2016大神之路超级挑战赛

2016大神之路超级挑战赛将于9月24日 举行，现在赛事报名火热进行中！

 2016大神之路超级挑战赛

 赛事规程

普通小人物，跑出非凡大人生

跑者80，IT行业奶爸。自学生时代以来，体育就从来没有及格，并且“运动”这个词在80的词典中从为出现过。参加工作以后，每周“5X8+加班”的工作模式，让这位身高168cm的IT奶爸，体重达到170斤，成为了一枚不折不扣的胖子！

就是这样位平凡得不能再平凡的人，完成了许多我们想都不敢想的比赛：【330公里意大利“巨人之旅”】(累计海拔爬升超过二万四千米)，【246公里的横越中国台湾】，【24小时跑完186公里】，【11小时跑完香格里拉梅里100公里】，【32小时完成140公里OROBIE比赛，排名21位】，十多场一百公里的越野赛；十二小时完成了226公里的铁人三项赛……

而且在完成世界上最艰难的越野赛，330公里的意大利巨人之旅赛后才二个礼拜，又完成了兰卡威226公里的铁人三项赛。(3.8公里游泳，180公里自行车，42.2公里跑步)。这些都是在说是普通人眼里面看着是不可能完成的事情。

他是如何做到的？？？

跑者80说：

很多人说我这么厉害，是天赋很好。要知道我在学生时代体育就从来没有及格过。七年前，在我爱上跑步以前，身高168公分，体重170斤。不折不扣的胖子！在2008年，随意的一次跑步，使我迷上了跑步，从此就越跑越停不下，越跑越远越强大。

平日里面我每周五天，每天八小时的工作。早上得送儿子去幼儿园，晚上回家后得陪儿子，操持家务。这是平常人最普通的生活。不少与我境况相同的朋友说，上班已经够辛苦了，回到家再忙完家务，只想马上躺在一边动都不想动，也不会考虑再去运动锻炼的。

我就是在这平凡的环境下做到了不平凡。当然成功后面只有辛勤付出，特别是对于跑步，这是最踏实的运动，无任何捷径可言，唯靠努力与汗水说话。

早上大家还在睡梦中的时候我已经在跑步或者骑自行车锻炼了。

中午大家都在午休或者逛街，我都是在健身房挥汗如雨或者游泳馆游泳。

晚上等儿子睡了，我又会去小区里面跑跑或者蹬单车。

看电视的时候我从来不会闲着，都是做各种肌力练习或者进行肌肉拉伸。

发微博发微信的时候我都是在蹬单车。就是充分的利用了这些碎片时间，把一个典型的“上班族”加“家庭妇男”的另一面变成了一个越野跑狂人。

海拔2108，不会成为人生的高度。

超越，不经常发生，也可以每时每刻，又一次极限中的风雨兼和。

追寻 大神之路——跑者80 踏过的成功足迹，信任自己必将获得巅峰人生。

出发，坚毅果敢眼神，希望在燃烧！

比赛距离 （km）

关门时间 （h）

关门时间提示

 5 k : 起跑时间＋5.0 小时

10 k : 起跑时间＋5.0 小时

30 k : 起跑时间＋7.0 小时

50 k : 起跑时间＋9.5 小时

报名提示

报名30 k : 半马完赛

 报名50 k : 全马6小时内完赛

完赛证书请电子邮件发送至：service@utrma.com

比赛时间、地点

2016年09月24日 早晨 08：30开始

中国 · 云南 · 昆明 · 金殿公园

1、领参赛物品

2016年09月17日 星期六

09:00—12:00           14:00—18:00

2016年09月18日 星期日

09:00—12:00           14:00—18:00     19:30—21:00

地点：中国 · 云南 · 昆明

2、赛前说明会

2016年09月18日 星期天

14:00—15:30       赛前说明会

地点：中国 · 云南 · 昆明

3、比赛当天

 2016年09月24日 星期六

 07:00 - 08:10     赛前检录

08:15 – 08:25     开幕仪式

 08:30                 比赛开始

17:00                 比赛结束

比赛起点：昆明穿金路世博耀星温泉酒店

以上为计划时间，中途如有变化，以实际时间为准！

参赛要求

50K、30K组在比赛当日满20周岁（1995年12月31日及之前出生），10K、5K不限年龄，14岁以下的儿童，需要有监护人陪同参赛。参赛人员应身体健康，经常参加跑步锻炼或训练。参赛运动员可根据自己的身体状况和能力，选择参赛项目以下疾病患者不宜参加比赛：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者

2.高血压和脑血管疾病患者

3.心肌炎和其它心脏病患者

4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者

5.血糖过高或过低的糖尿病患者

6.其他不适合运动的疾病患

强制装备

5公里 10公里

1.参赛号码布；

2.能通讯的手机；

3. 紧急人联络方式便条。

30公里

1.参赛号码布；

2. 能通讯的手机；

3. 越野跑背包；

4. 不少于500卡路里的急救食品，能量棒/食物；

5. 至少可以盛1升水的水壶或水袋；

6. 电子地图需要下载到手机；

7.紧急人联络方式便条。

50公里

1.参赛号码布；

2. 能通讯的手机；

3. 越野跑背包；

4. 不少于500卡路里的急救食品，能量棒/食物；

5. 至少可以盛1升水的水壶或水袋；

6. 电子地图需要下载到手机；

7.紧急人联络方式便条；

8.救援口哨。

更改参赛距离

您可以更改已确认的参赛距离。请您于比赛日为准提前30天以电子邮件方式向组委会提交更改参赛距离的申请，如果超期发送，组委会将不提供更改参赛距离服务。

您必须按组委会规定的路线进行比赛，如果您在比赛过程中擅自更改比赛路线和公里数，组委会将视您的比赛成绩无效。

报名名额不可以出售、转让、更改。

报名费不退还。如果您因特殊原因无法参加比赛，请您于比赛日为准提前30天以电子邮件方式向组委会提交更改参赛时间的申请，组委会将为您的参赛名额保留到下一届。如果超期发送，组委会将不提供更改参赛时间的服务，同时取消您的参赛资格。

遵循【山野无痕】规则，严禁在赛道上丢弃任保不可自然降解物质（包括能量胶包装）。如有发现，将对你的比赛成绩进行罚时1小时。

赛道上将检查强制装备携带情况，如有缺失，将取消比赛资格。

你填写的报名表和出示的相关证件必须是真实有效的。在出现需要核实身份的事件中，如果最终出示的证件信息与填写的信息不符，将由参赛者自行承担后果。

在比赛过程中，您必须将号码布佩戴在明显位置，以便工作人员识别。

在比赛开始前，您必须佩戴好号码布、计时芯片，同时携带好强制装备。

当您踏上这片土地时，请您尊重当地的宗教和民风民俗。

地理、气候

中国 · 昆明 · 金殿 昆明金殿风景区位于昆明市东郊的鸣凤山麓，距市区 8 公里。初建于明万历年间，明崇祯十年（１６３７）铜殿迁宾川鸡足山，清康熙十年（１６７１）平西王吴三桂重建现存这幢重檐歇山式真武铜殿，铜殿重２５０吨，是中国最大的铜建筑，它比北京颐和园万寿山的金殿保存完整；比湖北武当山金殿规模大，是我国现存最大的纯铜铸殿，铜殿在骄阳下殿宇熠熠生辉，耀眼夺目，故人们称为金殿，是中国重点保护文物。

从山麓迎仙桥起步，过一天门、二天门、三天门，便到高达1000多米的平台之上，眼前是一座古堡式的建筑，城墙上有城楼、垛口，城内有太和宫，宫门上嵌着“棂星门”三个金字，门扉上楹联写着“上谷龙飞，无双玉宇无双地；东林竹舞，一半青山一半云”。

提示和忠告

建议您在比赛前做好准备和训练。如果您来自平原低海拔地区，建议您提前1-2天到达普者黑适应高海拔，这样您可以获得比较好的成绩。以下方式可以帮助您缓解高原症：

摄取多种维生素和钾

多喝水

多吃蔬菜

不要过量饮酒

由于昆明海拔较高，在您运动的时候您的身体的疲劳会比平更快，建议您在整个比赛中调整好身体状态，逐渐适应后再加快步伐。

建议携带物品

这些物品也许可以帮助到您

防晒霜

帽子、太阳眼镜

2双专业越野跑鞋

 反光速干T恤

能量胶/盐片

专用水壶/过滤水壶

运动像机/摄录

赛后更换衣服

关于交通

昆明市内公交：可乘坐公交车10路，47路、57路、69路、71路，76路，142路、146路，147路、235路到达；

昆明市内巴士：坐出租车半小时即可到达；