重走百年马帮之路

风景在此执拗的等待

转瞬既是千百年

而你容颜依旧

长亭外古道边

我们的约会就今天

东坡山水仙气在

紫气东来常相伴

整装待发茶马行

洱源湖畔  画意西湖

小船驶过  悠哉悠哉！

茶马古道是指存在于中国西南地区，以马帮为主要交通工具的民间国际商贸通道，是中国西南民族经济文化交流的走廊。茶马古道分川藏线、滇藏线两路。这是一个让时间能够倒流的地方，时间在这里不是向前进，而是向后退，一直退到遥远的马帮时代。说到云南，也许你领略过丽江的风情万种，体验过大理的风花雪月，这两个耀眼古城也因此吸引了八方来客。但也许你不知道，在大理与丽江之间，还暗藏了一条绝美的古道。那里有闻名天下的险要地势，那里有生生不息的马帮穿行，古寺庙，古戏台，古商铺，马店，古老的红砂石板街道，百年古树、古巷道、古寨门...，却低调了千百年。这条绝美古道，便是百年马帮之路。

这是那时存在于中国西南地区

以民族经济文化交流为中心的走廊

自然风光壮观

文化最为神秘的绝品线路

博欣百年马帮之路现在开始

美景

一个适合慵懒的地方——鹤庆

鹤庆，历史悠久，文化灿烂，风光秀丽。早在新石器时代就有人类活动，汉代以前属昆明、越西部落，是“西南夷”的一部分；南诏时期始建郡，称谋统郡；元代设鹤州；明开始设鹤庆军民府，是茶马古道上的文化重镇，是镶嵌在大理丽江两座国家历史文化名城之间一颗璀璨的明珠，是含蓄厚重的大理的北大门，是神秘悠扬的丽江的后花园。

山水一色，碧波轻荡，垂柳增辉，雾迷远山岗的黄龙潭

鹤庆，拥有"泉潭之乡"的美誉。黄龙潭又名青龙潭，位于大理鹤庆县城西南2公里谷堆山(又名螺髻峰)下，现在县城附近许多以“龙”命名的水潭，如西龙潭、黑龙潭、青龙潭、香米龙潭、小杨柳龙潭等星罗棋布， 这些龙潭中，以黄龙潭的景色最美，是鹤庆古老的水利工程、摄影爱好者、游客游览的首选之地。

草海深处，鸥鸭纷飞，唯美的将人与自然的和谐发挥到极致

天被洗过，水被洗过，山被洗过，心被洗过，这就是鹤庆的草海。

鹤庆草海湿地处于南亚热带与寒温带之间和过度区属高原季风气候，是大理、丽江、香格里拉旅游热区稀有的湿地生态系统，是鹤庆非常珍贵的自然资源，风光秀丽，景色优美，在维持生态平衡方面发挥着重要作用。草海湿地位于鹤庆坝子中部，总面积近2平方公里，围绕着县城，与洱源、剑川、丽江三县接界

民族风情与自然之美统一的银都水乡——新华村

云南鹤庆县草海镇新华村，原名石寨子，是依原生态自然村落建成的文化旅游区。有“银都水乡“之称，座落在大理市正北方的鹤庆县城西北七公里的凤凰山下，海拔在2000—2300米之间。新华村有悠久的民族手工艺加工历史，早在明代这里就开始银器加工业，世代相传，沿袭至今。已从一个默默无闻的滇西小镇，变成了声名远扬的旅游名镇。

世外仙境 云上东坡

松桂是滇西北高原上的一颗璀璨明珠，自然景观奇秀，人才辈出，自古素有“畜牧之乡”、“泉潭之乡”的美称。东坡地处鹤庆松桂镇北边，距松桂镇政府所在地23.00公里，道路为水泥路，交通方便，距鹤庆县城20公里。东邻长头，南邻宝窝，西邻马耳山，北邻金墩，松桂之美，美在他的自然，不矫揉造作；美在他的丰富资源；美在他的民风淳朴。

可以看到白族民居中精美的木雕技术,每一道门、窗上都雕了不一样的花，即使是同样代表祥瑞之意的麒麟、锦鸡、凤凰、梅花鹿都姿态各异，每扇门都不一样。古老房屋的梁柱的梁头被雕成回纹、云纹、鳌鱼、蛟龙、彩凤等，后来慢慢演变成较为生动的龙、凤、象、麒麟等，在较新的建筑上又被雕成奔跑的兔子、麒麟、梅花鹿等

茶马古道

松桂镇是云南古老的城镇之一，是滇西丝绸之路和茶马古道上的文化重镇，是滇西地区马帮的重要集聚地，从明洪武十六年(公元1383年)建"镇"至 今，已有600多年的历史。2011年1月松桂镇被云南省人民政府公布为省级历史文化名镇。5月的东坡高山岗杜鹃花开了，荡漾了多少人君子好逑般的缠绵，寻觅花踪、花影、花姿，成了一波一波人的激情。

滇藏茶马古道的重要驿站——长头村

长头村作为茶马古道的一个驿站，是明朝时期茶马古道的重驿站，是马帮在运输货物过程中必须经过的地方，是滇西片马帮聚集地，在里面留下许多人文景观。这里是一个白族集聚古村落，2013年被列入第二批中国传统村落名录。长头村座西面东，是大丽公路的必经之地，是云南境内乡村旅游和背包客憩息的世外桃源，是打开鹤庆乡村旅游的第一突破口。因受地形地貌的制约，加之地少人多，新建房屋稀少，长头自然村的村落风貌整体保存了下来，古民居建筑较多。至今，长头自然村的白族群众，大都还居住在坐北朝南的三坊一照壁的百年古屋中，与自西向东流淌的碧玉般的长头河相望。

温泉水乡——洱源

洱源地处滇西高温热水区，地热资源得天独厚，是闻名遐迩的“温泉之乡”，素有“三步温泉四步汤,气蒸雾迷似仙乡”的美誉。2010年12月29日,洱源县城获得“中国温泉之城”荣誉称号。境内分布有九台—玉湖、牛街—三营、下山口—城西—温水等地热主导显示区，共有30余处自然出露点、水温30—90℃，矿物质含量均达医疗热矿水标准。

高原水乡——洱源西湖

大理洱海是闻名遐迩的旅游胜地，而位于洱海源头一处如人间仙境般的碧池却“藏在深闺人未识”，这就是洱源西湖。明崇祯十二年（公元1639年）徐霞客泛舟洱源西湖曾写下“翛翛然有江南风景，而外有四山环翠，觉西子湖又反出其下也。”洱源西湖不同于别的淡水湖，她春馨、夏朗、秋爽、冬宁。五月的西湖，水清湖澈，宁静悠远，倒映着青山绿水。水边的垂柳，柳上的飞鸟，绿意盎然；湖上的人家，家中的阿鹏，勤勤恳恳；水上的小船，船上的金花，貌美如花！洱源西湖随处都是美景，随便一样都让人着迷。

这里的天很蓝，水也很蓝。小舟划到湖中心，人可以就那样躺在船上，对着蓝天，呼吸着干净的空气，身心都舒坦起来，心灵得到净化。

划船到湖中，身临仙境，要么痴痴看天，要么痴痴看远山，相当的喜悦，忙着开心。

简直一尘不染，比画还美

蓝天中，白云朵朵，山青青又翠绿，有人家，有水，有小舟。。。不再缺什么了

你一定要来，来感受下这份美好的静谧......

美食

白依山寨生态农庄

白依山寨生态农庄是一个提供吃饭、休闲的地方，主菜是“牛”和“羊”，还有夸萼山原生态柴火大锅炖菜。取店名为白依山寨生态农庄，原因有二：其一，农庄内有一个圆形的白依人打跳广场，可供食客歌舞娱乐，房间内随处可见关于白依文化的图文，或许通过图文可对白依文化了解一二；其二，农庄四周环境较为清静，农庄内有一块菜地，种有多种绿色菜蔬，养眼且可以就地取“菜”。

最地道的食材，且蕴含着村民们的热情。加了各种蘑菇、菌子精心熬制的土鸡汤，老腊肉，清凉可口的腌制青刺果叶、酸辣土豆片、凉拌肉丝、现宰杀的羊肉......

美民俗

本次活动收获：百年马帮之路保留了茶马古道最初的那份原始，它用洞经古乐取代了丽江大理的嘈杂，它用十点熄灯取代了都市夜间的狂欢，它用天然食材取代了山珍海味的腻烦，它用独特美丽的自然景观、缤纷斑斓的民族文化、绚丽多姿的民族歌舞、热情好客的民族同胞，地道绿色的乡村美食、别样幸福的乡村民宿，原始温泉，湖中泛舟，让您情不自禁动情、留恋往返！

重走百年马帮之路

赛事规程

活动主题：重走百年马帮之路

活动时间：2020年5月1日—5月4日（四日）

出发时间：5月1日8:00（请勿迟到，迟到者50元红包）

集合地点：昆明羊肠村地铁B口集合乘大巴车（请勿迟到）

活动领队：云南博欣专业认证领队

活动人数：15人成行，18人上限（人数不足出行顺延至下期）

交通方式：空调大巴

报名截止：4月28日晚20:00或报满截止

适合人群：适合各年龄阶段参与，徒步，涉溪，摄影爱好者，户外亲子家庭或者热爱自然的个人和团体

D1: 昆明-鹤庆

08：20  昆明羊肠村地铁B口集合（请勿迟到）

08：30  乘大巴车准时出发（车上领队讲解行程，队员自我介绍，一路欢声笑语）

12：30  午餐（沙桥特色美味）

15：00  左右到达鹤庆

15：20  黄龙潭游玩、拍照（约5公里左右）

17：30  鹤庆入住

18：00  晚餐（当地特色白依人火塘美食、当地特色演出）

D2：环草海，游新华

徒步线路：12公里

07：30  早餐

08：00  整装出发（大巴摆渡到草海）

08：20  集体拍照，草海徒步

12：00  午餐（当地特色龙潭鱼）

13：30  游银都之乡新华村

16：00  左右大巴摆渡松桂东坡

17：00  到达东坡（入住）

18：00  晚餐（当地特色美食）

19：30  篝火晚会

D3：徒步茶马古道，摆渡洱源泡温泉（感受自然风光，民族经济文化）

徒步线路：8公里

07：30  早餐

08：00  整装出发，徒步茶马古道

10：00  徒步长头村白族民居古村落，赏高山杜鹃花

12：00  中餐（路餐）自理

13：00  大巴摆渡到洱源

15：00  到达洱源（入住，休息调整）

17：30  晚餐

19：00  泡温泉

D4：划船环洱源西湖-（沿途回程收获一路美景）

08：00  早餐

08：30  整装出发，划船环西湖

12：00  午餐

13：00  返程回昆

19：00  回到昆明结束愉快旅途（晚餐根据时间大家可以路上AA晚餐）

1088元/人 

【会员积分（积分以10元为最小单位，10元=1积分=1元，可用于抵扣下次活动报名费用或购买云南博欣户外产品或享受会员折扣等）】

‘费用包含’

1、住宿：3晚（鹤庆+松桂东坡+洱源）

2、用餐：3早（鹤庆+东坡+洱源西湖）+3中（沙桥+鹤庆+洱源西湖）+3晚（鹤庆+东坡+洱源）；

3、门票：西湖；

4、划船费用：西湖；

5、车费：空调大巴摆渡往返费用；

6、领队：博欣认证专业领队服务;

7、保险：专业户外保险一份（50万保额）（可根据自身实际情况再自行购买更高保额的保险）;

8、公用装备：对讲机，俱乐部旗帜，应急药品，俱乐部综合服务费。

‘费用不含’

1、行程以外的景点，门票;

2、午餐（路餐）、饮用水、个人购物、个人酒水,以及其他个人消费产生的费用;

3、以上“费用包含”中不包含的其他费用。

‘退费说明’

1、出发前一周无损者无损失，全款退还

2、出行前三天以上含三天取消者，扣除全团款50%损失费。

3、出发前48小时取消者，扣除全团款100%损失费。

‘儿童政策’

6岁以上（含6岁）与成人同价。

6岁以下，除交通费和保险费收取外，其余费用均不再收取。（注：需要提前和组织者说明，故意隐瞒造成超载不能正常出行，后果自负）。

活动报名

报名方式:姓名+身份证号+电话+紧急联系人电话

电话报名:小亮 138 8877 9456（微信同号）

            野狼 136 6972 4283（微信同号）

座机报名:0871 6339 1009

报名地址:龙泉路裕沣园小区7栋210

温馨提示

1、此次活动属于休闲摄影类.期间会涉及徒步、外拍等元素.适合各年龄的小伙伴参加.建议大家根据个人情况带如下物品:

2、如果你是摄影爱好者,建议携带摄影器材-如三脚架、遮光罩、滤光镜、16-35广角镜头、50或35或85定焦、70-200长焦、相机包等;

3、如果你想拍一组美图.建议携带长裙、丝巾、饰品、化妆品、高跟鞋、民族风服饰、个人风格服装、墨镜、饰包等道具及随身物品;

4、如果你只是想散步休闲.建议怎么舒服就怎么着装.怎么随性就怎么带东西.怎么休闲就怎么来；

5、活动中请保持良好心态，并尊重当地风俗习惯；

6、户外活动更多的是体验一种“人与自然、人与人”和谐相处的氛围，请各位队员在活动中要发扬团队互助精神，注重环境保护，严格遵守时间观念，规范自己，方便你我他。

个人食品：

1、午餐（路餐）自备：自带干粮、食品（如：牛肉干、巧克力、饼干、面包），大家可以一起分享食物。

2、水：很重要，要带购自己喝的水，一般一个人带2-3升饮用水就可以，或者适量运动饮料。

3、药品（可选），带上常用的药物。

4、证件：出门在外，带个证件是应该的。

5、好心情！

个人装备：

背包:30L以内双肩背包、徒步鞋、雨具、帽子、泡澡用品、太阳镜、防晒霜、少量现金、照象机、移动电源

1、希望大家按时参加活动，注意不要迟到和随意飞机，学会尊重别人，记好负责人的联系手机，以便当天紧急联系。

2、女生做好防晒，爱美的要注意。

3、认可独立自助为主，真诚互助互辅的户外形式:已经确认之队员如中途退出则费用不退还且之后行程和我方队伍没有关系。

4、谢绝有把领队当保姆思想的人员参加活动。

5、活动中注意安全，遵守团队纪律，违反纪律或景区规定，后果自负，不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险；鼓动他人前往危险区域玩耍或做危险动作一切后果自负。

6、活动中大家要有团队精神，相互帮助，发挥团队协作精神。所有工作人员要全力协助召集人活动，同样所有队员也要全力配合工作人员。

7、注意环保，不得丢弃垃圾，谁的垃圾谁带走。

8、活动过程中大家要相互尊重，相互帮助,以诚相待，文明交流，不要说一些破坏活动气氛的言语。

9、去程的车上将按排自我介绍等节目，为了尊重别人，请不要在车上大声喧哗。

10、活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报。

11、天气变化比较快，并且早晚温差大，请注意多带衣服防止感冒。

12、坐车时请不要将后座椅调的太低（因为这里不是卧铺车），让他人也舒服些。

13、来时坐哪个位置回去时就坐哪个位置，（两个人可以经双方同意互换座位）。

14、旱季出行注意森林防火，活动中严禁携带火种上山，请抽烟的朋友自我约束，若有违反所产生的后果责任自负。

15、不排除因天气变化，道路损坏和改变行程的可能。

16、请勿把现实身份带入户外团队，无论你是董事长、亦或普通员工。请本着友谊、友爱、确保个人的安全与快乐为出发点，参与活动。我们虽然是户外俱乐部，但是操作户外团队时我们会充分考虑民主讨论，在不损害安全和经济利益的情况下可以适当修改调整行程，但最终决定权在领队。

17、任何一项运动都都存在风险，在活动中当你发生疾病、受伤、身故，我们会及时协助就医和保险跟进，我公司和第三方不作任何赔偿。

18、最后再次强调安全要放第一位。

本活动所有解释权归云南博欣户外所有

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