腾格里沙漠 轻装之旅 领略异域风情（3日行程）

腾格里沙漠 轻装之旅 领略异域风情（3日行程）将于10月2日举行，现在赛事报名火热进行中！

腾格里沙漠 轻装之旅 领略异域风情（3日行程）

赛事规程

线路介绍

腾格里沙漠，位于内蒙古自治区阿拉善左旗西南部和甘肃省中部边境，介于北纬37°30′至40°，东经102°20′至106°。南越长城，东抵贺兰山，西至雅布赖山。南北长240公里，东西宽160公里，总面积约4.3万平方公里，为中国第四大沙漠。

线路行程

前一晚 全国各地-银川
【活动时间】 ：2016年全年各批次
【活动地点】： 被誉为LOST WATER,秘境腾格里沙漠，真正的沙漠之旅。
【集合地点】：银川市
【活动主题】：沙漠轻装徒步+沙漠越野车体验+极境摄影+天鹅观瞻（3、4月份）+湖泊穿越
【活动等级】 ：强度等级 ★★★☆☆
腐败等级 ★★★☆☆
景观等级 ★★★★★
舒适等级 ★★★☆☆
气候等级 ★★★☆☆
活动前夕：
所有队员入住酒店，领队进行行前会，检查装备情况，尽量不要有过长的娱乐活动，以免影响第二天的徒步活动，原因是大家身体一开始不适应沙漠徒步。

提示：
徒步开始均为轻装上阵，队员只需带当天的补给，不用的东西一律放到后勤车，以免不必要的负重。
用餐》无
住宿》统一安排指定地点入住

第一天 银川-进沙漠
7：00 统一入住的酒店大堂集合点名
7：30 准时上车出发，车上领队给大家介绍三天行程安排及注意事项，破冰组队。
10:00 到达起点，途中会在贺兰山三关口长城自由活动半小时
10:30 领队带领大家整队出发，初进沙漠队员略显兴奋，控制好自己的节奏和速度。
12:00 沙漠路餐
12:40 继续向营地进发
16:00到达营地，建设营地，晚餐，自由活动。营地在天鹅湖附近。
提示：
徒步过程中要逐渐掌握自己的步伐。严禁逞强前行，脱离队伍。看到湖泊更不要猛然靠近淤泥。以免发生意外。晚饭由组办方统一安排，
第一晚晚餐是特色大烩菜，食材主要为猪肉、粉条、土豆、豆角，由于沙漠条件有限主食只选用馒头，如有忌口提前告知。
遇有天鹅，统一远离湖泊扎营。禁止大声喧哗，淡水车辆托运。
用餐》早餐自理、午餐自带路餐、晚餐集体用餐
住宿》扎营（装备自带，俱乐部可提供在银川当地的租赁）

第二天 进入沙漠腹地（太阳湖）
7:00 起床拔营。
7:30 准时早餐
8：00 准时向沙漠腹地进发。
13:00 行进约12公里到达乌兰胡附近路餐
14:00 继续行进，经苏海图向营地进发
17:00 下午6公里徒步，经苏海图到达太阳湖宿营地，这里为大家准备了纯天然放养羔羊，吃羊肉，喝烧酒。篝火晚会。尽逝一路劳累。
提示:
早上起床后的工作要分工明确，这样可以节约时间。这一天上午会有点累，有的话最好准备两根手杖。
严重提醒：
切勿在牧民家房屋前后和牲口棚周围大小便。
用餐》午餐自带路餐、早餐和晚餐集体用餐
住宿》扎营（装备自带，俱乐部可提供在银川当地的租赁）

第三天 月亮湖返回银川
7:00 拔营整装早餐，这一天是比较轻松的一天。
8:00 准时向月亮湖方向出发，领队带大家到距离月亮湖最近的高沙丘远眺月亮湖全景，阳光的映衬下月亮湖呈现大家眼前，犹如站在高加索山脉远眺中国版图，异常壮观。留恋片刻。继续穿梭在茫茫沙海里。
14：00 到达终点。
14:30 集体上大巴返回银川
17:00左右到达银川，洗涮，腐败，活动结束，急于回家的童鞋可定晚上的机票。
提示：
到湖边不要试图游泳，因为水的碱性太大。早晚温差大。备好保暖衣物。实际温度会比预报温度低5-6℃。
乘坐越野车必须严格听从领队安排，系好安全带，头手不得伸出窗外，更不可以尝试自己驾驶。
用餐》早餐集体用餐、午餐自带路餐、俱乐部统一安排腐败晚餐
住宿》自理（晚上不离开银川的童鞋，俱乐部可代订房间）

费用说明

【线活动报价】：银川集合 2588/人,14周岁以下小孩优惠200元/人

费用包含：
1.组织管理费，公共装备使用（通讯，药品，天幕）
2.中国登山协会户外指导员领队
3.后勤保障及厨师费，装备运送车，全程专业四驱越野车随队保障
4.景区门票，太阳湖营地费用
5.银川往返沙漠豪华旅游大巴
6.前一晚的住宿（安排统一入住，手机短信告知），活动中除路餐外的餐饮（包括第三天晚上的腐败），全程饮用水
7.“沙漠越野车体验”
8.沙漠徒步专项险

费用不包含：
1.抵，离银川的交通费、第三天晚上的住宿
2.活动中的午餐（三顿路餐）需自行准备
★：俱乐部提供银川酒店预订服务

备注：
全程手机信号较弱或无信号，如有事情提前安排好，三天的行程队员均可在休息点撤出，如有特殊情况，可在任意点运送队员出沙漠，遇天气严重变化及相关人力不可控的情况发生，可能要临时更改作息时间，望大家配合。

更多介绍

预订须知：
请所有有意参加本活动的会员仔细阅读《活动报名须知》
鉴于大部分会员（活动参加者）均采取在线交易的方式进行报名，故本报名须知及活动贴等同于旅游合同的一个组成部分，在参加活动的会员缴纳全部活动费用并得到金山户外确认后，该合同自动生效，请各位会员在报名前仔细阅读本报名须知。（如需签订书面合同的，我们将在您支付全部活动款后安排与您签订）。

出行提示：
1、此线路需10人才可成团。
2、不接受8周岁以下儿童报名，8-16周岁须由监护人或亲属陪同，单独出行将不被接受报名。
3、出于安全考虑：凡患有精神病、高血压、癫痫病、心肺病、伤病未愈及运动障碍的患者、饮酒的游客、孕妇、8岁以下（1.2米以下）儿童、 60岁以上老人，以及其他不宜参加户外活动的病情患者，严禁参与此次活动。
（注：参加者需身体健康，无心脏病、高血压、哮喘、精神病等慢性疾病史。有自主能力，能对自己的行为负责。 且三个月内无影响自主行动的伤病记录，隐瞒不报者，自行承担所造成的一切后果，且不得追究他人责任！）
4、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现，不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于，恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因。
5、行程过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行。

【关于吃住行】
吃：从活动开始费用包含两早三晚餐，可以自带炉头、锅，便于加菜。
第一天晚餐：内蒙大烩菜（猪肉，土豆，白菜，粉条等），两个小凉菜。主食：米饭。
第二天早餐：粥，饼，榨菜。
第二天晚餐：内蒙特色黄焖羊肉，凉菜，主食：米饭。
第三天早餐：面条，凉菜。
第三天晚餐：银川市腐败大餐（团餐）。
三天路餐自备，可以备些高热量，高碳水化合物的食物，三天均有饮用水提供，根据个人喜好可以准备些功能饮料。
住：费用包含银川前一晚到达的住宿，自己安排的费用不退，第三天晚上驻留银川的会员，俱乐部可代订住宿，野外两天露营，队员需要自备户外装备，如果没有，当地提供装备出租。
行：银川往返沙漠全程正规旅游大巴，沙漠行走过程中全程越野车随队，所有队员只需背负当天路上补给即可，其余物品都交予后勤保障车，轻松穿越。

【队员携带装备要求】
睡袋：睡袋（建议温标在-15度左右）羽绒睡袋最好，因为羽绒睡袋体积小、重量轻；
防潮垫：按大家喜好购买 物理发泡垫即可；
帐篷：最好是铝杆的，防风好，重量也轻，一定要是双层的；
背包：35升小背包，主要是装配水，饮料，食品，外套，杂物（轻装）。50-70升大背包，方便携带自己所需装备及衣物。
服装：速干衣裤、运动外套或功能性外套；雨披，晚上御寒衣服，冲锋衣裤或者抓绒衣裤，如果想带羽绒服也可以，反正不用自己背。
鞋袜：建议用高帮防水登山鞋，徒步鞋，袜子不少于2双。鞋应该充分磨合，以确保脚的舒适。
手杖：可以节省不少体力；
雪套：（必备），防止沙子进入鞋里（最简易的方法就是带一卷胶带纸，注意环保）。
帽子：带沿帽为佳。或者头巾。太阳镜、润唇膏、防晒霜（必备）；
头灯：（必备），电池备足；
太阳镜：眼睛的防护
水壶：也可以使用瓶装矿泉水（注意环保）
纸巾、个人洗漱用品
餐具：早晚餐自行准备餐具，尽量减少一次性餐具使用，谢谢理解。

★ 食品方面：
全程需要准备三天路餐，尽量考虑多带一些高热量食品，如火腿、果珍、熟肉、巧克力等；考虑到沙漠穿越的特殊性，个人必须准备一些应急食品。如：压缩饼干、能量棒、风干肉等。