走红军走过的路，徒步穿越大湘西于2016年10月14日——16日上午8:00在湘西自治州开跑，此次赛事总距离64公里，赛事规模500人。
“走红军走过的路 徒步穿越大湘西”湘西自治州站
赛事规程
主办单位：湖南省文明办、湖南省体育局、湖南省旅游局、湘西土家族苗族自治州人民政府
承办单位：湖南省社会体育指导服务中心、湘西土家族苗族自治州文明办、湘西土家族苗族自治州教体局、湘西土家族苗族自治州旅游局
协办单位：湖南凌鹰户外体育运动有限公司、爱心捐赠执行单位、湖南省志愿服务组织联合会
活动时间：2016年10月14日—16日
活动地点：湘西自治州
活动主题：徒步穿越湘西 踏寻红军足迹
活动项目：徒步、露营、红色特色文化活动
活动规模：500人
（一）活动总距离：约64KM
（二）活动起止点：
起点：吉首市谷韵绿道广场
终点：十八洞竹子寨
（三）活动路线：
第一天：谷韵绿道广场—曙光村—干滩溪村—茶油坪村—坪朗村—矮寨社区坪滩桥上山—矮寨大桥吉首岸—家庭村—龙孔村（桐木寨）—德夯苗寨
（距离：28KM 累计海拔上升：1621m 下降：1562m）
第二天：德夯苗寨—大峡谷—天问台—吉斗寨游客服务中心—排兄村—金叶村（高筹寨）—吉龙村—天洞水电站—十八洞村（梨子寨）
（距离：25KM 累计海拔上升：1458m 下降：1221m）
第三天：十八洞村（梨子寨）—林场—十八洞村（竹子寨）
（距离：11KM 累计海拔上升：541m 下降：536m）
1、徒步活动是一项长距离翻山越岭的运动，适合经常进行徒步、跑步、登山锻炼人群参加，对选手体力、毅力、抵抗力有一定要求；
2、组委会要求所有参赛选手到正规医疗机构进行体检，并结合体检报告进行自我评估，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病,确认身体健康状况符合参赛要求后方可报名参赛，如带病参加活动则一切后果自负；
3、有以下疾病患者不宜参加该活动：
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
（2）高血压和脑血管疾病患者；
（3）心肌炎和其他心脏病患者；
（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
（5）血糖过高或过低的糖尿病患者；
（6）其它不适合长距离运动的疾病患者；
4、徒步选手报名年龄要求16周岁-60周岁。考虑到穿越大湘西活动线路多为山路，不满足年龄要求的选手报名，组委会不予通过。
1、徒步线路均在山间小道行走，具有一定的难度系数和挑战性，请拟参加活动选手根据自己的体能状况，慎重选择报名，报名成功后，名额不允许转让，报名费不予退还；
2、推行绿色赛事理念，不设个人名次奖励，完赛者均颁发一枚徒步完赛奖牌+证书，未完赛或中途退赛者颁发徒步参与证书。
3、为确保活动整体安全顺利进行，组委会将根据参赛选手总体水平，在某一补给点设定关门时间，请各位徒步者配合；
4、徒步选手在三天的徒步中需在关门时间内完成徒步，关门时间外与中途退赛者视为成绩无效；
5、徒步过程中禁止私自搭乘任何交通工具，存在作弊行为一经发现取消参赛资格；
6、活动沿线设有多个补给点（各补给点位置将在活动指南中体现），补给点即为医疗点和徒步者退赛点，退赛选手可在任何一个补给点退赛，退赛时请告知相应补给点负责人及电话通知本组领队，并统一由补给点工作人员安排收容；
7、徒步选手完赛的界定：
（1）在关门时间内完成三天的线路；
（2）到达每个补给点；
（3）途中未坐收容车或其他车辆。
8、在活动过程中，因个人身体原因导致的人身损害，其责任及经济损失由本人承担；
9、为保证活动安全，社会组徒步选手报名后，组委会按报名先后顺序，将徒步选手编组，每组20人，组委会选派一名工作人员担任各组领队，负责选手每天起终点点名，联系紧急救援，掌握选手提前退赛、与提前离会动态等，请各位参赛选手配合与支持领队工作；
10、活动期间请严格遵从户外“山野无痕”环保法则。
（一）报名起止时间：
1、社会组：
报名开始时间：9月10日12:00
报名截止时间：9月30日17:00前或报满截止；
（二）报名平台：
1、网站报名：
爱燃烧 网址：http://iranshao.com/ 电话：4001042195
2、微信平台报名：
“凌鹰户外”微信公众号，选择穿越大湘西项目进行报名；
3、线下报名：
长沙市开福区体育馆路36号省体育局13栋807
（三）活动咨询电话：0731-85216966（凌鹰户外）
（四）徒步活动费用
1、社会组：400元，含14日晚餐—16日中餐的所有餐费（注：14日、15日徒步过程中餐为组委会发放的路餐），装备费（登山杖一对、奖牌、参赛服装、行李牌等其他个人物料装备）；
(注：活动报到当晚食宿自理，由于选手住宿分散，14日组委会统一安排车辆定时在吉首市火车站接送选手至开幕式起点，具体接送时间赛前派领队通知。)
2、帐篷租赁费350元/人/套，500元押金（根据需要选择性交费，若报名时未交此费，则活动报到及现场不提供此服务；组委会建议选手自带帐篷），含单人帐篷、一个睡袋、一个防潮垫（露营灯等其它装备需自备）；
（五）大会提供如下免费服务：
1、活动期间交通转运；
2、活动沿线补给；
3、活动期间收容服务、行李托运服务，安全救援保障；
4、活动期间医疗救护；
5、当地民俗文化活动；
6、三天户外运动意外事故保险。
（一）报到时间：10月13日12:00—20:00
（二）报到地址：吉首市金领国际酒店
（注：选手活动报到当晚食宿自理）
（三）报到时请出具身份证，相应缴费支付凭证，签署免责申明书以及领取参赛物资包，完成报到手续。
1、报名选手必须真实、准确地填写个人报名信息，以保障保险及成绩录入有效。组委会为所有报名参赛选手代购意外伤害保险，但不负责理赔；
2、本次活动主要场所在野外环境，生态环境很脆弱，一旦损害很难恢复，因此一定要把不可降解的垃圾随身带走，凭空瓶在各补给点换取饮用水；
3、如果有不适宜吃路餐或湘菜者，请自行准备特殊食品；
4、请徒步选手自带帐篷、睡袋、徒步装备及生活必需品，贵重物品妥善保管。建议徒步时轻装前进，大包行李托运（组委会安排大包行李托运专车，限托运一个大包）。仅携带随身必需品及组委会统一发放的饮用水、路餐、活动指南等；
5、参加徒步活动时，请在组委会指定的露营点露营，次日早晨请自觉捡拾营地附近的垃圾，并放置垃圾收集点；
6、社会组的选手，请提前安排活动赛事结束后的住宿及返程事项，组委会不另做安排；
7、了解更多活动详情，请关注“湖南省社体中心”或“凌鹰户外”微信公众号。
