第四届北京硬石北灵九山金秋越野赛将于2019年9月21日（星期六）6:00-18:00在北灵九山正式举办。赛事设5公里娱乐组（爬升230米，关门时间5小时）、15公里组（爬升580米，关门时间6小时）、25公里组（爬升1300米，关门时间8小时）、50公里组（爬升2750米，关门时间12小时）等四个组别。

北灵山自然风景区距京城122公里，主峰海拔2300米以上，是北京周边的第一高峰。平均气温低于北京15度。北灵山及九山，黄草梁长城，天然景观独特，气候变幻莫测，山间云雾缭绕，生长着杜鹃、丁香、白桦林和榛子、黄花、玫瑰等植物，尤以高山草甸最为著名。

第四届北京硬石北灵九山金秋越野赛

赛事规程

赛事信息

赛事名称

第四届北京硬石北灵九山金秋越野赛

主办单位

北京硬石动力体育文化有限公司

支持品牌

Altra、SAMSTRONG（杉木山装）、KLARUS（凯瑞兹)、探路者、衣线设计平台、行军蚁、iPerMove肌筋膜放松仪

赛事时间

2019年9月21日星期六6:00-18:00

合作媒体

户外探险、马拉马拉、爱燃烧、最酷、知行合逸

赛事项目

一，5公里娱乐组，爬升230米，关门时间5小时

北灵主峰最精华线路，大巴车免费从起点运到山下，开始攀登，往返5公里，爬升300米，高山草甸，配备专业领队收队。

二，15公里，早晨10点出发，爬升580米，关门时间6小时

线路平缓，用跑马拉松的装备就可以完赛。适合第一次进入越野跑的普通马拉松选手做体验

三，25公里，早晨10点出发，爬升1300米，关门时间8小时。

四，50公里，早晨6点出发，爬升2750米，关门时间12小时。

说明

1、本次比赛50公里组，选手需具备全程马拉松完赛证书或者有42公里以上越野赛完赛证书，才可报名。

2、报名50公里组别的选手，如果在下午14点关门时间后，不能到达33公里的龙门沟补给站时，将被强制改为42公里，并获得42公里完赛证书，但不参与排名。适合想挑战50公里的选手。

竞赛办法

1、参赛者须以个人力量完成比赛，不得依靠任何交通工具，不得抄近路，违者取消成绩。

2、参赛选手必须携带赛会要求的强制装备。

3、选手按赛道路标行进，路标紧密，相关赛事轨迹，赛前一周会发布在选手微信群

4、运动员成绩计时以组委会记录为准

5、参赛过程中，遵循越野跑爱护山林、爱护环境的原则，不得乱弃垃圾。

强制装备

1、号码簿（大号码簿需全程佩戴在前胸，小号码簿用于存包）

2、起点出发时准备1升以上的水或运动饮料，热量500大卡的食物或者能量棒

3、充足电量的手机，充电宝

4、比赛服装根据赛前一周天气预报准备，赛前组织方也会给出建议

注：出于绿色环保考虑，赛事不提供一次性纸杯，请自备饮水容器。

保险和保障

1、本次赛事为参赛选手和活动人员提供比赛当日保险。

（建议参赛选手购买全年意外伤害险，给自己和家人一份安心）

2、赛事配备专业救援机构，医疗跑者及收队。

3、如遇恶劣天气及不可抗力原因，组委会有权取消比赛

活动奖励

完赛者均可获得如下奖励：

1、精美厚重水晶雕刻奖牌（每人一块）

2、SAMSTRONG（杉木山装）超轻折叠包（价值53元）

3、精英50公里、挑战25公里组，男女第一名每人获得价值1000元以上越野鞋一双。第二名获得价值500元以上奖品；第三名获得价值200元以上奖品。

4、电子版完赛证书（5公里组别没有）。

赛事补给

我们为选手准备了充裕的补给。补给品丰富，种类多，是硬石赛事的最大亮点。烧饼夹肘子和农家酱肘子足量供应！让跑友跑的开心，吃的满意。

活动说明

介于北灵沿途有很多垃圾，我们召集5及15公里组清捡垃圾，并将垃圾带下山，参与垃圾清点的，我们送空顶帽予以奖励。

赛事路标清晰醒目，尤其是短距离组别，杜绝迷路。

赛道风景优美，视野开阔，爬升小，线路成熟，补给丰富。

赛事轨迹赛前一周发到选手群，大家可以导入手机或者手表。

报名指南

报名时间

即日起至2019年09月02日16:00止，或者额满截止。赛前一周会收到报名成功短信通知，及更详细的信息。

报名费用

8月9号前享受早鸟价格

团队报名：组队10人以上，请联系组委会，微信号wq8986。

号码簿领取时间：赛事前一天17点到23点或者赛事当天5点到18点，选手本人凭身份证在灵山比赛起点领取

报名缴费成功后，不能退费，只能自己找替代选手，同组别转让。

名额转让时间：9月2号至4号期间，请联系组委会，微信号wq8986,转让费50元。

特别提醒：马拉马拉为第四届北京硬石北灵九山金秋越野赛主办方指定的合作报名平台，您在马拉马拉报名成功后，请勿在官网或其他平台重复报名。报名期间以马拉马拉显示的报名状态为准，在赛事官网无法查询到属于正常现象，名单将在报名后统一提交给第四届北京硬石北灵九山金秋越野赛组委会。感谢您的信任与支持。报名完成以支付报名费成功为准。报名成功后，报名费用将不予返还且项目不可修改。

住宿及交通

乘车方式

1、组委会大巴：往返距离246公里，费用90元，

2、如报名时不确定是否乘坐大巴，请赛前10天联系组委会报名缴费

发车（返程）地点：公主坟新兴宾馆（到赛事起点约123公里）

发车时间：赛事前一天晚18:00，赛事当天早6:00

返程大巴发车时间：预计赛事当天16:00，人满发车，19:00发车

3、选手自驾方案：山路约123公里，开车3小时，建议乘坐大巴车，停车必须停入组委会指定免费停车场，否则不发完赛奖牌。

住宿说明

详细介绍请看网站：

http://www.lingshan2303.cn.hotel.aspx

先到先得，订满为止

住宿联系人：闫老板，

电话：13641372108，

微信号：13641372108

报名须知

1、参赛者年龄在18周岁以上，（5公里组不限年龄）

2、本次越野赛是一场高负荷、高强度、长距离的竞技运动，要求参赛者身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。有以下身体状况者不宜参加比赛：

A、先天性心脏病和风湿性心脏病

B、高血压和脑血管疾病

C、心肌炎和其他心脏病

D、冠状动脉病和严重心律不齐

E、血糖过高或过低的糖尿病

F、其它不适合运动的疾病

组委会联系方式

组会委电话：64014512，

官方微信：wq8986，请报名的选手填加官方微信号，并拉入赛事选手群。