山西五台山 修行 祈福 朝圣 还愿 登山

山西五台山 修行 祈福 朝圣 还愿 登山 情定五台山之旅（3日行程） 将于10月4日举行，现在赛事报名火热进行中！

山西五台山 修行祈福 朝圣还愿 登山 情定五台山之旅

赛事规程

【行程安排】
分强弱两队，适合新人体验户外活动！

第一天：
19:30 地铁惠新西街南口集合出发签到、集合。
20:00 准时出发，过时不候，车上相互认识，领队介绍行程，安睡补精神。
强驴队：朝台穿越队

第二天：
05：00 左右到达鸿门岩
06：00 东台看日出、吃早餐
11：00 法华寺午餐补给
15：00 华北屋脊、北台
17：00 中台（挂单，含晚餐、早餐，通铺、室内有暖气）

第三天：
06：30 起床、早餐
07：00 集合出发
10：00 台怀镇景区（五爷庙，显通寺、塔院寺殊像寺、黛螺顶等）自由活动
15：00 坐车回京
20：00 到东直门，各回各家。
休闲队：根据自己体力选择
第二天早上同强驴队选择是否登东台看日出，下撤台怀镇游览，晚上镇里安排住宿
第三天台怀镇自由游览。
15：00 集合，上车回京。

以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准。

费用明细：280元/人 

费用包含：
1）交通：全程往返包车费用，空调大巴，含全部路桥费及油费，以及司机的食宿费用。
2）保险：3天户外保险。

费用不包括：
1）门票：0元，大五台门票218元，我们走驴友路线（逃票），如遇查票，狂砍AA。
2）住宿：中台挂单，约50元左右。
3）下撤到台怀镇，可以走路，也可以打车，费用自理。
4）车辆进出台怀镇费用：备注：约10元左右/人，需当地车送出台怀镇，尽量避开查票，按实际费用收取。
5）其他费用自理。

装备：
提示：出游玩记得随身一定要带上身份证！ 服装：昼夜温差大，一定要厚些的衣物及替换衣物。 装备：洗漱用品，洗换衣物，充电器，电池等 药品：创可贴、消炎药等，晕车药。 设备：照相机，摄像机，数码伴侣，手机，头灯，对讲机。以上电器的充电器。 食品：一路走一路吃，零食自己准备些吧！

1、身份证及其他各类有效证件；
2、各种漂亮的衣服、配饰、越夸张越好，人如花景如画。
3、穿舒服的鞋，可以在车上放双布拖鞋，以缓解旅途辛苦，带几双换洗袜子，最好是棉的，吸汗又不磨脚。
4、双肩背包、防晒、帽子、墨镜/风镜、保温杯、雨具、手套、头灯或手电、洗漱用品、润唇膏、多功能dao具等。
5、各种电子设备、通讯设备、摄影器材等充电器、电池等带够。
6、食品：路上需准备一些食物和水放车上，在景区随身携带一些食品，饮水要带够。
7、药品：创可贴、消炎药、晕车药、感冒药、退烧药、止疼药、止泻药、胃药、抗过敏药等等。
8、昼夜温差较大请携带保暖衣服，白天气温十几度，晚上也就2-5度，请最好备一件防风的衣服，或者薄棉衣。

报名须知：
1、请认真、仔细的阅读本须知，一经报名，即默认为阅读并理解本须知。
2、无法确定参加和不靠谱的朋友不要盲目报名！因参加人员较多，本次活动不接受空降！
3、一律拒绝未成年人、有心脏病、高血压及身体状况有问题或有突发病史者等不适合参加运动的人员参加；同时拒绝没有团队精神、抱怨、习惯性爽约和迟到等人参加！
4、本次活动在报名截止前均可退出，报名截止后如特殊原因无法参加的，要及时短信或电话告知活动发起者；但对已出现的包车等费用，在无法参加者也没有顶替者时，要A费用；如不参加也不通知领队的，严重谴责、记爽约、记入黑明单和追交费用。最好不要迟到！迟到我可以能够谅解，但你对不起所有等待你的人。
5、严禁擅自进行一切危险性的行为活动和一切不文明行为。
6、报名参加者在活动实施前一天内应保持手机的畅通，方便联系确认，如联系确认不上你，后果自负。
7、本次活动是登山休闲、娱乐活动，强度不大，适合第一次参加户外的新人参加！
8、户外有风险，出行要谨慎。请各位参加的朋友根据自己的风险控制情况，自行去购买户外保险。
9、由于本活动为非盈利性，出现任何风险组织者概不承担任何责任。

紧急状态
1、当发生紧急情况时，在时间、条件、环境等允许的前提下，组织者组织全体参加者进行表决。如出现不顾集体利益，强行离队者，集体表决取消此人合队，包括乘车返回；
并列入黑名单。
2、当遇到不可抗力的自然灾难、突发状况等情况时，所有参加者有义务进行自身和互助性救助。如出现：
（1）急性疾病：活动暂停，组织抢救，直至患病者病症解除或得到医务救护后再活动。
（2）人员伤亡：活动中止，组织抢救，迅速报警。
（3）天气突变：根据装备情况，本着最安全的方式继续或中止活动。
（4）自然灾害：根据实际情况，本着最安全的方式中止活动集体下撤。
（5）刑事案件：所有人员进行有效救助，无效时迅速与110、119、120等电话联系。