阳光下纯真 风雨里勇敢

铁三从来不是大人的专利

小小铁人们认真起来，根本没大人什么事儿

游泳、骑车、跑步

面对这项以“难”和“挑战”闻名的运动

STC 小小铁人们是怎么说的呢？

“铁三让我懂得了，要和坚持做朋友。”

“我们在风雨中战胜了自己，得到了成长。”

“我勇于面对困难，挑战自我。”

“我顿时感觉浑身充满了力量，又有力量往前了。”

“我学会了坚持不放弃。”

当你还觉得小孩子只是孩子

他们眼里的运动只是一场课后嬉闹时

小小铁人们早已凭勇敢和坚持

在铁三世界里拥有了他们的成长体会

拥抱过灿烂的金色沙滩

奔跑过典雅的江南园林

10月，让我们再次见证

STC 小小铁人们的挑战与征服吧！

小小铁人 特别定制

每一位报名参赛的小小铁人，都能得到特别定制的参赛包及完赛礼。赛事现场可能还有神秘礼物放送！ 

小小铁人 背包

小小铁人 完赛服

10月13日

2019 STC 金山小小铁人赛

给你想要的 运动 快乐 和成长！

2019 STC 金山小小铁人赛

赛事规程

赛事信息

一、比赛时间和地点

2019年10月13日

上海金山城市沙滩 2号门区域

二、参赛组别

本次比赛限 5-15岁（2004.10.01至2014.10.01期间出生）小朋友报名参加。三项赛共分为4个年龄组别，骑跑两项体验组不分年龄组。

比赛日程

比赛报名

1. 报名条件：5-15岁身体健康的小朋友都可以报名参加；要求一定运动基础；参加三项组别的小选手必须会游泳。

2. 报名费：

早鸟价：388元/人（限9月15日前报名，限200个名额，额满则提前截止）

正常价：450元/人

3. 报名费包含赛事包、泳帽、号码布、号码带、浴巾、比赛补给和赛事运动险；每一位完赛的小选手还将获得完赛奖牌一块、以及2XU完赛纪念T恤一件。

4. 报名方式：点击阅读原文报名即可。

5. 退费规则：在9月20日以前申请取消报名的，已缴纳部分扣除50%参赛费用后退还；在此之后取消报名的，无论任何原因不能参赛都不予退还。

赛事路线

1. 赛事全程位于上海金山城市沙滩 2号门区域，赛道图总览如下。

2. 游泳（蓝色路线）：在拦网内的公开水域进行，50米一圈。选手下水后游向远端浮球，依次绕过3个浮球返回完成一圈。游泳距离超过50米的组别，选手需上岸通过计时线后再次下水，完成其余距离。

3. 自行车（红色路线）：为1.8km一圈，沿大坝双向往返。

4. 跑步（绿色路线）：为500米一圈，各年龄组完成规定圈数后进入冲刺跑道。

5. 换项区：赛事设立一个换项区。比赛中，每一名小选手仅允许一名家长凭手环进入，帮助进行衣物更换。

6. 补给：赛道补给点分别位于换项区、自行车远端折返点及跑步赛道中段，共3处。

7. 医疗：在上水点、比赛终点均设有医疗点。

赛事规则

1. 游泳

■ 游泳在拦网内的公开水域进行（经处理过的海水）；

■ 按组别出发，需遵照裁判指令。（出发名单将在报名结束后，另行公布）

■ 5-8岁小朋友必须佩带跟屁虫和浮袖，9-15岁小朋友必须佩带跟屁虫；

■ 小朋友仅仅可在游泳赛段赤裸上身；

■ 必须佩戴组委会提供的泳帽。泳镜、泳衣需自己准备（建议穿着铁三服）。

2. 换项区

■ 游泳上岸之后，小朋友会光脚跑到换项区，到自己装备存放的位置更换跑步装备，号码布应配合号码带使用，佩戴在身体腹部（家长允许进入换项区协助）；

■ 换项也是比赛的一部分，将计入总成绩，我们鼓励小朋友自行更换衣服、调整号码布的位置；家长请不要影响换项区内正常秩序，否则工作人员可能会将您请出换项区；

■ 换项区设置一男一女两个更衣帐篷，可供小选手使用。

3. 自行车

■ 自行车的型号及款式不限，我们会在检录时对小选手的车辆进行安全检查；

■ 自行车骑行过程必须全程佩戴头盔，检录时我们同样会检查小选手的头盔是否符合安全标准；

■ 头盔贴和自行车贴必须在赛前贴好之后，方可把头盔及自行车放入换项区；

■ 自行车赛道一律靠右骑行，超车必须在左侧，并要摇铃或大喊提醒前方参赛选手。

4. 跑步

■ 跑步在环湖堤坝上进行，路面为水泥地面；

■ 跑步赛段必须全程佩戴号码布；

■ 跑步运动服最好选择速干的材质，不要选择纯棉的衣服；

■ 每个小朋友都将获得一次冲线机会及留下照片；

■ 每个小朋友都将获得一枚小小铁人奖牌。

参赛须知

1. 比赛装备组委会将按年龄组别统一发放泳帽；

2. 请家长确认小选手自身状况良好，没有感冒、发热、病毒性或细菌性-扁桃体炎、其他急慢性伤病等；

3. 现场不设置冲淋区；

4. 我们要求小选手们自行携带好：跟屁虫、浮袖、运动鞋、泳镜、铁三服或者泳衣（一件式）、自行车、头盔、跑步衣物、毛巾、湿衣物置物袋及替换衣物；

5. 建议携带装备：防晒用品，遮阳帽，太阳镜，补给饮料及食品。

6. 我们配备有和STC铁三比赛同等专业的应急救援团队，确保每位小小铁人的安全。

7. 赛前准备时，家长可以进入换项区，协助小小铁人进行比赛准备；请家长和小小铁人们注意看好各自的装备，避免混淆或干扰其他参赛小选手；

8. 比赛过程中，家长可以全程在赛道周围观看比赛，但是不能进入赛道，否则可能造成安全隐患，或影响比赛正常进行。

9. 比赛现场设有专门的赛事医疗点，为小小铁人提供应急医疗处理。

10. 比赛活动期间草坪上人员众多，请家长们注意看顾小朋友的安全。

检录

1. 检录地点在金山城市沙滩2号门小铁人主会场；

2. 检录时需要带上家长和小朋友报名登记时提供的证件；

3. 赛事包领取时，每个小朋友将得到：号码布及号码贴各1张，号码带1个，自行车贴和头盔贴各1张；泳帽一个，浴巾1条，小小铁人赛事包1个；免责申明1份（家长现场签字后交还组委会）。

4. 进入换项区前工作人员会进行装备检查，小朋友要将号码布、鞋子、跑步服装等放置在自己号码对应的换项位置上（会用参赛号码标识），做好游泳前的准备。

赛后及奖项设置

1. 完成比赛后每位小朋友都将获得一次冲线的机会，家长可以在终点处帮小朋友们拍照留念；

2. 每位小朋友都会获得一枚完赛奖牌；

3. 三项赛各年龄组，按男女前三设置奖项，颁发奖杯；骑跑体验组不限年龄、不设奖项。

4. 休息区有免费的蛋糕和水果供小朋友们享用。

致家长

1. 孩子们应在运动前2－3小时进食一些易消化吸收的食物或流质食物，吃些高纤维饼干或是优酪乳、葡萄干、新鲜的水果等，可以减少运动时的肠胃不适。此外，运动前40分钟，可以喝300－400ml的水补充水分，不至于在运动中丢失过多的水分，而使身体疲乏；

2. 当天如有小到中雨，比赛将如期进行。独立完成，不畏挑战同样是铁人精神的一部分；

3. 观看比赛时，不得随意横穿赛道，以免影响小选手比赛，或对小选手和自身造成伤害事故。需要穿越赛道时，应从指定的穿行口通过，并听从管理人员指示；

4. 赛前如发现孩子有紧张情绪，可多和孩子沟通，调节呼吸放松情绪，缓解赛前焦虑。

不可抗力

遇到天气或其他不可抗拒原因，组委会将根据安全风险临时决定是否延期或终止赛事活动。

——2019金山小小铁人赛组委会

2019 STC 金山小小铁人赛