萨洛蒙城市越野跑·成都站第8期

中国川西山地大环线（米亚罗-古尔沟站）

第二届神秘热土·温泉雪山轻越野

China Western-Sichuan Grand Circuit Trail Tour

Miyaluo-Guergou Hotspring & Snow Mountain Light Trail

2019.11.24 @ 理县·古尔沟·丘地村

| 62度的温泉· 360度的雪山 · 1080P的大美赛道 |

50k/ D+2080m

30k/ D+1279M

13k / D+762m

路面类型难度：★★

赛道海拔难度：★★★☆

累计爬升难度：★★☆

可跑性：★★★★

风景度：★★★★

今日之前，我们称这里为“神秘热土”

有人猜，这是四姑娘山吗？因那雪山容颜如姑娘冰清玉洁

有人猜，这是毕棚沟吗？因那山势如沟谷尽头的雄伟句点

都像，又不对，可见此地融合兼具了川西山地万千种的美

答案正式揭晓：这里是位于阿坝州理县的米亚罗-古尔沟

神秘热土，是热土越野系列赛立志每年奉献给跑者的一场全新线路比赛

未必在知名景区，未必是名山大川，未必是热门徒步线，但却是越野跑者的天堂

去年首届神秘热土在理县桃坪羌寨-浮云牧场举行

那条令人身心震撼的赛道至今让跑者们回味无穷

回首来时路，六年间，热土人的足迹已遍布川西：

登高山如九鼎、布瓦，临沟谷如孟屯、古尔，

访海子如松坪、毕棚，寻风情如党岭、甲居

川西天地广阔，山河美好，正是年轻的我们热烈奔跑、自由玩耍的游乐场呀！

当这些微小的足迹在岁月中慢慢串联，我们惊讶地发现：

这不就是一场波澜壮阔的川西山地大环线之旅吗？

千里之行，始于足下，驽马十驾，功在不舍

而在想象力可及的春天，当结界被打破，当道路被发现，当困难被超越，我们将会做些什么事呢？

作为川西山地大环线的启幕站，作为长远未来的一步见证

11月24日，热土越野邀请你来最令人心驰神往的米亚罗-古尔沟，跑一场深秋初冬的高山轻越野！

带你免费泡古尔沟温泉，和雪山擦肩，和牦牛相逢，和阳光尽情嬉游！

米亚罗-古尔沟-我们的赛道

米亚罗，藏语，译为“好玩的坝子”，米亚罗风景区是省级风景名胜区，位于四川省阿坝藏族羌族自治州理县境内岷江上游杂谷脑河河谷地带。邛崃山脉北段，美丽的鹧鸪山南麓，背靠雪山，面对盆地，正处在成都至九寨沟-黄龙旅游线的中间，距成都市263公里，是中国发现并开放的面积最大的红叶风景区之一。风景区有特大温泉——古尔沟温泉。水温达40℃--60℃，含有偏硅酸、锂、锌、硼等20多种对人体健康有益的微量元素，对风湿、胆结石、消化系统疾病和皮肤病均有疗效。

川西的著名旅游目的地往往身上都有一个鲜明的标签。但是，米亚罗——不仅仅有红叶！古尔沟——不仅仅有温泉！这里还有热土越野的赛道！我们的赛道处在鹧鸪山块的族那峰附近，从一个名不见经传却小巧别致美丽的嘉绒藏族移民聚集地丘地村出发、跑进当地人称为“大沟”的所在，赛道与一众雪山毗邻，50公里赛道的尽头可以360度观赏甲石口5541峰、凉台沟5530峰、雪隆包、狮子峰等雄伟雪山，让人如临雪白仙境。

这条赛道的最大特色在于，区别于热土越野其他川西越野赛的超大爬升和超虐路况，这条线路路况安全、平稳，海拔爬升较为和缓温柔（50k/ D+2080m；30k/ D+1279M；13k / D+762m），非铺装路面占80%以上，是一条容易跑出速度的轻越野高速赛道，平日里喜欢路跑马拉松的选手都可尝试参与。而其起始海拔2376米，50公里组别最高海拔4014米（基本和九鼎山英雄顶海拔一样），又非常适合高海拔适应和拉练。加之全线雪山紧临身侧，与自然亲密无间，风景纯净大美，更是出大片的摄影胜地。

周六带全家人去古尔沟泡个滚烫的温泉，周日跑一场畅快的雪山越野，冰与火的如乳交融，从米亚罗-古尔沟开始！

萨洛蒙城市越野跑·成都站第8期

中国川西山地大环线（米亚罗-古尔沟站）

第二届神秘热土·温泉雪山轻越野

赛事规程

赛事信息

| Race Briefing

（一）组织机构

▌主办单位：理县人民政府

▌承办单位：成都胖哒光年文化传播有限责任公司·热土越野

▌赞助商：萨洛蒙Salomon, 颂拓Suunto，菲尼克斯Fenix

（二）竞赛时间和相关地点

▌竞赛时间：2019年11月24日（星期日）8:00-18:00

▌竞赛地点：四川·理县·古尔沟

▌赛事起/终点：古尔沟镇丘地村

（三）竞赛项目及规模

▌50公里雪顶朝圣组：100人

▌30公里雪山探索组：100人

▌13公里欢乐白塔组：100人

（四）项目主要数据

注：最终积分以ITRA审定结果为准

线路介绍

| Race Course

（〇）特别注意

1、本次赛事绝大部分路面为冰雪路面，请大家参照组委会要求带齐强制装备（详情见：五、强制装备）

2、比赛平均海拔2490米，各组别最高海拔从2650-4014米不等，属于高海拔比赛，故选手报名时需考虑高原反应和自身身体情况。

（一）50公里雪顶朝圣组

【线路描述】选手从丘地村出发，沿线路依次经过谢家房子、两岔河、正沟、大沟正沟后到达海拔4014的最高点：跑马场，之后原路折返下山回到终点丘地村（以官方后续推出的赛道详解为准）

【线路特色】超震撼雪山观景线路，360度无死角雪山环绕，直面雪山，触手可及

【适宜人群】越野跑资深爱好者，超级马拉松爱好者，长距离越野赛备赛者

【线路长度】49.2km

【累计爬升/下降】2080m

【最高海拔】4014m

【出发时间】2019年11月24日8:00

【关门时间】10小时；设有中途关门时间见50公里点位信息

【特别注意】

1、50公里组选手在cp2，sp2将接受强制血氧检查，若血氧浓度两次测量后仍低于80%，将被强制退赛，按原路返回；

2、50公里组选手在cp1将接受强制装备检查，若强制装备不合格，将被强制退赛，按原路返回；

3、50公里组选手在cp2处可换项至30公里组，有成绩，但不参与排名。

【ITRA积分】2分

【线路形式】折返

【路面类型】涵盖乡村水泥路、机耕道、高山草甸等路面，非铺装路面约占80%

【线路难点】绝大部分路段低温，积雪较深

（二）30公里雪山探索组

【赛道线路及爬升】选手从丘地村出发，沿线路依次经过谢家房子、两岔河、正沟，之后原路折返下山回到终点丘地村（以官方后续推出的赛道详解为准）

【线路特色】能够欣赏到360度无死角雪山环绕的最低公里数组别，感受雪山越野跑的魅力

【适宜人群】越野跑爱好者，马拉松爱好者、驴友

【线路长度】31.6km

【累计爬升/下降】1279m

【最高海拔】3272m

【出发时间】2019年11月24日8:00

【关门时间】8小时

【特别注意】

1、30公里组选手在cp1将接受强制装备检查，若强制装备不合格，将被强制退赛，按原路返回；

2、30公里组选手在cp2将接受血氧检查（不强制），若血氧浓度两次测量后仍低于80%，选手应立即降低海拔，按原路返回；

【线路形式】折返

【路面类型】路线以乡村水泥路和机耕道为主，硬化路面占约1/3

【线路难点】绝大部分路段低温，积雪较深

（三）13公里欢乐白塔组

【赛道简介】选手从丘地村出发，沿线路到达谢家房子后原路折返回到终点丘地村（以官方后续推出的赛道详解为准）

【线路特色】已铺装路面为主，欣赏藏寨、白塔等人文景观，也可进山玩雪

【适宜人群】户外徒步旅游爱好者、家庭周末亲子出游、游山玩水逍遥派

【线路长度】13.4km      

【累计爬升/下降】726m

【最高海拔】2650m

【出发时间】2019年11月24日8:00

【关门时间】4小时

【线路形式】折返

【路面类型】线路以机耕道和乡村水泥路为主，硬化路面占比超过70%

【线路难点】积雪道路湿滑

关于报名

|  Registration

（一）报名资格

1、所有组别选手均需满足以下报名条件：

（1）8-65岁，具备一定的户外运动经验与能力；

（2）以下疾病患者不允许参加比赛：

      -先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

      -高血压和脑血管疾病患者；

      -心肌炎和其他心脏病患者；

      -冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

      -血糖过高或过低的糖尿病患者；

      -其它不适合剧烈运动的人员。

2、50公里组选手必须同时满足以下两个条件，并在报名时提交相应证书进行审核：

    -  2018年1曰1日后至少完成过一场40公里及以上距离的跑步比赛

-  2018年1曰1日后有海拔3000m以上的户外经历（徒步、骑行、旅游、跑步等均可）

（二）报名时间及费用

1、个人报名请点击左下“阅读原文”，官网报名更有现金积分抵扣福利哦（详情见：八、官网积分）！

2、团体报名：10人以上即可组成团队报名，团报价和早鸟价一致，不限组别，符合条件请发送邮件至组委会邮箱索取团队优惠码。特别注意：团报价仅限报名费，不包括官方大巴。

3、合作平台报名：选手也可以在热土越野官方合作平台报名，包括但不限于：大麦网，携程，爱燃烧，最酷，东软赛客，我要赛，来跑吧，知行合逸，芝华安方，无忧赛事，咕咚，但平台审核进度较慢，请悉知！

（三）报名费说明

1、选手报名费包含以下事项: 

2、选手报名费不包含以下事项：大巴车费 、住宿费、餐饮费、其他自主消费、计时手环和定位设备押金300元（领取参赛物资时缴纳，赛后退还手环、定位设备后退回）、家属的温泉票（如家属需要温泉山庄温泉票，可直接在检录时在组委会以68元协议价购买）

（四）报名信息更正

选手可以免费更正个人报名信息，请发邮件至官方邮箱h_soil@163.com，邮件名称注明：古尔沟越野报名信息更正

（五）名额转让

截止2019年11月14日23:50前，组委会接受名额转让，请及时发送邮件至组委会邮箱进行登记，邮件名称注明：古尔沟越野名额转让；2019年11月14日23:50后，不接受任何形式的名额转让

（六）名额退出

本赛事一经报名，概不退费

竞赛办法

| Race Rules

（一）比赛规则

1、选手须在规定时间内严格按官方公布的线路独立完成比赛，不得借助外力，如乘坐交通工具，严禁抄近路，违者将取消参赛成绩；

2、选手到达检查点后主动打卡计时，CP点关门时间均以出站时间计算；

3、选手需全程将号码布佩戴于醒目的身体正前方位置；

4、选手需全程携带赛事所需的全部强制装备，并随时接受赛道和站点工作人员的抽查，未带齐者被终止比赛或将取消参赛成绩；

5、选手退赛，需告知最近距离的点位工作人员，并交还计时手环并登记签字，赛后凭签字领取押金退款；

6、严禁替跑、携带多个计时手环、以及在转让期过后私自转让参赛名额等行为，由此引发的一切责任，均由转让双方自行承担，与组委会无关；一旦发现此类行为，将取消违反者参赛成绩，并处以转让双方禁赛处罚；

7、因不可抗力导致比赛不能按照原计划进行，如遇下雨、大雾、暴雪等极端天气，或出现洪水、滑坡、泥石流、等地质灾害或政策变化等，组委会有权启用备用赛道、推迟或取消比赛，报名费不予退回。如比赛过程中天气突变，不再适合继续比赛，组委会有权中止比赛，队员必须听指挥有序下撤。组委会对赛事有最终解释权；

8、参加活动人员需自愿签署免责声明书，参加活动产生的一切后果自负，发起者可以协助救援但不承担任何责任；

9、选手应配合赛道的强制装备检查、血氧检测和各关门时间，若因未能通过导致必须强制退赛，需服从工作人员安排；

10、选手禁止服用兴奋剂等违禁药物，一旦查处，终身禁赛；

11、在赛道上乱扔垃圾、破坏生态者，一经查实，取消参赛成绩；

12、蓄意干扰比赛秩序、乃至危害他人和公众安全健康者，将移交公安机关；

13、未成年人参赛必须有监护人陪同；

14、关于本场赛事的特殊规则，将在赛前技术分享会、官方微信发布中和选手密切沟通，请悉知。

（二）奖励办法

1、各组别男女前三获得名次奖；

2、最后一名完赛选手将获得组委会鼓励奖；

3、所有完赛选手均可获得完赛奖牌；

4、所有完赛选手可获得电子版完赛证书；

5、所有选手均可参与抽奖环节

（三）异议仲裁

选手对竞赛成绩、裁判员执裁、运动员参赛资格有异议并提出申诉者，需向组委会提交书面申诉报告，发送至热土越野官方邮箱h_soil@163.com

（四）东软计时手环、北斗定位设备使用方法

东软计时手环需选手全程佩戴在手腕上，在进入CP点时，主动向裁判出示并打卡计时，并配合裁判进行手工计时。手环需小心携带，以防路上遗失。

北斗定位设备需在开赛前长按开机键（请勿在赛前头一天开机，会导致电量不足），待机身震动并闪烁蓝光后确认开机成功，需将定位设备装在组委会提供的塑封袋内保持干燥，全程不需要其他操作。若需要紧急发送sos求救信号，请按设备的sos求救键。

（五）保险

组委会已购买公众责任险（不包含参赛者的个人意外保险）；本次比赛组委会将赠送所有参赛者人身意外险（20万额度）；参赛者如有其他保险需求，可自己购买其他险种保险。

强制装备

| Mandatory Gears

（一）强制装备

是组委会根据赛道的实际情评估得出的，选手完成该项比赛所需的基础装备，要求选手必须备齐且接受组委会检查，如未备齐，组委会将予以取消参赛资格或取消参赛成绩的处罚。

冰爪推荐以上款式，实测可以在雪地飞奔无碍！

（二）强烈建议装备

建议装备是组委会评估比赛情况后认为可以帮助选手更好完成比赛的装备，选手可自行决定是否携带参赛。

比赛安排

| Race Schedule

（一）比赛行程：

2019年11月23日  周六

活动地点：丘地村村委会

14:00-20:00      领取赛事物资、强制装备检查

活动地点：丘地村村委会

19:30-20:30      技术分享会、抽奖

2019年11月24日  周日

活动地点：丘地村村委会

7:00-7:50          检录、存包、强制装备检查

7:50-8:00          起跑仪式

8:00-18:00        比赛时间

15:00                颁奖仪式

12:00                13公里组关门

16:00                30公里组关门

18:00                50公里组关门

                         比赛结束

（二）衣物存取

所有参赛选手可到起点存包处存放个人物品，贵重物品请不要存放在包内（如手机、有效证件、现金、信用卡、各种钥匙、掌上电脑等），选手可在回到终点后到存包处领取个人存放物品。若超过最后关门取时间后还没有领取的，可于第二天联系赛事组委会领取，若次日之内还未领取，组委会将按无人领取处理。

（三）医疗救援

1、在起终点、赛道沿途CP点设置固定医疗点，为选手提供医疗服务；

2、由于越野赛道特殊性，部分赛道无法通车，故部分赛道选手退赛后需自行走到可通车的地方，再坐车返回；

3、在比赛过程中，如果被医务人员判定为不能继续比赛的选手，应严格遵守医生建议并配合裁判完成退赛手续。

（四）赛事补给

赛事补给将在技术分享会上具体讲解，一般每个点位会按情况提供水、运动饮料、碳水类、水果等补给品；部分点位有热饮或特色热食；起点会提供水、热饮；终点将提供各类饮水、热饮、碳水类、水果和热土特色补给。

赛事服务

| Race Services

（一）官方大巴车/摆渡车安排

价格：160元/往返（包含摆渡车，自驾选手无摆渡车服务）

几个赛事重要地点的相对位置

11月23日  周六赛前日

1、官方大巴车行程安排

去程大巴上车地点：地铁2号线羊犀立交C口前行100m中石油加油站

去程大巴下车地点：丘地村村委会-领取参赛物资、技术分享会

7:40-8:00              选手大巴集合、签到

8:00-12:00            大巴行车时间

2、官方摆渡车行程安排

（1）住在丘地村的选手，直接在丘地村下车、入住，1点摆渡到古尔沟

13:00-13:20          官方摆渡车提供一趟到古尔沟温泉山庄酒店的摆渡，住在丘地村的选手可以到古尔沟吃饭、泡温泉

（2）住在古尔沟的选手，领完参赛物资、强制装备检查完成后，大巴直接拉回古尔沟入住

13:00-13:20          官方摆渡车将住古尔沟选手拉回古尔沟    （3）摆渡车晚上拉选手到丘地村参加技术分享会

19:00-19:20          官方摆渡车从古尔沟温泉山庄出发，将选手拉到丘地村村委会参加技术分享会

20:30-20:40         官方摆渡车将住古尔沟选手拉回古尔沟                       

11月24日  周日比赛日

1、官方大巴车行程安排

回程大巴上车地点：丘地村村委会停车场

18:00-18:30            大巴等待时间

18:30-22:00            回程

2、官方摆渡车行程安排

6:30- 6:50            官方摆渡车将从温泉山庄酒店出发，沿途经林业宾馆，将住古尔沟且预定了官方大巴的选手从酒店摆渡到起点（请选手早晨退房，下午比赛结束后大巴将直接回成都）

（二）自驾选手指南

自驾选手请直接搜索：丘地村，全程高速，大约用时3.5-4小时，从成都到桃坪下高速后，经国道由桃坪到薛城再上高速，薛城走高速直接到古尔沟下，请大家准备好现金过路费（都汶高速75元单边，桃坪后汶马高速暂不收费）

（三）官方酒店及酒店推荐

1、官方酒店

官方酒店均在古尔沟镇，距离起终点丘地村5公里，车程10分钟，林业酒店距离温泉山庄步行300米。

因23号为周末，古尔沟酒店客情较好，所有房间均需提前一周完成预定（15号），否则怕房间不能保证。

（1）古尔沟温泉山庄

古尔沟热门酒店！温泉山庄门市价688和788，热土协议价520/间，含早餐及室外温泉，预定从速。

（2）林业宾馆

平价宾馆首选！门市价300和400，热土协议价280/间，不含早餐和室外温泉。

2、推荐酒店

古尔沟有一家高大上到闻名遐迩的酒店，在这个季节非常抢手而不容易预定，有需要的选手强烈推荐去体验一下在森林中泡温泉的快乐！

也有丘地村藏寨的民宿推荐，价格便宜，大家可以自行联系。

（1）华美达酒店：

普通房型门市价1800，热土选手特惠价格是1400元，所有房间都含早餐及室外温泉

（2）华美达酒店森林泡池：

门市价2600，热土选手特惠价格是2200元，所有房间都含早餐及室外温泉

（3）丘地藏寨民宿：

价格约在120-150元/间，优点是在起终点附近，但是是藏寨民宿类型，非酒店，个体经营，房间较分散，条件较简单，有电热毯。喜欢体验民族风情的选手，请大家联系 啦啦（名字就叫啦啦）订房，电话：13778691929

积分福利

| H-Soil Trail Benifits

（一）热土积分新规则

1、从2019年6月热土越野官方网站www.hsoiltrail.com投入试运营后，热土积分体系将采取新规则，改为官网积分抵扣（详情规定参加下一条）：热土积分将仅仅作为反映赛道难度和选手完成度的专业赛事积分体系，不再作为现金抵扣积分使用、不再和福利抵扣相挂钩；志愿者积分将仍然按照原规则实施；

2、如本场比赛，完赛后选手将相应获得热土积分：50公里3分、30公里2分、13公里1分；每场比赛后，会在官网和微信公众平台公示最新的热土积分排名；

3、截止目前的最新热土积分榜

重要 | 2019年热土越野选手积分（截止4月蟠龙热土）

4、截止目前的最新热土志愿者积分榜

重要 | 2019年热土越野志愿者积分（截止4月蟠龙热土）

（二）官网积分抵扣

1、从本场比赛开始，凡是在热土越野官网www.hsoiltrail.com关注并报名热土越野赛事，均可自动获得相应的官网积分奖励，1网站积分=1元，可用于下一次活动报名的现金抵扣；

2、如本次赛事，各个组报名均可获得20官网积分；

3、本场比赛可使用之前的官网积分抵扣报名

4、热土越野储值卡客户仍享受相应优惠福利，关于热土储值请直接联系热土客服，报名享超值优惠，更有装备相送哦！

赛事组委会

| Race Committee

（一）组委会权益

1、赛事组委会及组委会授权的合作伙伴有权使用参赛者肖像、姓名、个人感言、声音和其他个人图片及影像、影片资料以供活动组委会用于此后同类活动的传播、组织和推广

2、参赛者放弃对任何使用、复制、修改、出版或广播其姓名、图像、外观或肖像的著作人身权

3、每个参赛者明确表示不反对主办方及主办方授权合作伙伴使用其（他/她）在比赛期间的肖像

4、参与本赛事的相关人员须认真阅读本章程，组委会对该章程享有最终解释权。如有更改或补充，以赛前发布的《比赛指南》为准

（二）联系方式

● 办公地址：成都市锦江区摩玛城4栋1单元3302

● 联系电话：028-61511601

● 客服邮箱：h_soil@163.com

● 赛事官网：www.hsoiltrail.com

● 官方微博：@热土越野

● 官方微信：热土越野

未尽事项，另行通知。

本规程解释权属于组委会。