2026青岛山海四季跑（夏季赛）
活动内容
夏日逐光–2026青岛山海四季跑（夏季赛）竞赛规程
一、赛事基本信息
1.赛事名称：2026青岛山海四季跑（夏季赛）
2.比赛时间：2026年6月27日（周六）上午07:30
3.比赛地点：青岛市极地海上球场（足球场起终点）
4.赛事规模：600人（额满即止）
二、组别设置与路线
1.逐风组(10KM)：足球场起终点，海滨步道折返路线。
2.漫游组(5KM)：足球场起终点，海滨步道折返路线。
3.亲子组(3KM)：针对亲子家庭，由一名家长带一名儿童参与。
4.大满贯组(3KM/5KM/10KM)：夏、秋、冬三季联报。
三、报名条件
1.年龄要求：
·10KM组14-60周岁；
·5KM组12-60周岁；
·3KM亲子组儿童须在4-12周岁之间，须有监护人陪同。
2.健康要求：参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。有下列情况者不宜参赛：先天性心脏病、高血压、冠心病、心肌炎、糖尿病等及其他不适合剧烈运动者。
四、赛事录取名额与名次
1.完赛奖牌：所有在规定关门时间内完赛的选手，均可获得首创“海洋蓝琉璃奖牌”一枚。
2.名次：本次赛事为欢乐路跑，不排名，不竞速。
五、关门时间（以鸣枪起跑时间计算）
·所有组别9:30统一关门
六、补给与医疗保障
1.赛道在2.5KM、5KM（折返点）及起终点设有补给站（饮用水、香蕉等）。
2.现场设有医疗救护点，各组别有急救跑者随行奔跑，同时有急救医师流动巡哨。
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