活动时间：5月14日   昆明海埂公园西码头开跑

报名费用：无需

报名期限：截止5月12日24:00 

赛道设置：5公里组

为了大家身体健康着想，报名仅限60岁以下成人；因为16岁以下的儿童还小，无法准确的估计自己体力，需要家长陪同为宜。

5月14日 9：00  海埂公园西码头集合，检录
5月14日9：30  起跑

凡是完成挑战的，对于自己来说都是最棒的，将有纪念奖赠予您。

适的跑鞋、运动衣裤、帽子、墨镜等，

近来昆明日照强，紫外线辐射强，一定要注意擦防晒霜及做好防晒措施。

1、赛道中设1个打卡点，为终点打卡。

2、如遇特殊情况需取消活动，组委会将在网站或电话短信通知；

3、参加活动的人员报名现场要签署免责声明书，此活动是自愿参加，参加活动产生的一切后果自负，我们可以协助救援但不承担任何的责任。

起点：昆明海埂公园西码头

终点：昆明海埂公园东码头

昆明海埂公园西码头（龙王庙旁）

开车：开车至昆明海埂公园西码头，龙王庙旁停车场

乘车：公交车可乘至海埂公园公交站（24路、44路、73路、135路、94路、A5线、172路、A4路、233路），步行至海埂公园西码头

此次活动为长距离跑步，具有一定的风险性，请各跑友在活动中注意安全。如果发生危险情况或受到伤害，组委会成员将尽量帮助和救护，但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，组委会不承担赔偿承担，由受损害人依据法律规定和本组委会声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任组委会同样不承担。

注意：本赛事禁止替跑和名额转让，否则视为欺骗行为，组织者不为此发生的任何意外承担责任。未尽事项，另行通知。