海龟爸爸·畊练五公里亲子挑战赛（三亚站）

竞赛规程

一、主办单位  

昆山天赋星球文化传媒有限公司

二、运营单位

跑哪儿科技（成都）有限公司

三、比赛时间  

2026年3月22日（星期天）

四、比赛地点

三亚市吉阳区亚龙湾中心广场沙滩

五、项目设置

（一）项目分组

本次赛事共设置U8组、U10组、U12组三个组别

（二）各组别数量

U8组限报400组；

 U10组限报300组；

 U12组限报300组。

（三）参赛要求

1. 参赛选手要求：各组别须一名家长和一名儿童共同报名参加比赛，儿童年龄为5周岁以上至13周岁以下。未成年人在赛前须其监护人或法定代理人签署《参赛声明及健康安全承诺书》，方可领取参赛物品参加比赛；

参赛声明及健康安全责任承诺书.docx

2. 参赛选手身体状况要求：参赛者需身体健康，拥有长期运动锻炼的基础，通过体检合格后方可报名参赛。有以下身体状况者不宜参加比赛：

a.先天性心脏病和风湿性心脏病；

b.高血压和脑血管疾病；

c.心肌炎和其他心脏病；

d.冠状动脉病和严重心律不齐；

e.血糖过高或过低的糖尿病；

f.其他不适合运动的疾病。

六、竞赛办法

（一）竞赛分组

（二）竞赛要求

每次进入关卡挑战区前，选手需要完成一圈跑步；每名选手在本次比赛中共计需要完成约4.6公里的跑步及7个主题关卡障碍挑战。

（三）活动流程

（四）场地路线图

（五）竞赛流程

1.选手从“向阳村”启程，观看赛前视频，了解故事背景和挑战关卡介绍。

2.观看完视频后，选手从赛道起点处出发，沿赛道跑步一圈（约450米），从【关卡入口】进入“关卡一”，根据关卡挑战规则及工作人员指引完成挑战后沿【关卡出口】抵达跑步赛道；再次围绕跑道跑步一圈从【关卡入口】进入“关卡二”开始挑战；以此类推，选手每次进入下一关卡挑战前均需完成一圈跑步。

3.选手需按照第2步规则依次完成7个关卡挑战后，从第七关【关卡出口】抵达终点，即完成赛事。

（六）关卡内容

1.关卡一 “力量之门”：推动雪橇车前行一段距离到达指定地点

2.关卡二 “风之谷”：站在规定位置使用绳索将重物拖动至指定地点

3.关卡三“雪怪之怒”：设置六宫格挑战，选手需站在5-7m的规定位置使用道具击中6格“雪怪方格”方能成功通关。

4.关卡四“信任之墙”：选手翻越跳箱(高度60cm)后，攀爬三种不同高度的墙面(高约1-2m)，墙面设有绳索辅助攀爬。

5.关卡五“穿越森林”：选手需依次通过侧网攀爬+悬空走绳。

6.关卡六“湖影试炼”：选手需穿过水池，在5-6m距离投掷轻型标枪，成功击中“水怪靶标”3次方可通关。

7.关卡七“生命之根”：选手需匍匐穿越两组低矮网道(每组长度5米、高度60-80cm)，通过第一段网道后起身跑向下一段网道继续匍匐前进，直至通过两组网道。

（七）成绩与计时

1. 号码头巾和计时手环是参赛运动员的身份凭证，比赛过程中须按要求全程佩戴组委会印制的号码头巾，未按规定佩戴号码头巾或未携带计时手环的参赛者将被取消比赛资格；

2. 比赛将根据各组别分时检录，采用不同场次分别发令出发的方式进行（详情参照日程安排表）；

3. 比赛设关门时间（详细关门时间查阅比赛线路和检查点说明），参赛选手须在有效时间内完成所有项目，视为成绩有效。超过关门时间的选手，视为成绩无效。组委会将为所有在有效时间内完赛的选手发放奖牌和证书。

（八）参赛基本守则

1.选手必须参加自己相应年龄组别的项目。

2.选手应在比赛期间遵守竞赛规则，公平、尊重和礼貌地对待所有参赛者、观众、工作人员或志愿者。

3.选手不得有意或无意地阻止、阻碍或干扰其他参赛者，不得违反体育道德，不得实施可能对任何参赛者造成伤害的任何危险行为。

4.参赛者可多次尝试挑战障碍，直到挑战成功。如果多次尝试，其他参赛者必须让首次尝试的参赛者优先进行。

七、报名时间及方式

（一）报名时间

即日起开始报名，额满即止

（二）报名费用

U8组：58元/组

U10组：58元/组

U12组：58元/组

（二）报名方式

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八、保险信息

组委会为所有参赛者购买活动当日的人身意外伤害保险，若由于参赛者报名信息填写不全，或不真实造成无法购买保险或者保险无效，责任由参赛者及其监护人自负。

特别说明

1.组委会购买的保险为人身意外伤害险。但由于自身疾病、身体原因所引起的不良后果，不属于意外伤害保险。因此，请大家审慎报名参加。

2.组委会在活动期间提供免费现场急救性质的医务治疗，但在医院救治等发生的相关费用由参赛方自理。

3.为了保障参赛者的生命安全，经组委会授权的裁判和工作人员对明显不能继续进行活动的参赛者，有权中止其活动。

九、联系方式

咨询电话：15196353137（乔老师）    

扫码添加报名小助理微信：

（工作时间周一至周五9:00-17:00）

十、本规程未尽事宜将另行通知，最终解释权归组委会所有。