出发西冲露营 海边烧烤 杨梅坑踩单车 周末休闲（2日行程）

出发西冲露营 海边烧烤 杨梅坑踩单车 周末休闲（2日行程）将于8月6日 举行，现在赛事报名火热进行中！

出发西冲露营 海边烧烤 杨梅坑踩单车 周末休闲（2日行程）

赛事规程

【西冲简介】 
西冲位于深圳市大鹏半岛的最南端，西冲的海沙特别的细，无污染。可以来此度假，游泳，打沙滩排球。景观资源丰富，西冲沙滩资源比较优势明显；土地储备大，发展潜力巨大。
西冲拥有深圳市最绵长的高水准沙滩、最洁净的海域、引人入胜的海滨田园风光、茂密的山林、清澈的泻湖、突兀的礁岩…

西冲是中国最美的八大沙滩、也是珠三角最为知名的海滨旅游胜地之一，到了夏季人头济济。吸引人们的主要是接近十里长的沙质细柔、碧海蓝天的沙滩。但西冲不仅仅有沙滩，还有海岸线穿越、激情冲浪、慢摇酒吧、篝火晚会、美味烧烤、野生海鲜、驾船海钓，西冲的玩法真的很多、无法枚举。

第一天：深圳—西冲—自由活动—海边烧烤—入住帐篷
平时周末集合时间：
12:30深大北门集合 
13:10深圳体育馆准时出发
13:22深圳罗湖体育馆公交站
08：00深大北门集合 
08：38深圳体育馆准时出发
08：50深圳罗湖体育馆公交站（清明节，五一节，端午节，中秋节，国庆节取消罗体上车点，必须到笋岗路体育馆上车）

下午到达西冲沙滩，集合整顿装备，收拾行装支起帐篷建立营地，找到自己的窝。
然后自由活动，漫步海滩欣赏秀丽景色，游泳，沙滩足球排球（各自自带），各自自行自费搭乘快艇，乘风破浪，绕情人岛；景色优美，海风拂面，使您忘却一切压力与烦恼，松馳因工作紧张已久的神经。。。。(水性好的人，必须在防鲨网内游泳；水性不佳的，不要在海里游泳，在海里泡泡脚就好了；入黑后或酒后严禁下海游泳，否则后果自负）

18：30烧烤活动开始，鸡翅、肉丸、香肠、肉丸、玉米、茄子等等，当然还有啤酒饮料（各自自费到沙滩小卖部买）；配上我们的歌声、欢笑加游戏，玩转西冲。

21:00精彩的自由活动开始了(西冲各个沙滩已禁止篝火晚会，所以我们已取消篝火晚会)，用最真诚的心，放开自已的心，这里没有业务没有公务，只有真诚的出来玩的朋友，大家尽情娱乐、尽情搞笑，要的就是开心与自由——喝啤酒、做游戏、侃大山、打扑克、夜泳、抓螃蟹、钓鱼，实乃人生一大乐事。从“杀人游戏”到“江湖砍刀”到“男女速配”……想怎么玩就怎么玩。欣赏浩瀚无际的银河，数着天边划过的流星，许一个心愿…

各自自行分队进行着杀人、一个船长、美女与色狼、我爱你、皇帝、老实话大冒险等等户外活动经典游戏，每组游戏的成员不是固定的，随时在调配着男女生的交换搭配，以便让团队之间的交流进行的更广泛，更彻底。

23：30该休息的休息，精神抖擞的可以继续玩着自己钟爱的游戏，肚子空空的可以继续烧烤(前提是还有烧烤物资剩余，烧烤炉租金自费），海边的螃蟹正在向我们招手，有头灯手电的朋友是不是该行动了呢？为了明天的早餐，成群结队的来到海边礁石（严禁3个人以下单独行动），为自己的口腹之欲勤劳着。

24：00全体休息。

第二天：海上日出—早餐—海滩漫步—杨梅坑单车—返回深圳
05：30 起来看日出，懒虫就继续睡大觉吧。早起的可以晨泳，沙滩足球（自备），排球（自备）。

06:30 把所有还在睡的队员叫起来——开餐了，早餐后自然的海岸线走走，再次呼吸这里的清新空气，那优美景色，拂面海风，使您忘却一切压力与烦恼，松馳因工作紧张已久的神经。可以自费出海

07:30收帐起营，开车前往杨梅坑

8:05到达杨梅坑开始挑选单车。那里有双人自行车大家可以自由搭配，（一般都是男女搭配咯）男女搭配干活不累嘛....哈哈....（骑单车严禁飙车或比赛，必须慢慢骑，否则客人负全责）

9:40返程

11:00左右回到深圳市区。活动结束

【活动费用】一般周末160/人
【费用包含】：(每人预付100元，款到留位，余款出发时付清）
1 来回车费及路桥停车费
2 杨梅坑单车租金
3 双人帐篷（两人一个，亦可申请一个人一个帐篷，加10元）、防潮垫
4 露营场地费
5 西冲沙滩门票
6 公共设备
8 晚餐烧烤
8 旅游意外保险
9 烧烤炉租金（一包碳正常能烤大概100分钟，加碳自费）
10 30人1桶桶装水
11 第二天早餐面包酸牛奶
其它费用AA（费用不含发票，如开旅游发票，需加6%的税）

【费用不含】：（自愿参加）
1 第二天的午餐费用AA分摊，海鲜餐或农家餐30-35元/人左右。
2 海边租用快艇，摩托艇娱乐费用由团友自己负担，亦可采用AA制得方式各自自行组织自行分摊。
3 一包碳正常能烤大概100分钟，加碳自费
4 酒水饮料（可以自带或自行自费在沙滩小卖部买）

【深圳露营活动装备】
1、双肩旅行背包 
2、沙滩鞋最佳或凉鞋、拖鞋 
3、换洗衣服，泳衣泳裤。
4、晚上睡帐篷防止着凉（外加一件冲锋衣或者别的厚衣服）
5、帽子、太阳镜（主要是扮酷和防紫外线使用） 
6、雨伞、头灯与备用电池
7、个人洗涮用品（牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗发水） 
8、手机 
9、至少2升个人饮用水以及你喜欢的零食 
10、个人旅途备用药品。 

【个人食品】
适量水(最少2升)和运动饮料，面包（垫肚子的）少量巧克力或糖、肉类食品（如火腿肠等）、少量盐（或榨菜）、肉干（或肉脯）、水果等，按两顿中餐的干粮准备，大家自行选择搭配。

【个人装备】
登山鞋或运动鞋、双肩背包,长袖衣裤、雨具（备用）、遮阳帽、毛巾、防晒油、墨镜、2升以上的饮用水、午餐食品.、替换衣物（必须准备）等。身份证。游泳装备。

【安全注意事项】
1、安全第一，听从领队的安排，遵守团队纪律，不擅自离开团队。
2、注意环保，特别是烧烤时将垃圾分类放置。只带走美丽的照片，然后留下我们的脚印！
3、守时守信。请记好出发时间和返回时间。否则后果自己承担！
4、请对自己和家人负责。晚上禁止下海游泳！喝酒之后更禁止下海游泳！
5、本次活动沙滩为未开发沙滩，所有下海游泳的驴友需要注意安全，禁止进入深海游泳。
6、燃放烟花的时候，请注意防止烟火烫伤。
7、帐篷内禁止吸烟！

【露营活动游客游玩守则】
1 入黑后，或酒后，任何人严禁下海游泳
2 不会游泳的，严禁下海游泳；
3 水性不好的，但有游泳圈辅助的，必须有2个水性很好的人在旁边保护才能下海游泳!
任何下海游泳的人，必须在防鲨网里面游，而且尽量不要游的太远太开，严禁到防鲨网外面游泳。因为沙滩往往飞驰着很多快艇，容易撞到泳客；海里有不少地方都有暗潮，水性再好的人可能都游不出来；海那么大不排除有不少伤害到人的动植物，如鲨鱼水母。如果有些沙滩没有防鲨网或救生员的，强烈建议任何客人都不要下海游泳了。
4 入黑后，严禁任何客人1,2人走到偏僻的地方或人少的地方！
5 带小孩的家长或看护人，必须全程看管好自己的小孩，如果由于大人疏忽大意而使小孩丢失或出现意外事故，如不慎溺水，均由带小孩的家长或看护人负全责，组织方不承担任何赔偿责任。
6 露营时客人绝不能在海边酗酒，如果酒过量了，在海边是相对危险的。
7 露营一般都相对辛苦一点，一般只适合年轻人，不适合一老一小参加，因为他们身体抵抗力比成人差不少，强烈建议客人勿带一老一小参加，特别是年龄不到8岁的小孩或55岁以上老人！