亚里士多德说：我们反复做的事造就了我们。

您还在坚持运动吗？是时候给自己定个小目标了！行为心理学有这样的说法：一个新习惯的养成，至少需要21天，这种现象被称为“21天效应”。因此我们特别推出：“行者荣耀21天线上赛”活动，现在已开启第三期。

从现在开始，给自己一次机会！欢迎您带着身边的小伙伴们，相互监督，完成任务，共赴这场21天，1000人，20000次，100000公里的健身之约。

本次活动由健马体育主办，获得了春秋航空和DHC品牌的鼎力支持。参赛的选手将有机会获得DHC提供的防晒礼品和春秋航空提供的国内往返机票等奖品。参赛的战队有机会抽取千元战队大奖。

DHC·行者荣耀21天线上赛·赢春秋航空机票（第三期）

赛事规程

【活动时间】

报名时间：5月9日-5月31日

打卡时间：5月20日-6月9日（共21天）

抽奖时间：活动结束后一周内

【活动规则】

1、选手选择组别，填写团队名称。可以分别报名，团队名相同的视为一个团队。

2、在打卡页面提交公里数，可每天提交，累计里程，赢取跑者段位。

3、活动结束后抽取DHC礼品、线下活动、春秋航空机票、现金奖等丰厚奖品。详细说明见附件。

【报名费用】

体验组：0元（里程不限，只有电子证书，没有实体奖牌）

挑战组：29元（要求完成105公里打卡，含奖牌和快递费。未完成选手不发奖牌）

【任务要求】

体验组：21天内，运动打卡次数不限制，打卡总里程不限制。

挑战组：21天内，运动打卡次数不限制，打卡总里程达到105公里及以上。

【段位奖励】

本次活动将对跑者设置：黄金、白银、玄铁、青铜4个虚拟段位排名，跑者21天打卡总里程超过相应的里程后，提供段位电子证书。

【榜单】

1、个人累计跑量TOP榜：21天内累计提交的跑步公里数排名

2、团队人均累计跑量TOP榜：团队累计跑量/团队人数

上述榜单在“健马体育”公众号更新发布。体验组不设团队榜单。榜单以最终数据为准。

【打卡规则】

1、平均每公里用时在4分钟至15分钟以内的徒步和跑步。骑行、驾车等借助交通工具的行为均为无效。运动时间过短的数据视为无效，无效的打卡不列入团队里程统计。

2、微信运动步数可折算为里程，公式如下：步数*0.7米/1000=公里数。即10000步=7公里。

1、完赛奖牌（中国加油特色奖牌）

2、全体报名选手，可获得DHC防晒装小样(二维码申请，门店领取）。

3、全体报名选手，可获得（上海）线下跑步活动免费参加名额。

4、全体报名选手，可参与春秋航空国内往返机票、春秋旅游优惠券等奖品抽奖。

5、挑战组报名的战队，抽取战队大奖一份。

6、挑战组报名人数最多的5个战队队长，获得DHC大礼包一份。

7、抽奖方式：完赛一周内由活动主办方：健马体育将完赛选手录入抽奖系统，系统自动抽取，全程视频直播。

8、活动主办方为健马体育，活动咨询热线：021-52317961。微信小助手：jianmatiyu。