龙池山慢游 龙背山纯负离子 洗肺（1日行程）

龙池山慢游 龙背山纯负离子 洗肺（1日行程）将于9月10日举行，现在赛事报名火热进行中！

龙池山慢游 龙背山纯负离子 洗肺（1日行程）

赛事规程

线路介绍

游在初秋的宜兴，一次次深深的呼吸，足以让久居城市的人们解脱。来吧，约上你的小伙伴，漫步竹林密布的竹海小道，骑行在龙池山自行车公园的茶林绿道，来一次“洗肺”之旅！

活动介绍

【活动组织】桐乡乐途户外俱乐部
【活动地点】宜兴
【活动强度】★
（五星为最高）
【活动难度】★
（五星为最高）
【风景指数】★★★★（五星为最高）
【活动性质】放飞心情，悠闲 ，单车慢骑 ， 美食 亲子
【步行装备】轻装1天 
【出发时间】上午7.00集合
【集合地点】

桐乡：世纪大道 淘宝街
崇福：皮毛市场、
【温馨提示】：为了队员的安全，除了上下车点，其他路面，我们拒绝大巴车违章乱停车，请前往指定地点上下车！
【集合地点】桐乡上下车点： 世纪大道 淘宝街

崇福上下车点： 皮毛市场管理委员会，门口 

【适合人群】普罗大众
【参加人数】30人以上
【活动费用】一口价 成人：160元/人 
1.2--1.5米儿童 130元/人 
1.2米以下儿童110元/人 

【费用包含】
1、全程车费（有运营证的正规旅游车）
2、户外旅游意外险
3、专业领队，司机补贴
4、导游费
5、组织成本费
6、门票

【费用不含】
1、中餐，晚餐，农家现场AA
2、景点内部其他门票（建议不进）如政策调动，将另加收费
3、其他所有个人消费
4、租借自行车费用（可自带小折叠放大巴车上）

【缴费须知】
活动费用请队员务必提前一天交清，以便安排车子和俱乐部管理，为避免发生错误活动当天尽量不要缴费，报名成功以缴费为准。谢谢大家的理解与合作......

【退款说明】
按照俱乐部规定：
1、短线活动前2天无损失
2、短线活动前18-24个小时内，扣除50%的活动费用
3、短线活动出发时间前18个小时内，扣除70%的活动费用
4、活动当天退出，不予退款

龙池山自行车公园集茶园、竹海、水库等生态旅游资源于一体
公园景观含有“一线、二区和十八个景点”
悉心打造出的龙池山慢游、休闲度假区

休闲运动好去处
宜兴龙池山自行车公园简介

1. 宜兴市龙池山自行车健身旅游项目筹划建造的宜兴市龙池山自行车公园，施工于2012年4月，位于宜兴市张渚镇阳羡茶产业园内，东北起宜兴林场大门，西南至龙池山澄光寺，总区域面积约6.33平方公里。公园规划以低碳出行、慢节奏生活、公益性健身活动与休闲观光相结合，充分利用现有茶园、竹海、水库等生态旅游资源，打造集自行车运动、山水风光以及阳羡茶文化等特色为一体的自行车健身运动主题公园。

提示，自行车30元一次可以在景区租用！

2. 龙背山森林公园

位于宜兴城区南侧，占地550公顷，园内丘陵起伏，植被茂密。公园于2000年着手建设，已投入资金3亿元，各项基础设施已经到位。文峰塔、历史名人馆、科教名人馆、艺术名人馆等一大批景点已建成开放。园内上万平方米草坪绿意盎然；桂花园、杜鹃园、蔷薇园镶嵌于青松翠竹间，而岩碧飞瀑，砚池碧波和茂林修竹，常使游客流连忘返。龙背山森林公园是沪、宁、杭地区最大的城区生态公园，每年接待国内外游客50余万人次。

龙背山森林公园总投资3亿多人民币，分历史文化区、植物园区、游乐园区、休闲娱乐区四个大的游览区域，是华东地区规模最大的城中森林公园。穿过巍峨的龙背山森林公园牌坊，在花团锦簇的百余米花圃廊引导下，首先印入眼帘的是一组规模宏大气势不凡的人造瀑布，这组瀑布由高5米，长178米的四组瀑布群组成。站在瀑布前，听哗啦哗啦声声不绝于耳的瀑布轰鸣，看飞流串珠水流汹涌而下所形成的动人心魄壮观景象，游客不得不惊叹这都市喧嚣中竟会营造出如此这般难得的景观。
它犹如一条长长的青龙卧伏在阳羡古城南郊，故称“龙背山”。

活动行程

【活动行程】
大约9点左右到达龙池山自行车景区门口，我们先领取自行车，然后享受骑行的乐趣了，这里有自行车道非常安全，一路沿途鸟语花香，秋天的阳光晒在身上懒洋洋，路过一大片的茶园，一大片竹林，还能眺望远处的山。心情非常愉悦！！大概骑行2小时左右，把车归还。也可以，爬爬龙池山哦，或者在自行车公园闲逛，野可以租个电动车，慢游！！！自由选择，你很自由！

中餐后游览【宜兴龙背山森林公园】，景区占地5.5平方公里，是富有地方特色的综合性大型生态娱乐景区，也是国家AAAA级旅游景区。我们在草地上一起做游戏哦~~~~
三点半左右我们开始返回，5点半 到 桐乡参加乐途户外的群聚会，当然是自愿AA聚餐哦，一天的快乐行程满满的，哈哈哈·····

以上行程为暂定计划，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当调整，以活动领队决定为准。

【特别说明】
此路线不适合下大雨、大雪，台风天气。如遇到恶劣气候，我们俱乐部会就活动、行程进行调整或取消

【装备参考】
以下装备仅供参考，按需配置。
1．登山，徒步背包，
2．登山鞋，徒步鞋
3．遮阳帽、防晒霜、一次性雨衣
4．墨镜、卫生用品、常备药品(晕车药必备、肠胃药、感冒药、创可贴，防暑药物等)；

【户外生活10大要约】
1、安全第一，预防为主，做好保险工作
2、不单独行动，队员之间要随时保持间距
3、不适务必马上报告，不要以身犯险
4、不管难度大与小，一定不要掉以轻心
5、走好每一步，踩好每个点
6、胆大心细，严禁高危动作
7、不随地乱丢垃圾，保持户外清洁卫生
8、不吸烟，不放鞭炮，不点火
9、不破坏花草树木，不践踏农田
10、互相帮助，团队合作，相互监督

【免责申明】
A、户外活动属于自助出行活动，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，其他所有成员不负法律、经济和医疗责任。 

B、没有团队精神、没有组织纪律、没有环保意识的谢绝报名。 

C、当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，团队的其他成员有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损
伤，团队的其他成员不负担任何责任。 

D、团队中的任何一个队员应该本着“尽力救助，风险自担”的原则参加这些活动，活动自身存在一定的危险性和不可预见性，参加活动者要对自己的行为负责，因个人因素导致的意外事故及法律责任，自己负责。 

E 、本次活动为自发自愿的活动，请自我做好保护措施，途中出现的任何意外与俱乐部负责人以及组织者，发起者，领队，中队，收队约伴人无关，不承担任何责任 

F、凡报名参加者，视同自愿认同户外公约。

【特别申明】
1、活动组织者将尽力避免风险，决不冒险。但以上行程安排可预期和无法预期的风险是客观存在的，请队员自行评，判风险承受能力，审慎参与，自担风险。本次活动为自助出游，自发同行、自愿参加、自由结合、风险自担、责任自负的、民间的自助户外形式的登山活动。我们的活动有一定的风险性危险性，参加者要有一定的自理和处理事物的能力，须对自己的安全负责。对于活动中队员因个人因素和不可抗拒自然因素造成的事故和伤害，其他成员（包括本次活动的发起人、领队、群主等）不负任何法律、经济和医疗责任。。活动的顺利开展，无法保障绝对避免意外发生。途中发生的任何意外与活动召集人和组织者及领队无关。

2、户外运动有一定危险性，活动中发生意外事故，组织者、领队、队友有道义责任积极组织救援、协助救援，如救援失败或无法救援，并不承担任何法律责任；因意外发生而改变计划行程，因此对其他队员造成的经济损失，组织者也不负赔偿责任。特此声明。

3、所有报名参加者（包括他人代替报名者）视同完全同意本声明内容与约定。否则，请在活动开始前退出

费用说明

费用包含】
1、全程车费（有运营证的正规旅游车）
2、户外旅游意外险
3、专业领队，司机补贴
4、导游费
5、组织成本费
6、门票

【费用不含】
1、中餐，晚餐，农家现场AA，
2、景点内部其他门票（建议不进）如政策调动，将另加收费
3、其他所有个人消费
4、租借自行车费用（可自带小折叠放大巴车上）