近年来， 深圳全面实施“ 山海连城 ”计划， 构建多层次户外步道体系， 打造山海一体 、品质一流的户外天堂。 

通过廊桥 、连桥 、隧道、涵洞改造等方式连通梅林山 、银湖山 、笔架山 、莲花山 、 中心公园“五园 ”， 形成以绿色为基底、 以山水为景观 、 以人文为特质 、 以街区为基础的城绿交融新格局。

“五园连通 ”连生态 、连生活， 为市民营造出亲近自然 、无边界的公共生活环境， 从城市走向自然， “走得进山 、亲得近水 、赏得了城 ”， 体验深圳的山海连城之美，推开家门就能来一场说走就走的 City Walk。

用脚步丈量城市的方式， 带领这座城市的年轻人感受诗意地栖息在山海天地间的深圳。

小猫舞（五）园连通城市穿越赛

赛事规程

赛事名称：小猫舞（五）园连通城市穿越赛

比赛日期：2024年6月2日（星期日）

比赛起点：梅林文体中心

交通：九号地铁线下梅林地铁站D口，地铁口出来到起点有800m的距离，请各位选手安排好时间。

名次奖励：

前三名奖励品牌商赞助提供的奖品，

前三名须注意保留赛事运动轨迹。

本次组别设置为：33km六园连通/20km五园连通

注：因筹备时间紧凑，本次赛事报名成功后不予退费，请谨慎报名。

本次赛事具有一定的挑战性，适合于有一定运动基础的人群。报名参赛选手应具备三年内半程马拉松或以上完赛成绩，且知晓户外存在一定的风险性，有足够的户外能力，应对比赛当日可能出现的暴晒或暴雨天气。

组别：六园连通

实际距离：33.95km，累计爬升1795m+，ITRA积分拟两分

关门时间：7.5Hours

六园路线：塘朗山公园 - 梅林山公园 - 银湖山公园 - 笔架山公园 - 中心公园 - 莲花山公园。

注意：CP4为增设的打卡点，非补给点。注意在前三个CP点做好充分补给。

实际距离：20.06km，累计爬升848m+，ITRA积分拟一分

关门时间：5Hours

五园线路：梅林山公园 - 银湖山公园 - 笔架山公园 - 中心公园 - 莲花山公园

报名时间：2024年5月20日至5月28日9点，其中，5月20日到5月23日为早鸟价时间，在早鸟价期间报名的选手可获得六一专属快乐肥宅水一瓶。

2024年5月31日：10:30～19:00赛前领物

领物地点：健牧户外宝体店

详细地址：深圳市宝安区新安街道罗田路泰华君逸世家A1栋负一层106健牧户外（宝体地铁站B出口，沃尔玛对面）

2024年6月2日（比赛日）

为方便外地选手领物，比赛当天可于赛前领物，每个组别起跑后截止领物。

退赛：本次赛事不接受任何形式退赛退款，请参赛选手报名谨慎报名。

转让：本次赛事不接受任何形式名额转让，请参赛选手报名务必注意。

注：若因不可抗力因素导致活动无法如期举行，组委会将提前通知并进行处理，方案会另行通知。

【一般竞赛规则】

1、参赛者必须自力走或跑完全程。

2、参赛者于比赛期间必须全时间携带所有组委会所指定的强装必备物品。

3、若参赛者退出比赛，均必须通知最近检查站的负责人员，以作下撤安排。

4、若参赛者在比赛途中需要救护协助，应拨电号码布上所载之电话号码，与赛事组委会联络，赛事组委会人员即会尽力帮助参赛者。

5、参赛者应紧随赛道路标前进，严禁另走快捷方式，参赛者若被发现违规，将被取消资格。

6、参赛者不得在沿途乱扔垃圾。

7、参赛者不得破坏或伤害任何植物或动物。

8、参赛者不得服食禁药或违规药物。

9、参赛者须对其支持人员的行为负责。参赛者支持人员必须遵从赛事组委会和负责人员的一切指示，包括为检查站空出特定区域的要求。支持人员如有违规或作出不当行为，参赛者可能会被处分或取消参赛资格。赛事组委会对其不负责其安全问题。

10、支持人员必须遵守所有检查站管理人员的指示，譬如按管理人员要求在检查站区域腾出空间。赛事组委会对支持人员的安全或行踪概不负责。  

11、违反以上规则者可能会招致额外计时或取消参赛资格等处分，是否处分、如何处分由赛事组委会全权决定，不设上诉。  

12、参赛者应为自己和他人的安全着想，无论任何时候应顾及路径的其他用户。横过马路或在马路路段跑步时应格外小心。若遇其他参赛者受伤或不适，应加以援手。参赛者为协助受伤或不适的其他跑者而耽误的时间，组委会将在其完成时间中扣除。 

13、赛事组委会为参赛选手购买基础的意外伤害保险，同时也建议选手自行购买更高额度、更大保障范围的意外保险。

14、赛事组委会保留酌情修改比赛规则、路线及/或其他安排的权利。 

15、参加者必须提供真实、准确的数据于赛事组委会。任何蓄意欺骗可能会导致参加者的登记无效。主办方保留更改和/或取消该参加者的比赛资格，亦不会向参加者作任何赔偿。

16、取消赛事：根据以下原因，大会有权保留取消或缩短赛事的权力：

① 不利的天气情况

② 山泥倾泻、大量落石及比赛路线发生山体滑坡等

③ 不可抗力，即发生超出主办单位所能控制的事件和令举办比赛成为不可能，不安全或不切实际的情况。 不可抗力事件包括但不限于天灾、战争、敌对行为、侵略、叛乱、革命、起义、暴动、骚乱、罢工、怠工、禁工或动乱、堵塞或不能通过道路或山径、疾病的爆发以及恐怖主义行为和威胁。

17、处罚：

① 违反任何一项比赛规则有可能会受到计时处分或被取消参赛资格，取决于其严重性。

② 任何处罚或取消资格均由组委会作最终决定。

③ 以下是一些违反类别：

A、没有携带指定装备中的任何一项

B、走快捷方式及／或不根据组委会比赛路线作赛

C、参赛者及／或其支持人员乱抛垃圾

D、乘坐交通工具

E、他人代跑（将号码布给予其他人使用）

F、阻碍及／或导致其他参赛者受伤

G、更改或破坏比赛路线指示牌

H、破坏或骚扰任何植物或动物 

【安全保障】

1、起终点、各检查站设置医疗服务站及医疗服务志愿者，协助医疗救护、维护比赛秩序，参赛选手可随时向工作人员请求帮助。

2、参赛选手在比赛中出现紧急情况急需救援时，请第一时间拨打组委会提供的救援电话，与救援负责人取得联系。救援电话会印于号码布后面。

3、救援人员到达前，等待救援的参赛选手可用随身携带的简单医用品进行自救。包括但不限于披上保温毯，选择安全区域等候。

4、比赛过程中，被医务人员判定为不能继续比赛的选手，应严格遵守医生建议并配合裁判完成退赛手续。

5、组委会为所有报名参赛选手购买基本活动意外险。组委会建议参赛者根据个人需求购买更高保障的其他保险。

赛事及其规则最终解析权归赛事组委会所有，本赛事一切相关信息以官方公布为准。

强制装备 

1.水杯、水壶、水袋（1L），补给点不提供一次性水杯

2.适合混合路面的跑步鞋子（越野鞋）

3.救生哨

4.保温毯

5.号码簿，佩戴在前方（组委会提供）

6.充满电（电量80%以上）可正常通话的手机

赛前领取装备时需通过组委会工作人员检查，确认携带物品齐全后，方可领取参赛包；

比赛当日因起跑时间较早，组委会的工作人员将在CP点进行强制装备抽查（缺少强制装备的选手将被强制终止比赛，切勿侥幸。）

比赛为山地越野跑，地形复杂，天气多变，请选手谨慎评估自身能力后再决定报名，报名成功后不设退款，请知悉。 

山野清洁 

怀揣着共同的热爱，我们得以在山野相遇。

本次赛事我们依然为山野清洁师们提供20个参赛名额。

在此也呼吁各位选手加入爱护山野的行列，在比赛中做到垃圾不出站，垃圾不落地，户外更美丽！