2019吴中四季越野夏季赛--江湖梦▪酒定于6月22日晚19:00-00:00在江苏省苏州市吴中区木渎穹窿山•孙武文化园举行，设有穹窿夜战16公里组（关门时间5小时，累计爬升1280米），规模800人。这里有野上野下的爽虐感；这里有强装齐全选手的完美夜战路线；这里有小白选手缺练才会体会到的真越野；这里还有夏夜party，啤酒和羊肉串的完美组合！

赛道真越野！选手真装备！春季赛热身后的装备还齐全吗？缺装备赶快剁手买起来！缺练赶快练起来！真越野就在622穹窿夜战！

2019吴中四季越野夏季赛--江湖梦▪酒

赛事规程

赛事简介

吴中四季越野系列赛整合苏州吴中区优势文体旅游资源，打造“轻越野”，即中短线距离、难度适中，更适宜大众选手的参与，挑战选手的体能及勇气。

太湖国际越野挑战赛暨2019吴中四季越野•冬季赛已于1月6日在苏州太湖群山顺利完赛，共吸引了来自国内国际900多名选手参与。

2019吴中四季越野系列赛江湖梦主题开启：第一场江湖梦•诗已于3月17日走进木渎灵岩山，第二场江湖梦•酒将于6月22日“穹窿夜战”来袭！穿带好你的越野强制装备，来穹窿山把酒夏夜明，偶遇你的最佳越野CP！

组织机构

主办单位：苏州市吴中区文化体育和旅游局

协办单位：苏州市木渎文化旅游集团有限公司、木渎镇文体教育服务中心

承办单位：苏州众奥体育文化发展有限公司

支持单位：苏州穹窿山景区开发有限公司、苏州市众奥路跑俱乐部、苏州嘉都设计营造有限公司、HyBlumCrossFit海博伦体能训练中心

合作单位：苏州急救医护跑团、微公益、苏州青年应急救援志愿服务总队

赞助商：迪卡侬

比赛信息

比赛时间：2019年6月 22日 19:00-00:00

*如遇极端恶劣天气，组委会有权更改或推迟赛事时间

比赛地点：江苏省苏州市吴中区木渎穹窿山•孙武文化园比赛名称：2019吴中四季越野夏季赛--江湖梦▪酒

比赛项目：穹窿夜战16km组，累计爬升1280m（赛道特点：五上五下战穹窿）

赛事须知

（一）参赛包采取赛前领取的方式。赛前组委会将通过“众奥赛事”公众号和短信，通知具体领物时间及地点。

领物须知：

1、请参赛选手携本人有效身份证件（二代身份证、护照、港澳通行证、台胞证等）至官方领物处领取。

2、本次领物设置强制装备检查，请各位选手务必按照赛事要求在领物时带好强制装备。

3、具体领物规则和细节请关注后续赛前公众号内容。

（二）集合检录：比赛当天18:00-19:00集合

（三）发令起跑：19:00

（四）计时办法

1.所有选手采用号码布芯片计时，凭号码布芯片在各打卡计时点打卡。

2.比赛成绩采用发令计时。

3.在途中和终点处设有打卡计时处，选手在跑进过程中，须在所有打卡计时点打卡。缺少任何一个打卡计时点的成绩，将不予排名。

（五）关门时间：

穹窿夜战16km组：全程关门时间 5小时（19:00-00:00）

注意：1）选手如退赛，需到达组委会规定的退赛点CP1或CP2签名确认后由组委会安排收容下撤回到主会场；

2）关门选手在组委会规定的退赛点CP1或CP2签名确认后由组委会安排收容下撤回到主会场。

（六）存取衣：

赛事当天，参赛选手可以在起点指定区域凭存包贴，依据参赛号段寄存衣物，到达终点后，请到对应号码的区域取衣物。建议选手不要将贵重物品存放在包内（如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡等），如发生损坏或遗失，由选手本人承担。

参赛选手在6月23日凌晨01:00前到终点指定区域领取个人存放物品。如超过领取时间没有领取的，可于赛后一周内到赛事组委会领取。如一周内不领取，将按无人领取处理。

（七）补给站：饮水、能量补充，赛道沿途设置补给点。

穹窿夜战16km组全程设置两个补给点：CP1：P3停车场    CP2：穹窿山茶庄

（八）医疗救护

1.120救护车现场待命;

2.在赛道沿途设置服务志愿者，协助医疗救护、维护比赛秩序，参赛者可随时向他们请求帮助。

比赛路线

起终点：江苏省苏州市吴中区木渎穹窿山•孙武文化园

穹窿夜战 16KM 组：爬升1280M

路线：孙武文化园—茅蓬坞—望湖园—上真观—洞天（御道）—穹窿山北大门—福路—宁邦寺—百丈泉—桃园—草庵—茅蓬坞—孙武文化园

参赛须知

（一）健康要求

越野跑是一项大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。因关门时间相对赛道难度要求较高，请参赛者结合自身锻炼情况慎重考虑选择参加。有以下身体状况者不宜参加比赛:

1.先天性心脏病和风湿性心脏病;

2.高血压和脑血管疾病;

3.心肌炎和其他心脏病;

4.冠状动脉病和严重心律不齐;

5.血糖过高或过低的糖尿病;

6.比赛日前两周以内患感冒；

7.其它不适合运动的疾病；

8.孕妇。

（二）着装要求

比赛选手必须将主办方提供的参赛号码布固定在胸前等醒目位置，方便打卡计时及赛事照片查询（若因着装不符合要求，导致成绩结果不理想，后果自行承担）。

（三）强制装备

凡不遵守赛事规则尤其强制装备规则和环保规则的选手，组委会有权禁止此类选手参赛/取消成绩。

越野跑是一项具有风险的户外运动。对于没有穿戴强制装备在山上出现意外的选手，需自行承担涉及救援、下撤、搬运等产生的费用。请各位选手知悉，并对自己负责。

强制装备的意义在于一旦选手在比赛过程中出现突发情况，在没有外援或者无法及时获得救助的时候可以实现自救。越野有风险，装备请认真。

本赛事全程设置强制装备检查点，一旦发现不符合赛事强装要求，组委会有权强制选手中止比赛。

序号	装备名称	16公里	备注
1	越野跑鞋（非路跑鞋）	必带	凡强制装备不合格的选手， 组委会有权禁止此类选手参赛/取消成绩。
2	个人便携水杯（本赛事所有经过地点都不提供一次性水杯，请自行携带个人水杯以便享用赛事各类饮品）	必带	装冷饮 凡不遵守赛事规则选手， 组委会有权禁止此类选手参赛/取消成绩。
3	号码布	必带	由组委会发放，严禁代领
4	具有GPS轨迹导航功能的手表 或装有GPS导航app的智能手机 （事先下载好比赛线路轨迹）	必带	赛前组委会通过“众奥赛事”微信公众号 发布并提供下载
5	手机保持有电模式，并与报名时的手机号码相同以便紧急情况下联络	必带	有备用电池或充电宝
6	容量不少于500ml的越野水袋包	必带	出发前自行携带容量不少于500mL的水
7	高频救援哨子	必带	应急救援
8	全指手套	必带	保护手掌，减少擦伤
9	少量现金	必带	应急自救
10	不低于200流明的头灯，带足备用电池 （保证续航时间不低于5个小时）	必带	夜晚照明； 请注意越野头灯使用礼仪
11	常规食物或能量补给	必带	应急补给 （盐丸/能量胶/能量棒/牛肉干/坚果/果干等）
12	密封垃圾袋	强烈 建议	放置个人废弃物，严禁乱扔垃圾
13	急救包（建议有消毒纱布、包扎带、创口贴、消毒纸巾、止痛药等）	强烈 建议	应急伤病自救处理； 请越野跑容易受伤的选手备好常用急救物品
14	运动帽	建议	止汗功能，保护头部
15	防沙鞋套	建议	减少泥沙入鞋
16	越野杖	建议	辅助越野跑；请注意越野杖使用礼仪

（四）退赛和转让

1.2019年5月30日（含）前申请退赛，将退还80%报名费（接驳车费用同样按照80%退费）；5月30日后申请退赛，报名费（包括接驳车费用）将不予退还。

2.报名成功后，名额将无法转让。

如有退费需求，请邮件至lynn.zhai@zhongaosports.com发送个人申请：“姓名+身份证号+退赛原因”

（五）奖励办法

1.在关门时间内完赛的选手凭号码布领取完赛纪念奖牌。

备注：凡不遵守赛事规则选手，组委会有权禁止此类选手参赛/取消成绩。

2.奖品设置：现金奖励（单位：人民币）

穹窿夜战16公里组：

名次	第一名	第二名	第三名
奖品价值	1000元	800元	600元

备注：本次赛事严查强制装备，如前三名选手强装检查不合格，则取消成绩，名次进行递补。

（六）处罚办法

比赛期间出现下列问题之一，取消本次完赛成绩。

1）强制装备不符合赛事要求；

2）一名选手同时携带两枚以上（包括两枚）芯片参加比赛；

3）没有沿规定路线跑完全程，绕近道或乘交通工具途中插入；

4）私自涂改、遮挡号码簿参赛或转让号码簿；

5）出现不文明行为(如随地便溺、乱扔垃圾等)；

6）破坏赛事路标、标识、指示牌。

注意：利用虚假信息获取参赛资格或报名后转让号码簿给他人者，比赛发生的一切后果责任自负。

报名须知

1. 年龄要求：限18岁（2001年6月22日前出生）至65岁（1954年6月22日后出生）。

注意：请务必重视自己身体条件是否能够参加户外越野赛事。不可忽视此项运动的风险，尊重医学科学、珍惜生命、尊重家人、尊重赛事主承办方。

2.报名费用：

穹窿夜战16公里组：168元（不含参赛服）/188元（含参赛服）

3.总报名人数：800名。

4. 本次活动主办方已购买团体人身意外伤害险（参赛者须提供真实姓名、手机电话及身份证号码，以便主办方为每位参赛者购买保险）。同时，为加大保障力度，鼓励报名选手自行购买个人意外保险。

（七）接驳车须知

本次赛事只设置返程接驳孙武文化园-苏州市体育中心（三香路体育中心）

车次安排：6月22日晚接驳车有限，有预订需求的选手报名时可选择其一：22:30 第一班/23:30第二班/00:30最后一班。组委会将按照预订数量安排接驳车。

*接驳车准点发车，过时不候。

乘车点：孙武文化园

乘车凭证：组委会发放的乘车券（领物时发放）

*所有接驳车均贴有组委会指定接驳车标志，并安排工作人员指引，请所有选手认准标识，准时乘车，过时不候。

其他

未尽事宜，另行通知。本规则解释权属于2019 吴中四季越野夏季赛——江湖梦•酒组委会

赛事联系方式

1.赛事咨询电话：0512-62898935(周一至周五8:30-17:30)

2.赛事微信公众号：众奥赛事；众奥越野WM

3.一切越野赛事报名、退费、赛事合作等事宜请邮件至lynn.zhai@zhongaosports.com