2026佛山翰林湖10公里赛

一、主办单位

东润农旅

二、承办单位

冠鲸体育

三、赛事日期和地点

2026年9月19日星期六08:00～10:00东润时光营（南海翰林湖店）

四、赛事主题

逐梦翰林湖畔，畅跑生态田园

五、赛事项目

（1）5公里迷你马

（2）10公里环湖跑

六、赛事路线

5公里迷你马：起点：东润时光营（南海翰林湖店）～终点：东润时光营（南海翰林湖店）

10公里环湖跑：起点：东润时光营（南海翰林湖店）～终点：东润时光营（南海翰林湖店）

七、赛事流程

（一）集合:当天07:30～07:50集合，07:55热身

（二）存取衣:起点指定区域存衣，贵重物品不要存在包内，如发生损坏或遗失，后果自负。

（三）开跑:08:00开跑

（四）计时:号码牌芯片计时

（五）补给站:水、饮料、香蕉、圣女果

（六）派发完赛纪念奖牌、奖杯

（七）10:00赛事结束

八、赛事办法

（一）参加者年龄要求

10公里组需10岁以上，5公里组别年龄限5岁以上

（二）参加者身体状况要求

参赛选手应身体健康，无重大疾病，有长期参加跑步的基础。

有以下疾病或状况者不宜参赛：

（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

（2）高血压和脑血管疾病患者；

（3）心肌炎和其他心脏病患者；

（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

（5）如果在做轻微活动时感到胸部中等程度疼痛和严重冠状动脉病（心绞痛）的人；

（6）血糖过高或过低的糖尿病患者；

（7）比赛日前两周以内患过感冒或其他传染性疾病，或有发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状者；

（8）赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；

（9）患有呼吸道或接触性传染性疾病；

（10）服用或使用精神类药物者；

（11）患有肾功能不全；

（12）孕妇；

（13）其他不适合运动的疾病患者。

（三）本次赛事名额先报先得！报名费108元～128元，费用用于赛事补给、保险、奖牌、参赛T恤、参赛包、医疗保障、芯片计时号码牌等费用

（四）赛事报名

1、报名费:108元～128元

2、报名时间:2026年8月15日19:00～2026年9月5日19:00

九、赛事奖励

（一）每人完赛纪念奖牌一块

（二）10公里男女子前三名奖杯一个，运动眼镜一副

（三）每人参赛T恤一件

（四）每人运动眼镜一副

（五）10公里组每人完赛小金人奖杯一个

（六）每人运动袖套一对

（七）每人运动头巾一条

（八）每人好易康牙膏一盒

十、赛事主持人

老兵大黑牛

十一、赛事保险

本次赛事组委会为所有参赛者和工作人员购买活动期间的人身意外保险。若由于参加者报名信息填写不全或不真实造成无法购买保险或者保险无效，责任由参赛者自负。

十二、组委会咨询合作电话

15818116675（火锅团长）

十三、赛事合作伙伴

好易康、元炁山、双鱼跑步、骨耐师、赛虎计时、练己、小唐同学

十四、赛事推广大使/形象代言人

轮椅跑者张健

十五、未尽事宜，另行通知。