已获奖选手、队伍除外）；

3、积分奖：

 每次参与者均可获得2个积分，比赛中第一名10个积分，第二名8个积分，第三名6个积分，年度积分在所在城市前三名者将获得产品大奖；

4、全勤奖：

 一年参与所在城市的全部训练赛者，将获得全勤大奖。

1、地图软件搜索“南京老山国家森林公园西门（黄山岭路90号）”，导航即可；

2、老山森林公园西门口有多路公交，请选择适合的公交线路：401路;607路;608路;608路区间;610路;611路，老山森林公园站；

3、市区方向建议地铁10号线龙华路站3号口出，转乘公交611路，“老山森林公园站”下次即可；

4、停车指南：

（1）老山森林公园门口停车场周末及节假日为收费停车场，按次收费。

（2）距离公园西门2KM处靠近不老村门口，七珍线两侧可免费停车。

1、每位参赛者每年度内训练赛中已获得跑鞋奖励者不再奖励跑鞋，由其他装备代替；

2、参赛者多次获得冠军时，保留名次，奖品发放给后续名次选手；

3、未能到场参加比赛，手环押金不退；

4、集合地点提供存包服务，贵重物品随身携带，遗失不负责任；

5、爱护环境，严禁在活动路线周围遗弃垃圾；

6、如遇极端天气或其他不可抗力，活动组织方有权变更线路甚至取消比赛（请加入选手交流微信群及时了解赛事信息，添加微信“M30150983”，备注“凯乐石训练赛选手”）

7、严禁替跑，请携带身份证原件或其他身份证明材料领取参赛物品，一经发现替跑将禁止参加扬奥旗下赛事；

8、未尽事宜以组委会解释为准。