今夜星空灿烂 绿道健步夜走

今夜星空灿烂 绿道健步夜走

时间 : 2019年06月23日 18:00 - 2019年06月23日 20:30

地点 : 浙江 杭州 钱江新城绿道

类型 : 徒步

报名截止日期 : 2019年06月16日 12:00

主办方 : 杭州市体育总会

赛事组别 :

活动内容

为深入贯彻《全民健身条例》,增强人们强身健体意识,提高全市人民身体素质及健身活动水平,进一步推动全民健身活动的广泛开展,助力 2022 年亚运会的召开。决定举办 2019杭州“日勤于步,健康永驻”绿道健步走活动,绿道健步走活动举办了多届,本次健步走活动我们选择在杭州钱江新城举行夜走


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现代人白天上班没有时间锻炼,想健身却没有充裕的时间。相对白天,晚上时间较多。研究表明,晚上空气中的氧气成分更多。除了能让身体得到一定程度的锻炼,还能减少压力,提高睡眠质量。


图1.gif




今夜星空灿烂.绿道健步夜走

杭州市“日勤于步,健康永驻”绿道健步走系列活动

赛事规程



赛事信息


一、主办单位

杭州市体育总会

二、承办单位

杭州市全民健身协会

三、协办单位

海尔斯(中国)体育用品有限公司

杭州跑跑网络科技有限公司

杭州西子国际旅行社有限公司

杭州吉典广告策划有限公司

杭州美兽网络科技有限公司

杭州健达体育文化有限公司

美奥口腔

杭州风云再起娱乐有限公司


四、活动时间和地点

(1)时间:2019 年6月23日18:00

(2)徒步地点:钱江新城绿道

(3)启动仪式地点:钱江新城广场


五、活动项目及规模

项目:星空健康行(约11M)

规模:3000人


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六、活动路线

钱江新城广场(起点)—钱江新城绿道—复兴大桥(转折回点)—钱江新城绿道—钱江新城广场(终点)


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交通指南


1、出发点交通:地铁 4 号线到市民中心站;公交 32 路、B 支5、108 路、176 路、9 路、96 路、B 支6、B 支1、B2、133 路、105 路、106 路、991 路、992 路;自驾搜索杭州大剧院。

2、终点站交通:水澄桥为本次活动终点站。往北到地铁水澄站约 500 米(附近就是白塔公园)。


图2.jpg


活动报名


报名时间

2019年6月5日开启报满截止

图5.png

报名费用

活动报名费:38元人民币(参赛包含:活动T恤、背袋、荧光棒、手环、矿泉水)

套餐:137元人民币(名额加跑鞋一双)


图7.png

图8.png


活动流程


18:00—18:30   人员签到,领取装备(背景播放主题歌曲《天空中最亮的星》)

18:30—18:50   专业暖场节目

18:50—18:55   主持人介绍活动内容及站台嘉宾

18:55—19:00   杭州市体育总局领导致辞并宣布活动开幕

19:00              现场嘉宾为活动鸣枪发令

19:00—20:30  活动进行

20:30             到达终点拍照留念


图10.jpg


参加条件


参赛选手应身体健康,经常性参加锻炼或训练,并具有长距离徒步的基础。有以下身体状况者禁止报名参加比赛,否则自行承担一切后果及法律责任:

(1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

(2)高血压和脑血管疾病患者;

(3)心肌炎和其它心脏病患者;

(4)冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

(5)血糖过高或过低的糖尿病患者;

(6)比赛日前2周内患感冒者;

(7)孕妇;

(8)其他不适合运动的疾病患者。


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本人全面理解参加活动可能出现的风险,且已准备必要的防范措施;本人愿意承担比赛期间发生的自身意外风险责任,且同意主办方对于非其原因造成的人身意外或其他任何形式的损失不承担任何形式的赔偿。

本规程解释权属杭州市全民健身协会,未尽事项,另行通知。


图12.jpg





活动标签

浙江
杭州
钱江新城绿道
徒步

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