如果你只是去瞻仰巍巍大佛

看看梵宫、九龙灌谷、百子戏弥勒

你可能没有找到灵山的精髓

真正醍醐灌顶的

恰是那一份超凡的禅意

有时

需要一些“断舍离”的气魄

舍的是灵山胜境

而得到的可能是太湖的湖光山色

一步一莲花

一步一修行

赛道上的每个足迹

都是爱的祈福

秋隐马迹｜无锡越野秋季赛

赛事规程

名称：秋隐马迹｜无锡越野秋季赛

主办单位：无锡天生会跑体育文化传播有限公司

赞助单位：Salomon、SUUNTO、超凡依旧

活动时间：2020年9月19日 8：00~21：00

规模：约300人

起终点：无锡市 滨湖区 马山镇 大隐山居

  50公里组 

【出发时间】2020年9月19日 8:00

【关门时间】2020年9月19日 21：00（13小时）

【累计爬升】1555m

【赛道数据】

 30公里组 

【出发时间】2020年9月19日 8:00

【关门时间】2020年9月19日 18：00（10小时）

【累计爬升】1091m

【赛道数据】

 15公里组 

【出发时间】2020年9月19日 8:00

【关门时间】2020年9月19日 13：00（5小时）

【累计爬升】430m

【赛道数据】

1、所有组别前3名选手获得奖品及【超凡依旧 一周训练计划 套餐】1份

2、所有参赛选手均可体验超凡依旧 恢复奶昔 1瓶

3、所有参赛选手均可获得超凡依旧 赛事专享券 1张

4、所有完赛选手均可获得一个【完赛奖牌】

5、所有完赛选手均可获得对应组别【完赛物资】

1、报名时间

即日起~9月13日23点，额满即止

2、报名费用

50公里组：450元/人

30公里组：288元/人

15公里组：168元/人

3.名额转让和退出报名：报名成功后不能更改组别和名额转让

团报联系：力哥（13405783311） 

民宿联系：13196590927

进赛事群请添加微信号：13196590927

4、报名资格和要求

50公里组：年龄在16周岁以上（2004年前出生），必须完成1场25公里以上的越野赛或者1场马拉松。

30公里组：年龄在16周岁以上（2004年前出生）。

15公里组：年龄不限，6周岁以下儿童需有监护人陪同。

（1）活动为山地越野，地形复杂，请选手谨慎评估自身能力后再决定报名。

（2）以下疾病患者不宜参加活动：

×先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

×高血压和脑血管疾病患者；

×心肌炎和其它心脏病患者；

×冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

×血糖过高或过少的糖尿病患者；

×其他不适合运动的疾病患者。

（3）在参与活动过程中，注意以下事项：

a.活动前做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害；

b.比赛过程中，如发现身体有肌肉痛、关节痛以及极强的疲劳感等不适，请参与者量力而行，以保证人身安全；

5、关于领物

时间：2020年9月18日，10点~22点

地点：无锡马山镇 大隐山居

6、交通方式

自驾

导航至无锡 大隐山居。

公交

88路、89路，至古竹站下车，步行360米至大隐山居。

强制装备

50公里组，头灯及配套电池

具有导航功能的运动手表或运动APP，并提前导入本次比赛轨迹

手机（比赛期间保持电量充足）

容量不少于1升的水袋或水壶

一个以上能量棒或等份食物

一只便携水杯（各个补给站内不提供任何纸杯, 请自备水杯/容器以便在补给站享用饮品/汤食）

一张急救毯或类似保暖毯

建议装备清单

比较齐全的救护包（消毒纱布、绷带、消毒纸巾、创可贴、止痛药、以及任何适当的个人药品）

登山杖

防摩擦膏

皮肤风衣

太阳眼镜和空顶帽

1、报名成功以最终缴费为准，缴费后概不退款（活动取消的除外）；

2、利用虚假信息获取活动资格或者报名后转让资格和号码布给他人替跑者，报名者和替跑者皆属违规，比赛发生的一切后果责任自负。

3、本次活动为所有参与的选手和工作人员提供保险，保单以报名信息为准，任何错误报名信息将导致无法投保，责任自负。

4、参加活动的选手应审慎评估活动风险，自愿签署免责声明书，此活动为个人自愿参加，参加活动产生的一切后果自负，我们可以协助救援但不承担任何的责任。

5、活动主办方保留在适宜情况下对活动规则、路线或其它安排作出调整的权力。

6、任何此处未提及的规则及最终解释权归活动主办方所有。

大隐山居度假民宿，地处马山古竹小灵山脚下。是一家代表江南园林特色的禅意民宿。

在这个远离城市，难见繁华的清雅之地，随处可见的绿荫，是山居最好的托衬。

园林是大隐山居的恬静一隅，而大隐山居的真正功用，则是在民宿之中。

走进民宿，便像是回到了迁客骚人多会于此的时代。

该栖所共有各类房型14间，现限量12套。

其中有花园家庭房、复式亲子房、禅意竹景大床房等，餐厅提供代表马山的特色湖鲜、农家菜。

同时，该栖所也是本次赛事的起终点。