深圳真的是一个特别美好的城市，秋风起，还可以相约三五好友借着训练赛的机会到银湖山上赏花。训练和秋游两不误。

本次赛事起点就在美丽的坂田绿谷花卉中心，全程20km，累计爬升1122m+,关门时间4.5H。

（部分线路细节可能会有微调，但是不影响整体赛事）

赛道途中有补水点和打卡点，请跑过时务必打卡，否则将没有成绩排名！

凯乐石深圳站｜十一月银湖山训练赛

赛事规程

赛事信息

赞助商：凯乐石、宝矿力水特

报名时间：即日起至2019年11月14日9：00

比赛时间：2019年11月17日8：00

比赛起终点：坂田绿谷花卉中心

报名费用小猫定制空顶帽、完赛奖牌、电子完赛证书、赛事补给、赛事摄影服务、个人意外保险等。

赛事奖励

奖 品 ：以凯乐石装备奖励男女前三名及赞助商奖品进行现场抽奖

本次比赛名次将以枪声成绩为准，不设并列名次，如终点出现成绩相同的状况，则上一打卡点先打卡者名次靠前。

幸运奖抽取办法：赛事期间扫描活动二维码，输入赛事关键词（比赛现场公布）进行抽奖。抽奖结果现场公布，凭借号码布领取奖品。非参赛人员中奖者，举办方有权取消中奖资格。

选手交流群

欢迎参与过和即将参与凯乐石深圳站银湖山公园训练赛的朋友们进群交流，有什么消息我们也会第一时间在群里发布。

进群请添加微信号：小猫13265566199（备注：凯乐石深圳站）

报名条件

1. 参赛年龄：限18-65周岁；

2. 报名者须具备户外徒步或越野跑经验；

3. 身体健康，比赛当日无伤病，有以下疾病者不宜参赛：

（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者，

（2）高血压和脑血管疾病患者，

（3）心肌炎和其它心脏病患者，

（4）冠状动脉病患者和严重心率不齐者，

（5）血糖过高或过低的糖尿病患者，

（6）孕妇/其他不适合运动的疾病患者。

装备要求

1. 需自备水具，补给点不提供一次性水杯；

2. 适合混合路面的跑步鞋子；

3. 号码簿，佩戴在前方（组委会提供）；

4. 计时手环（组委会提供）；

5. 充满电可正常通话的手机；

6. 建议携带登山杖、便携式垃圾袋。

赛事规则

1. 参赛者可选择跑步或步行完成比赛，不得借助外力（包括机动式或有车轮的工具），违者取消比赛资格；

2. 参赛者需全程按照路标及义工指示进行比赛，并在计时打卡点登记时间，抄捷径者，一经核实则取消赛事成绩；

3. 号码布必须置于身体前方，任何时间清晰可见；

4. 如有选手被举报随手丢弃垃圾，经组委会核实后，判与取消赛事成绩；

5. 赛道为开放公园路段，参赛者务必互相礼让和顾及其他登山徒步者；

6. 中途退出比赛需在补给点或计时打卡点向工作人员说明并登记。

医疗及保险

1. 本次赛事在赛道补给点上提供医疗急救包，如有身体不适，请及时告知志愿者或联系工作人员；

2. 如在参赛中身体出现不适，可及时联络沿途工作人员。建议选手携带手机，有紧急医疗需要可以联络医护车;

3. 本次购买保险为公共意外险，对于参赛者自身疾患引起之病症不在承保范围内，而公共意外险只承保因意外所受之伤害做理赔，建议各位选手购买适当的意外险。

注意事项

1. 跑前2小时充分补给;

2. 集合点可供寄存包裹，贵重物品请勿寄存，遗失不负责任;

3. 爱护山林，禁止在活动线路遗弃垃圾;

4. 如遇极端天气或其它不不可抗力，活动组织方有权变更线路甚至取消比赛;

5．严格禁止替跑，请携带身份证明领取参赛物品，一经发现替跑将禁止参加;

6. 请各位跑友以“安全第一”为原则，视自己跑步当日状况量力而为，确保活动前日睡眠充足；

7. 未尽事宜以组委会解释为准;

8. 组委会联系方式：Wechat/Tel:13265566199

免责声明

本活动是自组织活动，组织者负责活动召集，并为选手购买保险，积极协助选手安全完赛。选手自愿参加，活动中导致的一切对自身及对他人的伤害由参加人自行负责，活动组织者及其它参加人可以协助救助但不承担任何责任，报名参加活动即表示认可此条款。