2026广州岭南印象园湿身跑

盛夏羊城，活力绽放！首届！2026广州岭南印象园湿身跑重磅来袭，一场融合运动激情、岭南古韵与清凉欢乐的全民健身盛宴，就此盛大启幕！这是一场全民参与的健康跑，无关速度，只为奔赴自然、舒展身心，让每一步奔跑都成为释放压力、拥抱活力的旅程，在运动中激活健康动能，传递积极向上的生活态度。

这是一场肆意欢笑的开心跑，抛开烦恼，卸下疲惫，亲友结伴、亲子同行，在古色古香的岭南园林中并肩前行，让欢声笑语洒满赛道，定格每一段温暖治愈的运动时光。这更是一场清凉狂欢的湿身跑，水枪扫射、水花飞溅，夏日燥热尽数消散，跑者们在阵阵清凉中尽情撒欢，沉浸式体验玩水与奔跑碰撞的双重快乐，解锁夏日最潮运动方式。

同时，这也是一场妙趣横生的有趣跑，赛道串联镬耳屋、非遗展馆等岭南特色景致，文化底蕴与趣味体验交织，让奔跑不止于运动，更有赏景、玩乐、感受非遗魅力的多元乐趣，诚邀每一位热爱生活的你，共赴这场活力、清凉、有趣的奔跑之约！

一、指导单位

岭南印象园

二、承办单位

冠鲸体育

三、赛事日期和地点

2026年6月21日星期日07:30～09:30，岭南印象园

四、赛事主题

湿身狂欢，趣跑岭南

五、赛事项目

（1）3公里亲子跑

（2）6公里欢乐跑

（3）12公里湿身跑

六、赛事路线

3公里亲子跑：起点：岭南印象园东门～终点：岭南印象园东门（2圈）

6公里欢乐跑：起点：岭南印象园东门～终点：岭南印象园东门（4圈）

12公里湿身跑：起点：岭南印象园东门～终点：岭南印象园东门（8圈）

七、赛事流程

（一）集合:当天07:00～07:20集合，07:25热身

（二）存取衣:起点指定区域存衣，贵重物品不要存在包内，如发生损坏或遗失，后果自负。

（三）开跑:07:30开跑

（四）计时:号码牌芯片计时

（五）补给站:水、饮料、香蕉、圣女果

（六）派发完赛纪念奖牌、奖杯

（七）09:30赛事结束

八、赛事办法

（一）参加者年龄要求12公里组别需10岁以上，其它组别年龄限5岁以上

（二）参加者身体状况要求参赛选手应身体健康，无重大疾病，有长期参加跑步的基础。

有以下疾病或状况者不宜参赛：

（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

（2）高血压和脑血管疾病患者；

（3）心肌炎和其他心脏病患者；

（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

（5）如果在做轻微活动时感到胸部中等程度疼痛和严重冠状动脉病（心绞痛）的人；

（6）血糖过高或过低的糖尿病患者；

（7）比赛日前两周以内患过感冒或其他传染性疾病，或有发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状者；

（8）赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；

（9）患有呼吸道或接触性传染性疾病；

（10）服用或使用精神类药物者；

（11）患有肾功能不全；

（12）孕妇；

（13）其他不适合运动的疾病患者。

（三）本次赛事名额先报先得！报名费128元～148元，费用用于活动补给、保险、奖杯、参赛T恤、参赛包、医疗保障、号码牌等费用

（四）赛事报名

1、报名费:128元～148元

2、报名时间:2026年5月14日14:00～2026年6月5日14:00

九、赛事奖励

（一）每人完赛纪念奖牌一块

（二）12公里组男女子前三名奖杯一个

（三）每人参赛T恤一件

（四）每人运动空顶帽一顶

（五）每人戒指一枚

（六）德伦口腔免费洗牙

（七）每人烟花水枪一把

（八）送岭南印象园60元门票

（九）每人防水手机袋一个

十、赛事主持人

老兵大黑牛

十一、赛事热身教练

西装哥

十二、赛事保险

本次赛事组委会为所有参赛者和工作人员购买活动期间的人身意外保险。若由于参加者报名信息填写不全或不真实造成无法购买保险或者保险无效，责任由参赛者自负。

十三、组委会咨询合作电话

15818116675（火锅团长）

十四、赛事合作伙伴

昆仑山矿泉水、海之言、冰力达、元炁山、兴业银行、骨耐师、练己、天慧科技、梵尔思眼镜、德伦口腔、瑰SP、赛虎计时、小唐同学