AA百公里，十五年后我们将第四次用双脚环绕抚仙湖，再次见证这一高原明珠的美丽蜕变。一次两天的旅程是短暂的，但它必将令你终身难忘！人生本就是一次旅行，只不过它更长一些而已，一路上有欢笑，有痛苦，有无奈，有汗水，你可以选择放弃，也可以选择坚持，但无论放弃或是坚持，在我们看来都是褒义的，因为有时放弃也是一种美德！

AA百公里，充满挑战，激情飞扬！

也许你需要这样的一个机会来感受户外，也许你需要这样的一个机会来考验自己，也许它将成为你迄今为止徒步走过最长的路；让这些在你脑海中出现过几十、几百遍的“也许”今天就成为现实！来吧，参加AA百公里！正因为它的艰难，才使我们要一起上路。我们相互扶持，感受痛苦，体会快乐！我们留下的不只是汗水和足迹，我们留下的还有值得一辈子感概的回忆；伴随一生的友情；挑战自我的信念！前路充满挑战，但一路上有你，我们品尝痛苦，但我们痛并快乐着！

2019AA百公里.环抚仙湖线路，全景融入抚仙湖区域的人文历史风貌和湖泊自然景观，全面展示抚仙湖的绝美风景，2019AA百公里，我们将全程穿越时光栈道从最美湖畔走过。2019AA百公里，即是一场视觉盛宴，也是一次从毅力到体力的考验。

2019，我们一起走过……

“七彩云南，户外乐土”  2019首届云南省户外运动嘉年华

2019AA百公里.环抚仙湖徒步&高原耐力跑

赛事规程

【活动时间】2019年10月26~27日

【活动地点】中国.玉溪.抚仙湖

【活动主题】七彩云南，户外乐土，致敬AA百公里十五周年！

【活动方式】徒步与耐力跑

【活动线路】环抚仙湖，总里程100公里；

【活动对象】户外运动爱好者、各户外运动俱乐部、跑吧、工会组织、户外用品店、大专院校、企事业单位等；

【活动口号】

绿色户外，低碳出行

安全户外，健康人生

环保户外，从我做起

快乐户外，感受生活

体验户外，苦乐同行

成就梦想，探险人生

【主办单位】云南省体育局

【承办单位】玉溪市教育体育局、澄江县人民政府、云南省登山户外运动协会、云南极美探险户外运动有限公司

【协办单位】云南AA户外运动俱乐部、玉溪市登山户外运动协会、云南博欣户外运动有限公司

【支持单位】云南红牛维他命饮料有限公司、相关协会、俱乐部、户外用品店

【奖品赞助单位】KAILAS

【媒体支持】云南电视台、玉溪电视台、澄江电视台、春城晚报、都市时报、新浪、搜狐、网易、腾讯、凤凰、中国网、新华网、抖音、今日头条、我要赛、中华户外网、中国户外资料网、磨房......

*各单位排名不分先后，陆续更新增加中！

云南没有海，却有一个平均水深达到87米的高原湖泊—抚仙湖,坐拥“世界深蓝湖区、地球生命起源、古滇文化印迹”三张名片，被美国CNN评选为十大必去旅行地。抚仙湖湖水晶莹剔透、清澈见底，素有“高原马尔代夫”的美称。凭借得天独厚的气候条件和自然景观，获得了国内外众多户外体育爱好者的青睐，吸引着世界各地的游客纷至沓来。

起点：抚仙湖希尔顿酒店

20公里终点：时光栈道尖山出口

50公里终点：阳光海岸

100公里终点：抚仙湖希尔顿酒店

本次活动的路段为最接近抚仙湖面的逆时针环湖线路，总里程约100公里；

起点和终点间每十公里左右一个检录处均配有工作人员和补给站，路线中的重要岔口设指路点，由工作人员为各队指路，其他可能出错的岔口将设置显眼的路标。

最美抚仙湖时光栈道

20km体验组将全程行走在时光栈道

环湖美景尽收眼底

AA百公里徒步：活动采取组队的方式参与，4人为一队，每一队必须至少包括一名女性（3男1女，2男2女，1男3女,4女）；

活动过程中各签到点的时间纪录以最后一名队员的到达时间为准；

徒步活动分为标准组和体验组，标准组参与全程二天一百公里的徒步，人数限制为400人；体验组参与第一天20公里或50公里体验段徒步，人数限制为500人；

AA百公里高原耐力跑：采取个人或团体方式参与，要求参加队员必须完成过一次百公里徒步或全程马拉松比赛，队员必须在出发后18小时内完成全程100公里的路程，人数限制在100人；

活动以徒步和耐力跑为主题，因此我们只能以走或跑完成整个活动，不能借助任何交通工具；

具体活动细则请见本次活动《指引手册》

100km标准组：100元/人

费用包含：活动T恤、指引手册、号码布、完成证书及奖牌；矿泉水、红牛饮料、活动意外保险;

50km体验组：100元/人

费用包含：活动T恤、指引手册、号码布、完成证书及奖牌；矿泉水、红牛饮料、活动意外保险;

20km体验组：50元/人

费用包含：活动T恤、指引手册、号码布、完成证书及奖牌；矿泉水、红牛饮料、活动意外保险;

高原耐力跑：480元/人

费用包含：活动T恤、指引手册、号码布、完成证书及奖牌、完赛服；沿途补给、矿泉水、红牛饮料、活动意外保险;

Kailas凯乐石POLARTEC抓绒-价值899元

将加缝完赛LOGO绣标，衣服颜色待定

【活动相关提示】

往返大交通提示：

1、飞机：全国至昆明均有直达航班；

2、班车：昆明有往返澄江的班车1小时即可抵达；

3、自驾：昆明至抚仙湖，全程高速，距离72公里；

【联系方式】

咨询热线：13577080278 小美

赞助合作：13888702708 如影

微信公众号：AA_CLUB（关注获取本次活动相关资讯）

【活动指定报名点】

昆明：

AA户外运动体验馆 电话：0871-63189777

地址：昆明市北门街76号（翠湖俊园）

玉溪：

玉溪市登山户外运动协会 电话：0877—2668848

地址：玉溪市红塔区抚仙路33号

【网络报名】

在线报名

报名截止日期2019年10月21日或名满为止！

【报名注意事项】

1、凡心脏病、高血压病患者，请勿报名参加。隐瞒病情者，责任自负；

2、详细参阅本次活动的活动指引；

3、未满16岁的队员需要有法定监护人陪同参加；

4、建议量力而行，鼓励大家体验放弃（让你明白原来放弃也是一种收获）！

1、 AA百公里不以竞技为目的，非竞技比赛，活动不计名；

2、 AA百公里活动强调体验、毅力、公益、团队协作；

3、 AA百公里徒步标准组：共设立三大奖项：最佳团队协作奖、最佳环保奖、最佳公益奖（奖品根据赞助商提供确定）；

4、 AA百公里徒步标准组完成者都将获得“AA百公里勇士奖牌”及完成证书；

5、 AA百公里徒步20km和50km体验组完成队员将颁发对应的完成奖牌和证书；

6、AA百公里高原耐力跑完成者将颁发“高原耐力跑奖牌”、完成证书，完赛服；

完成奖牌设计方案

AA百公里，是由云南AA户外运动俱乐部倡导，由广大户外运动爱好者和徒步爱好者自发组织运作的大型公益性活动，是全民健身运动的新方式，也是体现着现代都市人积极磨砺自身意志、培养坚忍毅力、锻炼强健体魄、注重团队协作之宗旨的社会性励志活动，包含着强烈的社会公益诉求和开放积极的时尚元素。

百公里徒步是一项新兴的户外体育运动，这项运动不以竞技为目的，按小组参加活动，只要全部小组成员完成路程就算胜利，并以最后一名队员到达终点的时间为全队到达的时间。强调参与和体验、毅力和公益、团队协作。

百公里徒步又称为毅行，是国际化的时尚运动概念，英文名称是Trail Walker，源自香港，始创于1981年，发展至今已成为整个亚洲地区最有影响力的群众性长途步行活动，影响力越来越大。百公里毅行徒步活动在北京、上海、深圳、杭州、无锡等城市已经陆续兴起，AA百公里在云南省登山户外运动协会及各地州市政府、体育局、旅游局等各大企业的大力支持与推广下，已经成功举行了十四届并获得圆满成功，不仅成为云南最有影响的户外运动品牌活动之一，而且已经成为了国内举办次数最多、参与人数最多、最具影响的户外长距离徒步活动之一，并且本活动为西南地区唯一的百公里徒步活动，本届AA百公里为第十五届。

历届AA百公里主题及活动线路：

2005年第一届AA百公里，重走长征路，地点：昆明-柯渡

2006年第二届AA百公里，绿色螳螂川，地点：安宁-富民

2007年第三届AA百公里，环保抚仙湖，地点：抚仙湖-环湖

2008年第四届AA百公里，与奥运同行，地点：滇池-环湖

2009年第五届AA百公里，感受风花雪月，地点：洱海-环湖

2010年第六届AA百公里，珍惜水资源，地点：抚仙湖-环湖

2011年第七届AA百公里，成长与体验，地点：抚仙湖-环湖

2012年第八届AA百公里，节水抗旱，地点：滇池-环湖

2013年第九届AA百公里，洱海清 大理兴，地点：洱海-环湖

2014年第十届AA百公里，走近花腰傣 寻秘哀牢山，地点：新平-穿越

2015年第十一届AA百公里，走进麒麟，醉美曲靖，地点：曲靖-穿越

2016年第十二届AA百公里，寻珠江之源，探海峰湿地，地点：沾益-穿越

2017年第十三届AA百公里，“一带一路”之行走百年滇越铁路，地点：红河-滇越铁路

2018年第十四届AA百公里，滇缅公路80周年纪念—行走最后的史迪威，地点：大理-滇缅公路

更多情况请随时关注活动官方微信公众号，最终解释权为2019AA百公里组委会所有；