新疆天狼高强度徒步（6日行程）

新疆天狼高强度徒步（6日行程）将于10月1日举行，现在赛事报名火热进行中！

新疆天狼高强度徒步（6日行程）

 赛事规程

D0：乌鲁木齐集合，召开行前准备会；

D1：早上09：00乌鲁木齐出发，1–2小时到达到达达坂城镇，改乘卡车漂大箱，预计2.5小时到达徒步起点，今天预计行程10公里，进入河谷扎营。

D2：早晨9:00准时出发，今天的达坂高度3200米。但是由于起点低，相对来说是强度最大的一天，需要爬升1000米，预计下午7:00到达宿营地！

D3：早晨10：00出发，今天我们将沿着琼喀拉郭勒河一路上行，翻越海拔3760米的拜师萨拉达坂，下至乌腾勒克高山牧场扎营，此地以前有数家牧民，由于吐鲁番地区禁牧，已经没落遗弃了，预计宿营时间是下午的6–7点！

D4：早晨9:00出发，今天我们需要连翻两个达坂，其中之一就是著名的曲跟台达坂海拔3600m，卡尔特达坂横切，基本忽略，预计下午7–8点下到曲跟台牧场宿营。

D5：早晨10点出发，经3550米的分水岭进入大阪河流域，预计下午7点宿营！

D6：早晨10:00出发，沿大阪河过大阪河达坂（爬升400米）一路下行，预计下午5点与车会合！

费用包含
1、乌鲁木齐-徒步起点，徒步终点-乌鲁木齐
2、领队费（熟悉当地人文、地理，持有登山协会领队证）；
3、全程意外伤害保险费；

费用不含
1、行程当中未标明的额外旅行项目；
2、本活动没有包含出发地-乌鲁木齐的交通费用（鼓励大家旅行前或结束后去探索更多的地方。也为了最大限度的给大家自由安排的空间）；
3、不包含旅途中的餐费；
4、不包含属于个人用途的费用，及不可预见费用或个人因素所产生的一切费用。

装备
公用装备：对讲机，GPS，地图，指北针，绳索，扁带，主锁等。
个人装备：帐，炉，锅，打火机，背包(60升登山包)，羽绒睡袋(-15度，或1000克羽绒)，防潮垫，冲锋衣裤，抓绒衣裤(或毛衣裤)，速干衣裤，羽绒服，高腰徒步鞋，涉水鞋，手套，厚袜子(10双)，登山杖，头灯，墨镜，遮阳帽，保温水壶，防晒霜，唇膏。
食品、药品
此行程需自备6天徒步餐食，包括：5早餐6午餐5晚餐。

一、食品：
主食：面包、馕、挂面、熟肉等。
副食：肉肠、腌菜、卤制品、咖啡、红茶、糖果等。
水：沿途有水源补充，只需准备2-3瓶饮用水即可。

二、药品：
常用的感冒药、消炎药、镇痛药、胃肠道药、抗过敏药、外用消毒药、止血药、包扎用品、急救用药等。

队员要求
此线路全程115公里左右，要翻越6座达坂，对体力耐力有非常高的要求，有过5天以上的重装长线户外经验的队员可报名参加，领队会根据情况选择队员参加。但是您如果年满60岁或者未满16岁，或者有身体疾病及恐高者，我们将谢绝您的参与！

注意事项
1、任何徒步活动都有一定的危险性，每个人在参加前需充分考虑自己的身体、健康和个人装备，了解徒步活动具有有一定的风险性。在活动期间，对自己的安全负全部责任；
2、活动期间严格听从指挥，不能擅自单独活动，以避免危险；
3、在户外活动中，团队精神格外重要，特别欢迎有互助精神的朋友参加；
4、注意环境保护，不做破坏生态环境的事。不随意处理、丢弃垃圾，垃圾须带出山统一处理，不随意采挖植物，捕猎动物；
5、活动期间，保证携带合适的装备，足够的食品、水，并对自己的一切行为负责；
6、严禁私自用火，用火不慎极易引发森林大火，因此要求所有的生活用火必须统一控制在营地内。吸烟者请小心，烟头要确认熄灭后再丢掉；
7、此行程一路景色独特，但是旅途相对常规行程非常辛苦，山区受条件限制可能无法洗浴，请做好心理准备；
8、一旦报名，必须按时参加活动，如无法参加必须提前声明退出，否则保留追缴相关费用的权利；
9、领队有根据报名者身体状况、装备情况选择队员的权利；
10、此次徒步活动对体能和耐力有一定要求，前提必须是身体健康，无心脑血管疾病；
11、出现不可抗等因素，领队有权视情况对线路做调整。