“君问归期未有期，

巴山夜雨涨秋池。

何当共剪西窗烛，

却话巴山夜雨时。“

--李商隐《夜雨寄北》

缙云山，位于重庆"小陪都"--北碚。古时候叫巴山，夜雨现象特别明显。从南北朝以来，这儿就是一处名胜，常有许多文人雅士来往。李商隐来到这里游玩，就曾经暂时停留在这儿，写下了这首有名的诗篇。

10月，秋意渐浓，正是重拾上山黑练的时机。

本次月赛，将再次在文人墨客徜徉过的缙云山展开。

缙云山之秋丨Salomon越野跑暨山城越野10月赛

赛事规程

关于Salomon越野跑重庆站

从2016年4月开始的一项由山城重庆越野跑爱好者自发组织的越野跑步比赛，该活动由Salomon萨洛蒙提供主要支持，山城越野承办。此后，随着阿尔卑斯山牛铃的一次次摇响，Salomon越野跑重庆站逐渐形成规模。

♥ 风险提示：越野跑运动不同于路跑，具有一定的风险性，请各跑者在活动中注意安全，合理分配体能，如有不适可在CP点（补给站）撤退。     

♥ 自主性是越野跑的核心内涵。在野外要靠自己。

♥ 本次活动线路将布置红色飘带路标，赛前3天左右将公布赛道GPS轨迹，请跑友自行导入至运动手表，或户外助手、六只脚APP（请提前安装到手机）备用，提高在户外的自主性。

组织机构

活动名称：缙云山之秋丨Salomon越野跑暨山城越野10月赛

活动承办：山城越野

冠名赞助、奖品提供：Salomon萨洛蒙

指定报名：我要赛

指定计时：东软赛客

合作伙伴：义渡跑团、北碚跑团

场地提供：融创.紫泉枫丹

赛事信息

比赛时间

2019年10月27日 星期六

上午9：30

关门时间及打卡点信息

位置	距离起点距离	关门时间	补给情况
起点（融创.紫泉枫丹）	0	0	水
CP1（栗湾村）	8km	2小时	水、饮料、水果、小面包等简单食品
CP2（阳龙村）	15km	4小时	水、饮料、水果、小面包等简单食品
终点（融创.紫泉枫丹）	23km	6小时	水、饮料、水果、小面包等简单食品

起点信息

起点：融创.紫泉枫丹（靠近大科园健身梯）  

到达方式：到达方式：轨道6号线（红旗河沟站到状元碑站约需用时45分钟），状元碑站1C出口出站（站台较深，出站约需5分钟），步行约1.7km抵达起点融创.紫泉枫丹物业中心（预计需20分钟左右）。

自驾导航：融创.紫泉枫丹

活动线路

融创.紫泉枫丹-大科园健身梯-阳龙山-太平湾-栗湾村-薄巴山-阳龙村-融创.紫泉枫丹

距离：23km

爬升：1700m

水泥路、沥青路等铺装路面占比30%，梯坎台阶占比30%，土路等自然山径占比40%。

0-3km：梯坎路为主，辅以土路小径，爬升500+m，请量力而为。

3-5km：沿缙云山脊密林穿越，缓上坡下坡，起雾概率较高。

5-8km：湿滑小道下坡，较陡，碎石、青石板路段较多，湿滑路面不输包邮区赛事。

8-11km：CP1出站后沿水泥乡道缓上坡跑0.5km后，爬升500m到达山脊，开始一段草坡下降。

11-15km：机耕道土路下坡，可跑性好。

15-20km：已硬化的防火道大路上坡，一直上到山脊楠竹林处。

20-23km：跟最开始的出发路段重复，下坡青石板路，请靠近山壁一侧，注意安全。

天气

天气预报10月27日当天和比赛前数日均有雨，山路可能湿滑，请谨慎报名。

名额

120人（10月24日15：00截止，或报完即止），参赛名单赛前1天推送，公众号查询。

报名费及报名通道

报名费：68元

本次不可取消报名！

转让报名：

10月24日15点前转让报名：需以正式邮件方式将转让名额接受人信息，及退款支付宝账号发至mctrail@126.com通知组委会，转让报名需支付手续费10元，被转让人同样需要满足报名资格。

10月24日15点后不可转让报名名额！

报名通道：我要赛 ，长按二维码或点击文末“阅读原文”报名

报名条件

（1）18岁-60岁

（2）参赛选手应身体健康，经常性参加跑步锻炼，完成过半程以上马拉松或类似距离的越野赛

（3）以下疾病患者不宜参加比赛：

a.先天性心脏病及风湿性心脏病患者；

b.高血压和脑血管疾病患者；

c.心肌炎及冠状动脉病患者或严重心律不齐者；

d.血糖过高或过低的糖尿病患者；

e.其他不适宜剧烈运动的人员。

比赛服务

（1）赛事计时

（2）存包等赛事服务，贵重物品请随身携带

（3）赛事照片，赛后1-2日内查询

（4）选手及义工比赛当日保险费

（5）本赛事提供实时成绩查询服务，请微信关注公共账号东软赛客，在比赛进行中就可以即时查询成绩

（6）电子版完赛证书，东软赛客下载

强制装备

参赛号码布（主办方提供，需全程佩戴于身体前方，以便工作人员计时和赛后   获取相片。）

至少0.5L水及水具（水袋或水壶）、

少量现金（8km、17km处有小卖部）、

安装有六只脚或户外助手APP的满电手机、

200大卡以上的能量食品、防滑较好的跑鞋。

建议携带：小腿套、赛事导航轨迹的户外手表、救护包（消毒纱布、包扎带、创口贴、碘伏棉签、止痛药等、以及任何适当的个人药品）、赛后可换的干衣服。

赛事规则

1>、比赛期间，参赛选手须以个人力量完成比赛，不得借助任何交通工具，违者将予以取消比赛资格的处罚。

2>、本次活动在SP\CP点会有裁判记录参赛选手号码，选手需打卡通过总成绩方为有效，请选手严格遵照组委会布置的线路进行比赛，赛道过程中会设随机裁判，如发现作弊行为（如抄近道），组委会有权进行罚时处理，或认定选手未完赛并取消参赛资格。

3>、赛事进行期间，选手必须全时间携带“强制装备”，赛事裁判会随机抽检参赛选手，如发现装备不全的参赛者，可能会受到额外计时以至取消资格等处分，视乎违规严重程度而定。

4>、参赛者不得在沿途乱扔垃圾、不得破坏或骚扰任何植物或动物。

5>、参加活动的选手应审慎评估活动风险，自愿签署免责声明书，此活动为个人自愿参加，参加活动产生的一切后果自负，我们可以协助救援但不承担任何的责任。

6>、本赛事禁止替跑和私下名额转让，否则视为欺骗行为，组织者不为此发生的任何意外承担责任。

7>、参赛者应为自己和他人的安全着想，无论任何时候应顾及路径的其他使用者。横过马路或在马路路段跑步时应格外小心。若遇其他参赛者受伤或不适，应加以援手。参赛者为协助受伤或不适的其他跑手而耽误的时间，将在其完成时间中扣除。

8>、若赛事当日早上6点遇暴雨、台风等恶劣天气警告，赛事将延期举办。若赛事进行中天气恶劣或遇上述任何警告，赛事主办方有权修改赛程或取消正在进行中的活动。若后补赛事当天再度因恶劣天气被迫取消，报名费将不予退回。

9>、赛事主办方保留酌情修改比赛规则、路线或其他安排的权利。

活动日程、奖品及注意事项

8：30-9：15	参赛运动员凭证件本人签到，签署免责声明，领取抽奖号码。
9：15-9：20	抽奖（Salomon萨洛蒙、提供）
9：20-9：30	主持人告知活动注意事项，活动前合影。
9：30	比赛开始
13：00 左右（预计）	男女前三名颁奖
15：30	比赛结束，赛事关门

第一名奖品

Salomon越野跑鞋

第二三名奖品

Salomon运动产品

抽奖礼品

Salomon运动产品

【备注：本年度Salomon越野跑重庆站，曾获冠军大奖“越野跑鞋”的跑友，如在月赛中再次获得冠军，奖品将同第二名调换，如前两名选手均获得过月赛冠军，越野跑鞋将由第三名获得，以此类推。

参加本年5次以上月赛的选手或志愿者，可获得山城越野定制卫衣一件（已领取的不可再领）】

SALOMON萨洛蒙是1947年创建于法国阿尔卑斯山脉中心地带的全球顶级户外运动品牌，设计制造各类顶级专业的鞋类、服装、背包及各类滑雪器材。其设计实现了独具创新的革命性新理念，发掘了产品潜在性能的极限。SALOMON萨洛蒙以生产滑雪、越野跑系列产品而闻名世界，是多位奥运冠军的首选产品。

注意事项：

本次活动，参与跑友需要下载户外助手、六只脚APP或运动手表导入GPS轨迹。

男女前三名选手需核对“户外助手”或“六只脚”赛事轨迹，经裁判员认可后予以颁奖。

若未按照比赛线路或出现较大漂移，将进行罚时或取消成绩处理。

如男女前3名存在替跑行为，将被取消成绩及奖品资格。 

免责声明

本次活动为自发组织，越野跑具有一定的风险性，请各跑友在活动中注意安全，合理分配体能，如有不适可中途撤退。如果发生危险情况或受到伤害，活动组织方将尽量帮助和救护，但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，主办方不承担赔偿承担，由受损害人依据法律规定和本主办方声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任主办方同样不承担。本人声明中关于免除本人赔偿责任之约定效力，同样及于其它参与活动的志愿者。

环保

尊重自然、倡导环保、维护山野的清洁。参赛者不得在沿途乱扔垃圾、不得破坏或骚扰任何植物或动物。如有发现，第一次予以警告，第二次将禁止参加Salomon系列赛后续活动。

未尽事宜，稍后通知

商务合作、活动联系：

13996411854（钟摆）

13368080882（老米）

赛道掠影