京门铁路是京城连城郊最早的铁路，修建于清朝，由铁路之父詹天佑主持修建。这也是著名的网红打卡地，铁路是我们重要的交通路线，铁路跑是我们必跑的赛事，铁路跑是全国首例创新性赛事，铁路上有很多陈设的原始障碍，比如枕木，铁轨、碎石等障碍，所以要想突破障碍除了常规的跑步之外还要运用到跳跃、攀爬、徒步的不同运动方式来突破障碍，应用的越灵活越容易领先，所以这就是不同于常规赛事的铁路障碍跑，比普通跑步有挑战性有趣好玩，对成人和孩子都起到锻炼身心作用，特别是提高敏捷性来抗应急遇险，铁路如同我们人生轨迹，来挑战吧！

“铁路酷跑”2024北京铁路障碍赛

赛事规程

一，运营单位：知行运动

二，报名时间：铁路障碍跑是最有趣的跑步活动，伸手运动爱好者欢迎，报名人数有限，报名人数可能在短时间内报满，请“挑战者们”第一时间报名，报名截止。

三，比赛时间：2024年4月13日上午8：00

四，比赛组别：

1， 活动组别：

5公里亲子儿童组   5公里个人组

10公里亲子儿童组，10公里个人组

21公里挑战组

2，每组取前三名，各组别套餐费用：

5公里：

亲子儿童组318元，5公里个人组189元。

10公里：

10公里亲子豪华组458元，10公里个人组229元

21公里挑战组：329元

5公里及21公里挑战组包含：参赛服，空顶帽，背包，号码簿，完赛奖牌，急救哨，铁路障碍跑专属魔术头巾。

10公里豪华参赛包组包含：参赛服，空顶帽，背包，号码簿，完赛奖牌，急救哨，铁路障碍跑专属魔术头巾，铁路障碍跑专属脸贴，户外半指运动手套。

五，参赛包领取地点：奥体中心体育场，领取时间：4月11日和12日上午9：00-下午6:00（暂定，具体领包前通知）

六，比赛集合地点：马致远故居，出行方式自驾或坐929公交车石古岩下车。苹果园地铁站摆渡大巴车（4月12日和4月13日，每人自费往返）具体咨询客服，咨询起点附件协议价住宿具体可联系客服。

七，证明：参加5公里和10公里组不需要证明，参加21公里要求提供10公里跑步证明（不限证书或跑步截图）。

八，比赛奖励：

1，5公里和10公里的儿童组，少年组和家庭组奖励前三名颁发奖杯，前三名奖励儿童枕一个。

2，21公里设立建设奖（分男女）第一名奖1000元加素万黑金乳胶枕，第二名奖800元加素万成人按摩枕，第三名奖300元加素万儿童枕，第四名至第十名各奖励100元加素万U形枕，男女倒数第一名颁发跑步励志图书一本。（根据规定奖金扣20%所得税）

3，奖牌：铁路障碍跑奖牌以腾云驾雾的祥龙为原型，今年是龙年，得龙牌者得昌运，以龙腾盛世为设计的主元素，背面采用通向铁路的蒸汽火车为设计元素，像跑向未来的跑者充满希望和活力。 

（奖牌效果图，以实物为准。）

4，参赛服尺码对照表：

九，赛事说明

1，三个组别线路图： 

2，铁路障碍赛21公里有3个补给站（含终点）10公里一个，打卡点在10公里处，10公里和5公里各有打开点一个。

补给品包含：运动饮料、矿泉水、红糖水、鸡蛋汤、小米粥 、肘子烧饼、香蕉、苹果、干果、盐丸、面包等等..（ 不同补给站设置不同补给 ）。

3，赛事内容：铁路障碍赛重点路口有指路志愿者以及医疗站和路标，有5分到7分30秒之间的配速员，在铁道上注意脚下安全，控制速度，安全第一，无论21公里组有大半的铁路，少量的公路组成。 

4，关于运动装备建议：1，越野跑鞋比路跑鞋更合适一些。2，速干跑步衣物。3，登山杖。

5，起终点提供存包和洗手间服务；组委会购买保险，赛道设有摄影师。大家注意保持微笑，所有参赛选手在规定时间完赛后获得奖牌以及完赛电子证书。 

6，关于起终点赛事优惠的住宿及大巴车等需要报名后联系客服进群预定。

十，参赛规则：

（一）比赛检录:7:40到检录区进行检录，比赛发令15分钟后，不允许选手进入赛道起跑。

（二）起跑顺序:21公里组提前10分钟出发（7:50） 5公里组和10公里组一起出发（8:00）

（三）发令：采用两枪发令起跑的办法。

（四）计时办法

1、比赛采用感应打卡计时，参赛者须佩戴组委会提供的计时芯片或手环和号码布参赛方可有效，起跑时间以统一发枪时间统一计时；

2、在起终点和10公里处设有计时，参赛者行进过程中必须逐经过打卡计时，如在关门时间内完成比赛但缺少任何一个计时点的成绩，将不予排名。

十一，参加要求

（一）年龄要求：21km必须满16岁以上70岁以下，5公里和10公里满6岁以上，

（二）健康要求：本次活动为娱乐健身活动，参与者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础，参与者应根据自己的身体状况和能力报名参加活动。有以下情况者不宜参加活动：

(1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

(2)高血压和脑血管疾病患者；

(3)心肌炎和其他心脏病患者；

(4)冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

(5)血糖过高或过低的糖尿病患者。

（6）参赛选手感冒或感冒康复一周内期间禁止参赛。

十二、选手声明

我自愿报名“2024北京铁路障碍赛”（以下简称“活动”）。我了解参加本次活动可能出现的风险和活动本身的危险性，包括但不仅限于：造成死亡、残疾、受伤、财产遗失、财产破坏、无法及时获得医疗救助或者由于其他人员疏忽而造成损害的风险。我接受环境给我带来的困难，如遇疫情升级或不能好转造成的不能举办我选择延期举行。

我愿意承担活动期间发生的自身意外风险责任，且同意组委会对于非组委会原因造成的伤害、死亡或其他任何的损失不承担任何形式的赔偿与责任。我身体健康、有能力参与本次活动。如果我在活动之前或者期间患病或者受伤，将会主动退出比赛。我知道我需要去学习和了解脱水和血液含钠低的危害，并且会采取预防措施，避免这些情况发生。

如果我在参与活动期间受伤，我同意接受组委会在比赛期间提供的医疗救治和紧急撤离服务，并由我承担所有超出活动保险赔付范围的医疗费用。如果我在参加活动期间，出现中暑，失温，高原反应等症状，经组委会判断继续参赛会发生更严重后果甚至危及生命，组委会有权强制退赛，我必须服从组委会的决定。

在我愿意承担所有风险的同时，组委会及其他协办机构已尽到相应的义务，免除组委会及其他协办机构的责任，并放弃我所有索取死亡、人身伤害或财产损失赔偿的权力，包括但不限于：医疗费用、工资损失、精神损害、经济损失、情绪困扰、律师费和诉讼费，这些可能在活动中产生或者活动后给我带来的结果。虽然本免责声明中涉及的情况可能不是因为我自身的过失而产生，或者是由于其他人或机构他们疏忽大意引起的危险或者财产或者私有物品的损失，但是仍免除他们的过失责任。组委会不会否定任何法律上可能不被否定的责任。

我同意允许组委会及其许可人在全球及活动组织公司相应的宣传活动中使用我的名字、照片、图像、声音或者肖像等任何媒体形式，同时我放弃任何我可能与这次活动相关的宣传报道获取补偿的权利。

我同意在组委会及第三方供应商在只把我的信息用于与活动相关的合法商业目的的情形下，把我的姓名与电子邮箱信息提供给如比赛的训练营教练、活动的摄影师、活动的保险公司与第三方供应商。

我同意因天气、紧急情况或者其他形式的公共安全问题可能会引起活动的延期或者取消，组委会保留名额。

我参与活动期间为进入赛道到离开赛道终止（包括但不限于中途离开、退赛、完赛），其他场所或时间发生的事故给我造成人身财产损害，概不由组委会承担，由我本人负责。

我同意在这次活动的免责声明中的一条或多条条款可能因为任何原因在任何方面被裁定无效、违法，在这个情况下，这些条款不会影响免责声明中的其余内容，他们仍具有充分的效力。

我同意向组委会提供有效的身份证件和资料用于核实本人的身份且保证其真实、合法、有效性，本人同意承担因身份证件和资料不实或签名不实所产生的全部法律责任。

我已经仔细阅读此免责声明，并充分理解其内容。我是根据自己的意愿签署这个声明，我理解并同意免责声明的全部内容，它对我的继承人，受让人及法定代表人同样具有约束力。

本人已阅读及明白前述声明的内容，我同意所有此免责声明条款的约束。

我同意，组委会可以依据本人同意的免责声明作为材料，让我来参加这次活动。如果我不同意此免责声明的条款，我将不得参与本次活动，因此造成的损失由本人承担。

十三、注意事项

（1）现场一切活动请务必听从主办方的安排，以保证主办方提供的服务效率更高、服务效果更优质。如果发现参与者在跑步活动当中有对活动安全造成影响的行为，主办方有权利终止参与者接下来的一切活动，报名费不予退还，并追究其相关责任。

（2）跑步活动行进当中，听从指挥避免引起不必要的麻烦。

（3）本次活动我们本着参与者自愿参与的宗旨出发，提倡并推广人人参与体育运动。让更多人甩掉手机、游戏机、电视机，但是一切跑步行为需在关爱自己健康的前提下进行，如遇到身体状态不适，必须立马停止跑步活动。此次跑步活动重在参与，并感受群体跑步的气氛，请各位跑友量力而行。

（4）参与者务必按主办方通知的集合时间准时达到集合地点。如个人原因造成迟到的，主办方将不予等候。

（5）跑步过程当中，禁止嬉笑打闹，攀比配速，各位参与者只需做到超越昨天的自己。

（6）中途如因个人因素退出跑步活动的参与者，但未完成活动距离，奖品不予发放。

十四、特别说明

1、 报名成功后在报名期间可退50%报名费，报名截止后不接受退费申请，报名代表接受此内容。

2、 因恶劣天气（中雨及以上、雷暴天气、6级以上大风、下雪、PM2.5≥300、大雾等及其预警）或政府活动（会议、消防演习、道路维护、工程施工等）等不可抗力因素导致比赛不能正常进行时，活动组委会有权对比赛时间、赛道、流程等其它安排进行调整或取消活动。

3、 报名后未领取参赛包的参赛者，可以在活动结束后一周内联系组委会领取，逾期未领着视同参赛者自动无条件放弃参赛包，组委会亦将自行处理。

4、并且主办方有权无偿使用参与者在活动中的照片。

十五、报名成功请加组委会微信同时随时关注手机短信以及微信避免错过重要信息。

组委会客服微信号和电话：13126788815