健马体育推出“动·静”系列体育文旅活动，和志同道合者一起“行万里路，读万卷书，交真朋友”。

每一座伟大的城市，必由一条伟大的河流哺育和滋养，苏州河之于上海，如同泰晤士河之于伦敦，塞纳河之于巴黎，多瑙河之于维也纳。苏州河静静地在申城流淌，城市和河流都如此美丽和多情。。。

上海的秋天是短暂而多变的，苏州河两岸的树叶像打翻了五彩的染缸，各种绚烂纷至沓来，隔不上几天，叶子的色号就会换新的了，正是看秋叶的时光。

12月6日健马有“动·静”~苏河漫步行&诗经导赏会

赛事规程

活动亮点

★徒步，穿越中山公园，走苏州河步道精彩路段！

★赏秋景，看梧桐、银杏、爬山虎，还有挂在树上的文旦！

★背诵《诗经》篇章，举些跟水有关的例子，“所谓伊人，在水一方“，”关关雎鸠，在河之洲“，“沔彼流水，朝宗于海”。。。

★徒步领队提供贴身的服务保障！

★春秋艺术空间休憩，看大美新疆摄影展！

★简约下午茶，共享《诗经》经典导赏会！

详细行程

时间：2020年12月6日

12:45~12:55   集合签到:定西路1558号3楼春秋艺术空间

12:55~13:00 路线介绍，合影

13:00~15:30 苏州河徒步10公里，背诵《诗经》篇章

15:30~17:00 《诗经》经典导赏会

17:00  活动结束

路线说明

中山公园米兰广场-中山公园一号门-中山公园三号门-苏州河步道-虹桥河滨公园-长宁路-泸定路桥过苏州河-光复西路- 凯旋路桥过苏州河-万航渡路-中山公园二号门-中山公园一号门-定西路1558号

《诗经》导赏分享会

在破冰和音乐环节之后，由慧涓老师和大家一起欣赏《诗经》。

慧涓老师是长期讲授语文的高级教师，而且长于吟诵，将带来她对《诗经》的理解，大家一同分享《诗经》之大美。

《诗经》是中国古代诗歌开端，却又不止于文学。

《小雅．鹿鸣》，“呦呦鹿鸣，食野之苹。我有嘉宾，鼓瑟吹笙。“，宴会盛况，琴瑟歌咏，宾主互敬互融；

《小雅．天保》，“如月之恒，如日之升。如南山之寿，不骞不崩。如松柏之茂，无不尔或承。“，歌颂上天、歌颂君主；

《秦风．蒹葭》，“蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。“，心上人在远方，可望却难即；

《卫风·木瓜》，“投我以木瓜，报之以琼琚。匪报也，永以为好也！“ ，友人馈赠，礼轻情义重。

孔子曰: "不学诗，无以言"

让我们一起来诵读《诗经》吧！

（注：分享内容以最终公布为准）

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