国庆 探游天下南太行 轻装徒步（5日行程）

国庆 探游天下南太行 轻装徒步（5日行程）将于10月1日举行，现在赛事报名火热进行中！

国庆 探游天下南太行 轻装徒步（5日行程） 

 赛事规程

【详细行程】

第一天/D1： 郑州——双底（宿双底）
交通：旅游巴士；用餐：农家（虹鳟鱼晚宴）；
住宿：双底村农家
12:00之前到达郑州火车站。中午一起中餐后，向双底村出发，大约傍晚到达双底村。今天准备了冷水鱼宴，不腐败不户外啊，先腐败一场再说。

第二天/D2：双底村—小壶口瀑布—红豆杉大峡谷—马武寨—一线天—七星潭—抱犊（宿抱犊）
6:30早餐后，从双底村徒步进入红豆杉大峡谷，前行不远，就是著名的小壶口瀑布，接着路过秦家磨村，这时候注意河谷两岸生长着数万株红豆杉，感受活化石的穿越。红豆杉大峡谷的风光，类似于阳朔的漓江两岸，不过，山更高更大气，绿色的植被在巨大的悬崖上层层分布，宛如一片片直立的梯田。优美大气的风光，简直就是上帝的盆景！ 
12:00午餐之后，进入马武寨大峡谷，山势越来越险，景色越来越美。过了一个只能爬着走的老虎嘴后，小路越升越高渐渐的离开了谷底，成了挂在崖壁上的一条线。继续往前走就是一线天，只见两侧的山猛的挤在了一起，天顿时暗了下来。抬头望去，头上青天一线，两侧崖壁如刀劈斧削。 
晚宿：抱犊村农家（注：抱犊村全村住宿条件最好的是二楼大通铺，有公共洗澡间。夜，静的会让你不习惯）

第三天/D 3：抱犊村—老龙口—九莲山景区—东莲—锡崖沟景区（宿锡崖沟） 
早餐后，由抱犊村向河南方向走，出村不远，就是老龙口，太行山在这突然断裂下去，形成一个落差几百米，长上百公里的断裂带，而老龙口就是这条断裂带上的一棵耀眼明珠。成片的红色石英岩石，经过亿万年来水流的浸蚀和风化，形成了一个壮观的地质奇观。丰水季节，巨大的层层叠叠的红色岩石夹着一股激流，在岩石间切出一条通道，跌落在万丈悬崖之下，垂直落差有300多米。 向东穿越九莲山景区，抵达锡崖沟。
晚宿：锡崖沟农家（舌尖上的中国之家常的男女主人家）

第四天/Day4：锡崖沟—马发里沟—王莽岭（宿王莽岭）
今天是有名的双岭穿越，已经不是在山谷里行走，而是在山顶行走，俯瞰太行山的雄伟。
7:00早餐后出发，今天就畅享户外徒步的畅快。
大约旁晚到达王莽岭营盘村，这是一个古战场。

第五天/D5：王莽岭—昆山隧道—昆山村—郭亮
郭亮—喊泉-瑶池-红龙洞-郭亮-昆山村-挂壁公路-王莽岭
凌晨，经过一条僻静的悬崖公路后转入昆山隧道。昆山隧道又是一条挂壁公路，与郭亮洞相比更加惊险，沿途可通过绝壁上的洞（老百姓叫“崖眼”，意思就是山崖的眼睛。这些眼睛是人给山凿出来的。眼睛里头是山西通往河南的路，河南人称“登天路”，山西人叫“下界路”，我们叫它是“挂壁路”。在这里还可以看到悬崖上挂的那一道竖梯路，每阶长不过一尺，宽不过五寸，直上直下长达800米， 它是崖眼眼挂壁路开通前当地百姓走的路），欣赏群山峡谷，美不胜收…… 午餐后，穿过郭亮挂壁公路。
下午，返程。大约下午4：30到达郑州，各回个老窝，相约下次一起同行！

【活动费用】成人1580元/人 （10人成行）

费用包含：
1、 郑州送机
2、 郑州—双底村，郭亮—郑州的交通费用
3、 专业户外运动保险 
4、 住宿费（农家）： 4晚的所有住宿
5、 餐费：4天的晚餐和早餐（不含虹鳟鱼和全羊费用）
6、 门票：王莽岭、郭亮、昆山隧道
7、 领队费及司机食宿补贴 
8、 组织成本费、公共装备费及发票 

费用不包含：
1、 餐费（中餐）
2、 费用包含中的以外的所有费用

【装备建议】
1、背包（40L左右最佳）、登山杖、护膝、头灯。
2、衣服（保暖排汗内衣+抓绒衣）。
3、旅行鞋，徒步鞋，登山鞋都行（能防水最好）。
4、防晒霜+保湿水+护手霜+护唇。
5、手电或者头灯，各种数码产品充电器，移动电源。
6、身份证、学生证、教官证等各种证件。
7、备一些水、干粮、水果和零食。
8、洗漱用品，换洗衣物。
9、太阳镜、保暖水壶。
10、对讲机（可选装备，如果有，可以带上）。
11、感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、风油精、葡萄糖口服液等等根据自己的需要自带。