2025惠州市全民健身“绿行山野”徒步活动—汝湖站

“喜迎十五运·助力百千万”

2025惠州市全民健身“绿行山野”徒步活动

汝湖站

一、活动背景

2025年，广东省第十五届运动会（简称“十五运”）将盛大启幕，惠州市作为重要协办城市，正以“全民健身”为抓手，全面推进“百县千镇万村高质量发展工程”深化全民健身理念，计划于10月26日在白鹭湖体育公园周边举办“绿行山野”徒步活动，白鹭湖更是集生态保护、自然观光于一体的国家级保护区，优越的自然条件为活动提供了绝佳场景，助力实现“体育赋能生态、运动激活乡村”的目标。

二、活动目标

运动体验升级:为8-65岁户外运动爱好者搭建专业平台，通过26公里挑战组与6.5公里体验组的差异化路线设计，让参与者在徒步中感受汝湖镇“鹭鸣山水·仙耘汝湖”的自然景观，实现“挑战自我+亲近自然”的双重体验。

环保理念深化:以“徒步”为核心形式，引导参与者清理山野垃圾，通过环保宣传与垃圾兑换活动，使参与者环保知识知晓率提升30%以上。

品牌影响力扩大:通过多渠道传播，使“绿行山野”品牌在惠州本地社交媒体话题曝光量突破50万次，参与者分享率达60%以上，进一步强化“生态运动”品牌标签。

产业融合增效:联动当地农特产品、乡村旅游资源，带动活动当天农特产品销售额超10万元，促进“体育+旅游+公益”与乡村振兴深度融合，助力汝湖镇乡村经济发展。

三、活动基本信息

（一）组织架构

主办单位：汝湖镇人民政府

承办单位：惠州市长跑协会、惠州市捡跑协会、惠州日报·惠乐途

支持单位：惠州日报

协办单位：汝湖镇各村委

运营单位：爱动时代体育文旅科技（广东）有限公司

（二）活动基本信息

活动时间：10月26日（星期日）7:00-16:00

报名时间：9月28日（星期日）10:00至10月15日（星期三）16:00额满即止

活动地点：白鹭湖体育公园

活动对象：广大徒步爱好者、户外运动爱好者、亲子家庭等

活动规模：800人

（四）参与人员

户外运动爱好者、环保志愿者、企业团队、亲子家庭等

（五）活动规模

800人（26KM全程组14岁至65岁可参加、6.5KM休闲组设8岁至70岁可参加，18岁以下未成年人，需至少一名监护人陪同参加）

（六）报名说明

1、报名时间:2025年9月18日-10月15日（额满即止）

2、报名费设置:

3、报名费包含:

4、参赛服/完赛服尺码参照

补给点设置：

（1）CP1/SP1:签到点/补给点（5公里处)

（2）CP2/SP2:签到点/补给点（10公里处)

（3）CP3/SP3:签到点/补给点（16公里处)

（4）CP4/SP4:签到点/补给点（22公里处)

全程:26km\休闲:6.5KM

（七）徒步路线

全程组26公里

白鹭湖体育公园→风筝广场→蕗迎白鹭湖→惠州市实验中学北校区→G31乡道→果盛生态园→围龙屋→杜佛→白鹭湖体育公园（终点）

休闲组6.5公里：

白鹭湖体育公园（起点）--风筝广场--蕗迎白鹭湖--角动水库--惠州狼帮救援队-白鹭湖沙滩-白鹭湖湖体育公园（终点）

（八）机构职责

（九）活动领物

10月25日9:00至17:30

领物地点：汝湖镇白鹭湖体育公园

四、活动设置

（一）“农旅融合·美食盛会”美食集市徒步活动举办期间，为丰富徒步活动内容，联合各镇政府举办特色美食品鉴会、农特产品展摊位，吸引更多不同爱好、不同年龄阶段的市民参与到活动中来，我们将结合“一村一品”、特色农特产品，提供丰富文旅产品和服务，如邀请如汝湖白切鸡、盐焗鸡、桑拿鸡、冰皮鸡、仍图酿猪皮（非遗级美食）、艾粄（季节性传统）酿豆腐、碌鹅、梅菜肉饼等美食餐饮品牌在活动现场展示展销，农产品衍生：甜玉米主题盛宴汝湖镇为“甜玉米之乡”，年办玉米节深化品牌：集中展示当地美食文化。

（二）“倡导环保，清洁山野”让参加此次活动的人员，参与到清洁山野的行动中来，现场也将布置相关与环保相关的展架进行现场宣传。设置垃圾兑换纪念品的方式，鼓励大家参与到环保行动中。

（三）“汝湖特产纳入活动物资包/补给点补给”汝湖特产有甜玉米、盐焗鸡、桑拿鸡、冰皮鸡、仍图酿猪皮（非遗级美食）、艾粄（季节性传统）、窑鸡等。将从多方面让参与人员体验品尝到汝湖特产，将汝湖特产带出去，能有效的助力农特产品的销售发展。

五、活动规则

（一）徒步规则

1、参与者需按照指定路线行走，不得擅自偏离路线，确保自身安全。

2、在徒步过程中，要遵守交通规则和景区规定，爱护自然环境，不得破坏植被、采摘花草、伤害动物。

3、注意保持队伍秩序，不得随意插队、拥挤，尊重他人，相互帮助。

4、参加徒步的人员必须穿着、携带组委会指定的强制装备。

（二）活动准备阶段（活动前两周）

1．活动宣传

邀请惠州、汝湖各级媒体对活动进行报道，提高活动的知名度。

2．人员报名

通过各主办、承办单位的官方微信公众号，设立线上报名链接，参与者可通过活动指定的报名平台填写个人信息进行报名。 对报名人员进行资格审核，确保符合活动要求。根据报名情况，合理控制参与人数，本次活动预计招募 600-800 人。

3．物资准备

装备:为每位参与者提供活动T恤、号码布、背包、饮水、饮料等物资。同时，提供建议户外装备清单，指导参与者提前准备好登山鞋、防晒用品、雨具等个人装备。

补给:配备充足的饮用水、能量食品（如面包、巧克力、坚果等）、水果（香蕉、橙子等），在活动沿途的补给点为参与者提供补给。

医疗物资:配备急救药品（如创可贴、消毒药水、感冒药、退烧药、藿香正气水等）、急救设备，并安排专业的医疗人员随队保障。

其他物资:活动指引标识、对讲机、垃圾袋、环保宣传资料等。

4.路线勘察

组织户外人员对活动路线进行实地勘察，了解路况、地形、天气等情况，确保路线安全可行。

根据勘察结果，设置明显的路标，标注危险路段和注意事项。在关键位置安排工作人员，引导参与者安全前行。

5．人员安排

后勤保障人员:安排10名后勤保障人员，负责物资运输、补给发放、场地布置、医疗救援等后勤工作。

户外山地救援队:安排46名救援队员分布在沿途的各关键路口负责路线指引及应急救援以及架设无线电继台保障通信畅通。

摄影摄像人员:邀请专业的摄影摄像团队，记录活动过程，为参与者留下美好回忆。活动结束后，将照片和视频整理分享给参与者。

志愿者:招募50名志愿者，协助工作人员进行签到、指引、环保宣传、秩序维护等工作。志愿者在活动前进行统一培训，明确工作职责和注意事项。

（三）活动流程

摄影摄像人员抓拍精彩瞬间，记录参与者的风采、沿途的美景以及环保行动。

终点服务和保障

接近活动终点时，志愿者为每位和每个团队拉冲刺带，激发参与者的斗志。到达终点后，工作人员为每位参与者颁发纪念奖牌或证书，以表彰他们完成徒步挑战的勇气和毅力。

在终点处设置休息区、医疗救护点和补给站，为参与者提供休息、医疗服务和补给。

六、活动风险评估与应对措施

（一）自然风险

天气变化:活动前密切关注天气预报，如遇恶劣天气（如暴雨、大风、雷电等），及时调整活动时间或取消活动。如活动过程中遇到突发天气变化，领队应组织参与者寻找安全的遮蔽场所，如山洞、树林等，并及时与后勤保障人员取得联系，确保人员安全。同时，为参与者提供雨具、保暖衣物等防护用品。

地形复杂:提前对活动路线进行勘察，了解地形地貌，设置明显的路标和警示标识。在徒步过程中，领队和向导应时刻提醒参与者注意脚下路况，避免发生摔倒、扭伤等意外事故。对于危险路段，安排专人负责引导和保护。如遇山体滑坡、泥石流等地质灾害，应迅速组织参与者撤离到安全地带，并及时报警求助。

（二）健康风险

体力不支:根据参与者的报名信息和身体状况，合理安排徒步强度和休息时间。在徒步过程中，密切关注参与者的身体状态，如发现有人体力不支或出现不适症状，及时提供医疗救助，必要时安排车辆将其送往附近医院。同时，在活动前提醒参与者做好充分的身体准备，如提前进行适量的运动锻炼。

突发疾病:配备专业的医疗人员和充足的医疗物资，后勤保障人员具备基本的急救技能。如遇参与者突发疾病，立即进行现场急救，并及时拨打当地急救电话，将患者送往医院进行治疗。在活动报名时，提醒参与者如实填写健康状况，如有重大疾病史需提前告知主办方。

（三）人为风险

迷路走失:要求所有参加徒步活动人员不可单独行动，至少2人以上结伴同行。如发现有人掉队或迷路，及时通知组委会及最近的救援队员。同时，在路线上设置明显的路标，以便迷路人员能够找到正确的方向。如遇参与者长时间失联，应及时报警求助。

七、活动注意事项

（一）参与者应严格遵守活动安排，听从领队和向导的指挥，不得擅自离队或更改路线。如因个人原因需要中途退出活动，应及时告知领队。

（二）活动过程中，要爱护自然环境，不随意破坏植被、采摘花草、捕杀野生动物，保持山野的生态平衡。将垃圾装入垃圾袋，带出活动区域，集中处理，不得随意丢弃。

（三）参与者需穿着适合户外运动的服装和鞋子，如登山鞋、运动鞋、运动服装等，同时携带必要的装备和物品，如防晒用品、雨具、水壶、能量食品等。

（四）活动过程中要注意安全，特别是在经过危险路段时，要听从工作人员的指挥，谨慎前行。如遇身体不适或突发状况，应及时向领队或工作人员求助。

（五）活动期间，保持手机畅通，以便与领队和其他参与者保持联系。但在徒步过程中，请勿长时间使用手机，以免影响行走安全。

尊重当地的风俗习惯和宗教信仰，不得在活动区域内进行任何违法违规的行为。

（六）如遇不可抗力因素（如自然灾害、政府行为等）导致活动无法正常进行，主办方有权调整活动时间、地点或取消活动，并及时通知参与者。