（一）12公里组（爬升：597m）

路线：渔洋山正门—光明顶—渔洋阁—红色步道—木栈道—红色步道—昙花庵—桃花潭—渔洋山正门

（二）6公里组（爬升：210m）

路线：渔洋山正门—光明顶—红色步道—桃花潭—渔洋山正门

(一) 参赛资格

1. 12公里组参赛选手比赛当日年龄必须在18周岁以上（2002年6月26日（含）以前出生）；6公里组参赛选手比赛当日年龄必须在8周岁以上（2012年6月26日（含）以前出生，其中一名需年满18周岁成年人，陪同一起参赛）。

2. 身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病。

3. 选手必须独立跑或走完全程，不得使用任何机动或有车轮的交通工具，违规者将被取消参赛资格。

4. 选手可在补给站休息、进食或补充携带的饮水及食物，但不可带走补给站内的饮用水及饮料的塑料瓶、一次性餐具等，请自备水杯、水壶或水袋。

5. 选手须全程沿着有标记的赛道路线进行比赛，并依次在每个检查点打卡。赛会建议选手使用具有导航功能的GPS手表或者提前下载app两步路户外助手，于赛前在官网、官微上下载线路轨迹，比赛途中遇到路标不清晰的情况可使用导航来确认赛道。

6. 号码布须置于选手胸前，比赛中于任何时间均清晰可见。比赛时凭借号码布确认选手身份，号码布缺失将被取消参赛资格。

7. 比赛中自行退出的选手，须至最临近的补给站向工作人员申报退赛，或拨打号码布上的救援电话，通知赛事指挥中心的工作人员。赛道上由急救人员协助离开的选手，将由工作人员办理退赛。

8. 选手入场检录时需通过强制装备检查，缺少强制装备的选手，组委会将强制选手终止比赛，在选手号码布上做退赛标记。比赛期间，选手必须全程携带组委会要求的强制装备，工作人员会进行随机的强制装备检查，如发现缺少强制装备，组委会将强制选手终止比赛，在选手号码布上做退赛标记。

9. 本次比赛设置严格的环保检查。选手禁止携带任何一次性水具、一次性餐具进入赛道，包括但不限于饮用水及饮料的胶袋、塑料瓶或易拉罐等。选手必须配合组委会进行环保检查，如有携带上述物品，选手须将其留弃在补给站内，并确保强制装备完整方能进入赛道继续比赛。否则，组委会将强制选手终止比赛，在选手号码布上做退赛标记。

10. 选手不得在赛道上丢弃垃圾，须将比赛中产生的垃圾带至下一个补给站丢弃。否则，组委会将强制选手终止比赛，在选手号码布上做退赛标记。请大家在比赛中互相监督和善意提醒。

11. 严禁转让参赛资格，如因转让参赛资格而引起的医疗救援、保险索赔等问题，由转让参赛资格的双方人员承担相应的法律责任。而其替跑行为一经核实，双方将被组委会取消比赛资格，列入女王跑系列赛事及苏奥体育赛事的禁赛名单。

12. 选手须凭有效身份证明原件、健康码（绿码）领取参赛物品。号码布、计时芯片仅限本人领取。如果选手无法参赛，可在赛后联系组委会申请除号码布、芯片以外参赛物资的邮寄服务，由此产生的邮寄费用由选手自理，具体申领方式请在赛后关注官网公告，本次赛事不接受代领。

13. 因突然到来的恶劣天气或其他不可抗力因素致使比赛不能按原计划进行时，出于对所有人员的安全考虑，赛事主办方有权临时更改比赛路线、推迟比赛时间、提前终止比赛甚至取消比赛。无论采取何种决定，报名费均不予退还，敬请所有选手悉知和理解。

(二) 环保指南

1. 严禁在野外丢弃垃圾，严禁携带火种，严禁骚扰赛道周边的野生或放养的动物。

2. 比赛前强制装备检查中设置环保检查，选手禁止携带任何一次性水具、一次性餐具进入赛道，包括但不限于饮用水及饮料的胶袋、塑料瓶或易拉罐等。

3. 赛道补给站不提供一次性纸杯，选手需自备水具，可在补给站休息、进食或补充携带的饮水及食物，但不可带走补给站内的饮用水及饮料的胶袋、塑料瓶或易拉罐、一次性餐具等。

4. 选手不得在赛道上丢弃垃圾，必须将比赛中产生的垃圾带至下一个补给站丢弃，包括但不限于纸张、食品包装、水果及坚果外皮等。

5. 选手必须在现有的步道或路径上行进，避免以快捷为目的而踩踏草甸、强行穿越灌木的行为。

(三) 强制装备

(五) 寄存服务

1.赛会为选手提供存衣包寄存服务，有此需要的选手须在存衣包指定位置粘贴小号码贴纸以便识别，并于开赛前将存衣包交给赛事起点处存包区的工作人员。因寄存服务区空间极为有限，恕不接受存衣包之外的物品寄存服务。

2.赛会不会对选手放置在存衣包内的物品进行检查。因此，不受理选手在领取存衣包时对相关物品状态的投诉，不对其丢失及损坏承担赔偿责任。建议不要在存衣包内存放手机、证件等贵重物品和现金。

3.所有选手均可在结束比赛后凭号码布取回自己的存衣包；领取存包的服务将于赛事当日12:00结束，没有在此时间之前领取的选手可在赛后一周内（7月3日前）联系赛事组委会邮寄（邮费由选手自行承担），逾期后将按无人认领处理。

(六) 奖励办法

所有项目完成比赛的选手都将获得完赛奖牌和完赛物资；

成绩证书将在比赛结束48小时内于官网下载，比赛当天不提供现场打印成绩证书。 

12公里项目女子前三名选手将现场颁发奖品（其他组别不设奖励），并获得以下奖励：

第一名总价值不低于人民币1000元的女王跑® 新品套装（QueenRun2020新品任意挑选价值1000元）

第二名总价值不低于人民币800元的女王跑® 新品套装（QueenRun2020新品任意挑选价值800元）

第三名总价值不低于人民币500元的女王跑® 新品套装（QueenRun2020新品任意挑选价值500元）

以上奖励以枪声成绩进行排名，赛后发放，颜色尺码可选。

（七）饮水、饮料、能量补给站

（八）医疗救护

1、组委会在全程共设置5个医疗点，1号医疗点设在起点/终点，2号设在赛道2.5KM/7.5KM附近处，3号设在赛道5KM附近处，5号设在赛道10KM附近处。

2、赛道救援单位安排50名救援队员分布在赛道上。赛道上安排5台AED，由救援队员进行使用。

3、组委会任命的现场救援人员，有权根据选手身体状况中止选手继续比赛并收取其号码布；如参赛选手不听从救援人员建议，坚持参赛产生的一切后果及责任由参赛选手本人承担。

(九) 惩罚办法

违反任何一项比赛规则有可能会受到计时处分或被取消资格，任何处罚或取消资格均由组委会做出最终决定。

以下为一些违反类别：

1. 乘坐或使用机动或有轮的交通工具

2. 携带一次性用具进入赛道

3. 未按组委会规定路线进行比赛

4. 检查点关门后仍继续比赛

5. 号码布丢失

6. 未携带强制装备其中任何一项

7. 在赛道上乱扔垃圾

8. 破坏或骚扰任何植物或动物

9. 他人替跑，将号码布给予他人使用或使用他人号码布

(十) 保险

组委会将为每位参赛选手和工作人员购买基础的意外伤害保险，同时也建议选手自行购买更高额度、更大保障范围的意外保险。 

（十一）组委会联系方式

1.赛事咨询电话：0512- 6572 2565 / 0512-6572 2675

2.工作时间：周一至周五8:30-17:30

3.联系邮箱：suaosports@163.com

4.官方微信：QueenRun女王跑（关注即可报名）

5.官方网站：www.queenrun.cn

6.24小时女王服务热线：183-6260-4284 / 150-5043-7044

(十二)、其他

本规程解释权属于《2020苏州太湖女王跑越野赛》组委会，未尽事项，另行通知。