崂山十公里线上计时赛

赛事规程

组织机构

主办单位：崂山区全民健身领导小组、崂山马拉松运动协会

运营单位：崂山马拉松运动协会

协办单位：大众网青岛

赛事主题：抗击疫情众志成诚 全民健身强我中华

合作单位：北京何平菁英俱乐部、浙江省平湖市路跑协会、上汽车享扬州店、济南跑吧田径俱乐部、山馬精英俱乐部、青岛毅跑田径俱乐部、青岛尚动尚田径俱乐部、青岛盈跑国际体育发展有限公司、莱西市马拉松协会、莱阳市马拉松运动协会、招远市马拉松运动协会、青岛交行跑团、莱州跑团、平度传奇跑团、吴敏女神青岛团、沂山晨风一青岛临朐跑团、禹城跑团、青岛西海岸跑团、四川高县跑吧

赛事信息

一、竞赛项目：男、女10公里个人赛

二、报名及报名费：通过崂山马拉松微信公众号进入报名。

报名时间：2020.5.28-2020.6.18

报名费用：29元/人

三、竞赛及时间：使用任意跑步手机（APP）记录运动轨迹，不限比赛地点、不限跑步时长，一次性跑完报名项目的里程数。

比赛时间：2020年6月20日00：00时至6月23日23：59时

四、完赛：完赛后通过崂山马拉松微信公众号进行成绩上传

上传时间：2020年6月20日至6月23日

五、参赛者福利：每位符合完赛要求的报名成功参赛者，即可获得限量版纪念T恤衫一件。同时参赛者通过上传比赛照片，组委会预选出20位最美跑者（跑姿、环境、个人气质等），通过投票或抽票，选出10佳最美跑者。前三名将获崂山特产崂山茶一斤，第四至第十将获崂山特产金钩海米1斤。

邮寄方式：国内包邮，部分地区需自费邮费（新疆、西藏、港澳台地区、云南、内蒙古、宁夏、青海、海南）

邮寄时间：赛后结束15个工作日

注意事项：因用户自身原因（电话、地址错误，无法联系本人等）导致邮物退回，后续如果需要重寄，邮费自行承担

参赛声明

参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼和训练。参赛者可根据自己的实际状况和能力，选择是否参赛。以下病患者不宜参加比赛：

1.高血压、糖尿病和血管疾病患者

2.心肌炎及各种心脏病患者

3.冠状动脉病患者和严重心律不齐患者

4.其它不适合运动的患者

注意事项：

1.选择好跑步地点、路线和时间，并提前告知家人和朋友。

2.赛前做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害

3.跑步过程中，出现任何身体不适情况，请参赛者量力而行。必要时放弃比赛，以保证人身安全。

4.跑步过程中，如遇各种极端不适合运动的天气，请自行调整比赛计划。

赛事声明

1.报名成功后报名费不予返还

2.本次活动不提供参赛者的保险服务，请参赛者自行购买。

3.参赛者在报名之前请务必仔细阅读竞赛规程中的健康要求，若因身体条件不足参赛导致的各种意外以及其它原因遭成的各种后果，责任后果自负

联系方式

电话：053288991796

微信公众号：崂山马拉松