2026济南卧虎山跑山赛

一、组织单位

赛事名称：2026济南卧虎山跑山赛

赛事主办单位：山东省登山户外运动协会、济南南山区社会事务管理局

赛事协办单位：济南特战救援队、济南世纪园酒店

赛事执行单位：山东畅睿体育文化有限公司

赛事保障单位：济南特战救援队

场地支持：济南市卧虎山水库西坝下世纪园酒店

二、时间地点

活动日期：2026年5月24日（星期日）

比赛时间：2026年5月24日07:30-16:00

活动地点：济南市卧虎山水库西坝下世纪园大酒店

三、赛事基础信息（拟定）

赛事规模：

30km挑战组项目：400人

20km体验组项目：400人

10km亲子组项目：200人

30km项目

距离约：29.63km，累计爬升：约1347米

最高海拔：570米，最低海拔：120米

发枪时间：2026年05月24日 7:30

关门时间：2026年05月24日 16:00（8.5个小时）

itra积分：1分（拟）

20km体验组项目

距离：19.85km，累计爬升：726米

最高海拔约：602米，最低海拔：120米

发枪时间：2026年05月24日 7:30

关门时间：2026年05月24日 13:00（5.5个小时）

itra积分：1分（拟） 

10km亲子项目

距离：10.29km，累计爬升：338米

最高海拔约：338米，最低海拔：120米

发枪时间：2026年05月24日 8:00

关门时间：2026年05月24日 12:00（4个小时） 

四、参赛办法

（一）奖项设置

（1）10公里亲子/20公里体验组/30公里挑战组男女前三选手，均颁发【赛事名次奖杯及名次纪念奖品】

（2）所有报名参赛选手，均可获得此比赛参赛服一件

（3）所有完赛选手，均获得此比赛对应组别完赛奖牌一块

（4）所有完赛选手，均获得此比赛对应组别完赛纪念品一份

*注：10公里亲子组要求每组队员同时终点冲线，以组内最慢时间记录排名

（二）赛事日程

（1）报名时间

即日起-5月12日或报满截止

（2）赛事签到领物

赛前领包（5月23日10:00-18:00）

领包地点（济南世纪园酒店）

现场领包（比赛当天5点-各组别发枪前半小时）

领包地点（济南世纪园酒店）

注意事项

a、参赛选手在领物时须携带本人身份证明原件，不允许代领物资

b、所有选手领物时需由本人先出示身份证明原件，核实身份后需同意及签署参赛声明或赛事风险责任告知书，才可以领取赛事包

c、领取物品包括（但不限）：赛事包一个，号码布一大一小（含计时芯片），参赛服一件*注：本人身份证明原件指二代身份证、护照、港澳通行证、台胞证等原件。

d、敬请留意

对于未按上述规定提交相关材料的选手，组委会有权拒绝选手参赛及发放参赛物资

因个人原因不能来参赛的付费选手可提供对应领取人的有效信息，申请参赛包邮寄，申请方式后续公布。申请时间为赛后一周内（即5月31日17点前）。组委会将会在赛后10个工作日内统一安排邮寄，邮寄方式为顺丰到付。

（三）比赛日程

时间：2026年5月24日

地点：济南世纪园酒店

2026年5月24日 5点-7点领物（10km组最晚到7:30）

2026年5月24日7:30  30公里挑战组及20公里体验组发枪

2026年5月24日8:00 10公里亲子组发枪

*注：各组别具体出发时间及批次以组委会赛前公布为准。【报名即代表选手无异议自愿接受组委会对各组开赛时间的优化调整】

（四）比赛检录

（1）赛前1小时开放检录，赛前5分钟截止。

具体检录时间为：2026年5月24日早6:00-7:25。请选手合理安排出行时间，倡导绿色环保出行，提前到达起点进行检录，选手入场通过号码布查验后，进入出发区。

（2）检录办法

参赛者每人2块号码布（一大一小），大号码布佩戴在胸前，小号码作存衣用。芯片号码布是参赛者的有效凭证，参赛者必须佩戴各自号码布进入出发区进行检录，在比赛过程中必须自始至终佩戴号码布，无号码布即取消比赛资格。号码布不得转借，否则发生的一切事故，由原号码布持有者负全部责任。

（3）强制装备及检查

强制装备是选手面对赛道复杂环境及极端天气的最后一道底线。组委会有权在赛前出于安全考虑，根据比赛日实际情况（如天气因素）有权追加强制装备的品类和数量。 *组委会工作人员将会在主会场及赛程中途设置不定数量的强制装备的检查点，固定检查或临时增设抽查。

*强制装备清单

*强制装备检查：强制装备为安全保障，请参赛选手领物及参赛时必须携带，未携带强制装备的参数选手，组委会有权取消参赛资格并不予返还报名费。

（五）计时办法

（1）组委会为选手提供芯片感应计时服务，感应计时芯片将在选手通过起点开始计时（出发时间计时），本次比赛采用一次性计时芯片，将在参赛物品领取现场与号码布同时发放，不收取押金，赛后不回收。

（2）赛道打卡点和起终点设有计时打卡枪，选手到达打卡点要主动打卡，在关门时间内完成比赛但缺少任何一个计时点的成绩，将不予排名。

（六）排名和奖励

（1）所有组别均采用枪声成绩作为官方排名成绩。 

（2）亲子组，以团队最慢的成绩作为排名成绩。 

（3）进入赛事奖励排名的选手，在终点组委会将检查选手的强装和选手记录的本次比赛运动轨迹，没按要求携带强装或无运动轨迹的选手，将不计入奖励排名。

（4）参与比赛并在规定时间内完赛的选手，都将获得完赛奖牌和其他完赛物品。超出关门时间的选手没有完赛奖牌和电子证书，可以获得完赛物品

（5）参赛选手需在对应组别的发枪时间后15分钟内出发，超过15分钟未经过起点的选手，视为放弃参赛。 

（6）30km&20km完赛选手都将分别获得相应的ITRA(国际越野跑协会）积分（拟1分），完赛获得ITRA表现分。

（七）成绩申诉

参赛选手对个人成绩存在异议，可提出成绩申诉，并提供个人成绩的有效举证（如打卡点拍照证明、轨迹证明等），经裁判委员会判定认可，组委会将补录或更正成绩。举证时间为赛事总关门时间后24小时内，此后不再接受成绩申诉。

（八）退赛与收容

（1）退赛参赛选手不得在站点外的其他区域选择退赛，身体受伤或特殊情况除外，退赛需在第一时间通知工作人员。

选手必须在站点的关门时间前完成打卡，超时未打卡者，视为被关门，不得继续进行比赛。

晚于规定出发时间15分钟以上，仍未经过起点（计时设备）的选手视为退赛。 

医疗人员及救援人员有权根据选手状态强制要求选手退出比赛。 

在起终点、赛道中被抽查发现未携安全强制装备的选手将被强制退赛。

拒绝接受安全强制装备检查或未通过安全强制装备检查的选手将被强制退赛。 

在站点退赛的选手，必须将退赛决定告知站点负责人，并在指定地点等候收容车，未获工作人员许可不得擅自离开。

如果在两个站点之间做出退赛决定，参赛选手必须前往距离其最近的站点办理退赛（速度较慢的选手如果需要返回上一个站点退赛，需要考虑站点是否已经关门撤场）。

退赛者如因身体受伤无法到达站点，可拨打号码簿上的救援电话告知具体位置，等待救援。

工作人员会在退赛选手的号码簿上做相应标识，或直接反馈组委会。

（2）收容

赛事将在设有关门时间的站点安排收容车辆，依次接驳返回终点。

五、赛事报名

（1）报名费用

（1）注：早鸟价时间即日起-4月30日23:59:59

（3）报名说明：报名周期短，为避免不必要的物料及人工浪费，不设置退费机制，报名成功不退费，不改组，不转让，不延期名额请慎重考虑后报名。

 （4）组别说明

比赛分为30公里、20公里及10公里亲子组，30公里组和20公里体验组仅限个人形式参赛，10公里亲子组以团队形式（一名成年人+一名未成年）参赛

（5）费用说明

六、参赛条件

（1）年龄要求

a、10公里亲子组参赛选手要求成人须年满18周岁（2008年5月24以前出生），且不得超过63周岁（1963年5月24日以后出生）；未成年参赛选手须年满7周岁（2019年5月24日以前出生），且不得超过18周岁（2008年5月24日以后出生）

b、20公里、30公里组参赛选手要求须年满18周岁（2008年5月24以前出生），且不得超过63周岁（1963年5月24日以后出生）

 （2）经验要求

所有组别选手报名要求：参赛选手须身体健康，平时有运动习惯，报名前请自行前往合格的体检机构进行身体检查，适宜跑步合格者方可报名

具体要求如下：

【10公里亲子组】经常保持运动方可参加

【20公里体验组】一年内半马或越野赛15km证书

【30公里】比赛日前一年内至少一次20公里及以上越野赛或全马证书

*注意：长距离越野跑赛事需要参赛选手身体健康，并具备相应距离的参赛经验才能完成赛事，请选手报名时务必自我判定清晰，根据自身状态量力而行自行选手参赛组别。

 （3）体检报告

参赛选手须在指定通道上传体检报告，(体检报告至少包含心电图，血压这两项)包括但不限于以下疾病或状况者不宜参赛（请选手在有资质的正规医疗机构进行体检）

先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

高血压和心脑血管疾病患者；

心肌炎和其他心脏病患者；

冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

血糖过高或过低的糖尿病患者；

孕妇；

比赛日前两周以内患过重感冒者；

处于患有感染性疾病（包括但不限于新冠肺炎）未痊愈者，或痊愈后不足30天者；

赛前一天晚上大量饮酒及睡眠不足者；

其他不适宜运动的疾病患者；

【声明】参赛选手是个人健康安全第一责任人，请认真评估本人真实健康状况，安全参赛。

【参赛声明或赛前风险责任告知书】赛事签到领物时，每位参赛选手需亲自签署，未成年人由监护人签署。

 （4）特殊报名通道

a、精英选手申请

男子：ITRA 750分（含）以上提供免费名额；

女子：ITRA 620分（含）以上提供免费名额；

b、报名办法

满足以上要求的精英选手需通过此次比赛官网“精英选手报名通道”完成报名。请在报名同时提交个人照片（后期宣传用）及ITRA积分查询链接，组委会将根据申请时间顺序进行审核，审核通过会以短信方式或电话通知大家。精英名额数量有限先到先得，额满为止。精英选手名额仅限本人使用。

七、取消比赛规则

（1）报名周期短，为避免不必要的物料及人工浪费，不设置退费机制，报名成功不退费，不改组，不转让，不延期名额请慎重考虑后报名。

（2）“特殊原因”退费（退费80%）

【伤病及怀孕等其他特殊原因】需提供三甲医院诊断证明，发邮件至1264933887@qq.com；申请截止时间2026年5月22日（邮件标题：【退赛】+选手姓名；邮件内容：选手姓名+组别+支付宝账号+验证姓名，附件三甲医院诊断证明）

【如遇不可抗力等因素，比赛被取消，参赛者将被退还部分金额，具体退费金额将另行通知】

八、退赛与收容

1、退赛

1）参赛选手不得在站点外的其他区域选择退赛，身体受伤或特殊情况除外，退赛需在第一时间通知工作人员。

2）选手必须在站点的关门时间前完成打卡，超时未打卡者，视为被关门，不得继续进行比赛。

3）晚于规定出发时间15分钟以上，仍未经过起点（计时设备）的选手视为退赛。

4）医疗人员及救援人员有权根据选手状态强制要求选手退出比赛。 

5）在起终点、赛道中被抽查发现未携安全强制装备的选手将被强制退赛。

6）拒绝接受安全强制装备检查或未通过安全强制装备检查的选手将被强制退赛。

7）未按照比赛规定时间出发的选手将被强制退赛。 

8）在站点退赛的选手，必须将退赛决定告知站点负责人，并在指定地点等候收容车，未获工作人员许可不得擅自离开。

9）如果在两个站点之间做出退赛决定，参赛选手必须前往距离其最近的站点办理退赛（速度较慢的选手如果需要返回上一个站点退赛，需要考虑站点是否已经关门撤场）。

10)退赛者如因身体受伤无法到达站点，可拨打号码簿上的救援电话告知具体位置，等待救援。

11)工作人员会在退赛选手的号码簿上做相应标识，或直接反馈组委会。

2、收容

赛事将在设有关门时间的站点安排收容车辆，依次接驳返回终点。

九、犯规与处罚

赛事有权针对选手的违规行为立即进行处罚，具体犯规行为及处罚方式如下：

十、医疗救护及保险应急

1、救援与医疗

（一）组委会相关

1、赛事救援保障由站点医疗团队和赛道救援团队组成：

①医疗团队由救援车、医疗人员及志愿者组成，负责补给站及附近的医疗需求响应，负责在紧急情况下向定点医疗单位的转运工作。赛道救援团队由专业救援人员、救援车辆组成，负责在赛道固定救援点位对山地路段的救援需求进行响应。

2、所有赛事工作人员、医疗人员、救援人员，搜救和官方向导以及组委会指定的相关人员均有权：

①在认定某位参赛者不适合继续比赛时，要求该参赛者退赛。

② 要求参赛者使用强制装备。

③以任何方式协助处于险境的参赛者撤离。

④指导参赛者接受更适合其需要的治疗方案。

（二）选手须知

1、选手在受到医疗或救援相关人员询问身体状况时，必须停止比赛配合询问和检查。

2、选手在陷入困境需要救援时，将自行决定通过以下方式获取协助：

①拨打号码簿上的救援电话

②自行前往最近的站点寻求帮助

③ 寻求其他赛道工作人员帮助

3、路过的参赛选手均有责任为身处困境的人员提供协助，并向组委会报告相关情况。

4、是否可以继续比赛由组委会与救援人员共同决定，被救援者须服从安排。

5、救援人员自收到求救信息到抵达施救地点需要一定时间，在此期间，选手的安全取决于随身携带的物品是否充足有效。

6、参赛选手在比赛过程中因服用兴奋剂或其它违禁药品，造成人身伤害或死亡的，由此产生的一切全部法律责任及后果（包括但不限于医疗救治费用、误工损失、伤残赔偿或补偿、死亡赔偿金等）均由参赛者自行承担。

7、所有参赛选手必须保持在赛道范围内活动，擅自离开赛道后，选手的任何安全问题都将不属于主办方负责的范畴。特别提醒：把救援力量留给真正需要应急救援的参赛选手，请各位参赛选手务必在自己确实无法继续比赛、需要救援或发生其他意外的情况下再发出救援请求。如有抽筋、擦伤、疲劳等情况，尽量自行克服并步行至补给站接受相关治疗，冷静的综合评估自身状况是否还能继续行进比赛。

2、应急情况

（—）比赛当天如遇恶劣天气或其他不可抗力因素致使比赛不能按原计划进行时，组委会将按照《体育总局关于建立健全体育赛事活动“熔断 “机制的通知》中要求取消赛事或暂停正在进行中的赛事。出于对所有人员的安全考虑，赛事组委会有权临时更改比赛路线、推迟比赛时间、提前终止比赛甚至熔断比赛。无论采取何种决定，报名费均不予退还，敬请所有选手知悉和理解。

(二）赛事及其规则最终解释权归2026济南卧虎山跑山赛组委会所有，若因不可抗力因素导致赛事取消或延期，组委会将第一时间发布相关信息，赛事一切相关信息以官方公布为准。

3、保险

（一）组委会为所有参赛选手、工作人员和志愿者购买比赛期间的人身意外伤害保险。

（二）因参赛选手报名信息填写不全或不真实造成无法购买保险或者保险无效的情况，责任由参赛选手自行承担。

（三）组委会购买的保险为人身意外伤害险，由于自身疾病、身体原因引起的不良后果，不属于意外伤害保险。

（四）选手如有特殊需要，请自行购买合适的补充保险。

（五）保险理赔：

1、报案所需信息：姓名、身份证号、对接手机号、受伤时间及原因。

2、理赔所需材料：病历、发票、费用明细、检查报告(拍片后会有)。切记：门诊、急诊一定都主动向医生索要病历！

3、注意事项：

①请去二级及二级以上的公立医院治疗保险按照社保目录进行报销，社保外的需自费。

②请告知医生有保险，尽量使用社保目录内的药品与治疗项目。就诊时请务必第一时间联系理赔，以便第一时间确定报案和治疗注意要点。

十一、申诉与监督、组织条款

1、申诉与监督

1）关于参赛选手违规行为的举报，举报者需要自行举证。

2）任何异议申请需在比赛结束后24小时内向组委会提交书面申诉报告。

3）申诉方式：请以“赛事名称+成绩申诉〞为标题发送邮件至1264933887@qq.com，组委会将在赛事规定的时限内对申诉进行最终裁定。

2、赛事组织条款

（一）号码簿

1、选手的参赛号码将在赛前公布，参赛选手可以通过官方链接查询，如有疑问可及时与组委会沟通。

2、参赛者在领取号码簿时，需携带以下物品：

①与报名时相符的身份证明。

② 用于参赛的越野背包以及全部强制装备。

3、比赛中，选手必须全程佩戴号码簿于胸前明显位置，并确保号码清晰可见。

4、不可涂改或隐藏参赛者姓名和赛事标识以及组别标识区域。

（二）起点存包

1、赛事统一为参赛者发放参赛包，并在比赛起终点提供参赛包寄存服务。

2、选手存包时必须将小号码簿牢固地固定在参赛包上，同时出示对应的大号码簿以便组委会做好存包标记。

3、选手需在赛事结束前凭号码簿取包，赛事结束后组委会不再对未领取的物品提供报保管服务，如有遗失，后果自行承担。

4、建议不要存放贵重物品，遗失或损坏自己负责。

（三）赛道

1、官方公众号在赛前会发布赛道轨迹文件链接，参赛选手需根据参赛组别自行下载。选手可通过手机中预存的轨迹核实自己是否在正确的路线中，以免偏离路线。 

2、赛道中会使用路标、指示板、展架等物料作为指引标识。

3、为了保护赛道沿途环境，组委会不会以涂抹颜色的形式来进行赛道标识。 

（四）补给

1、组委会在赛道沿途设置补给站或补水站为参赛选手提供固体和液体补给品，补给品仅供现场食用。组委会提供的饮用水和功能性饮料，参赛选手可以用它们灌装随身携带的水壶或水袋。 

（五）无痕山野环保理念

1、补给站和终点站不提供一次性水杯和餐具，建议携带软水杯和折叠碗筷，一次性包装物品禁止带离补给站。

 2、建议选手随身携带小垃圾袋存放在赛道上产生的垃圾（例如使用过的纸巾、食品包装等），到达站点后，将其丢弃在站点垃圾箱内，严禁将垃圾丢弃在赛道上。 

3、组委会将在赛后回收路标，并妥善处理所有赛事物料及产生的垃圾等；

4.在比赛过程中不损害花草树木、不乱扔垃圾。违者视情节将被给予罚时、取消比赛资格等处罚。

（六）安全保障

（1）起终点、补给点设置医疗服务站及医疗服务志愿者，协助医疗救护、维护比赛秩序，参赛选手可随时向工作人员请求帮助。

（2）参赛选手在比赛中出现紧急情况急需救援时，请第一时间拨打组委会提供的救援电话，并与救援负责人取得联系。救援电话印于芯片号码后上面。

（3）救援人员到达前，等待救援的参赛选手可用随身携带的简单医疗用品进行自救。包括但不限于披上保温毯，选择安全区域等候。

（4）比赛过程中，被医疗人员判定为不能继续参赛的选手，应严格遵守建议并配合完成退赛手续。

（5）退赛或被关门的选手将由工作人员尽快安排运送回终点。

（6）组委会为所有报名参赛选手购买基本活动意外险。组委会建议参赛选手根据个人需求购买更高保障的其他保险。

（7）利用虚假信息获取参赛资格或者报名后转让参赛资格给他人替跑者，报名者和替跑者皆属违规，比赛发生的一切后果责任自负。

十二、赛事客服咨询

如有疑问和特殊情况，请通过以下方式与组委会联系：

一、官方邮箱：1264933887@qq.com

二、官方微信公众号：畅睿体育

三、商务合作：18610987005 张先生

四、工作人员电话：18301586620/13681082105（工作时间：周一至周五9:00-18:00）

本规程解释权属2026济南卧虎山跑山赛，未尽事项，另行通知！ 

官方选手群：最后友情提示，报名成功后请添加微信进入官方选手群。