2016“汉浦杯”灵秀横溪山地马拉松

“跑遍鄞州，乐享人生”系列活动之鄞南站-2016灵秀横溪山地马拉松赛暨宁波市美丽乡村奥运会接力赛（鄞州站）报名将于9月29日上午9时启动：

 2016“汉浦杯”灵秀横溪山地马拉松

 赛事规程

一、组织机构

主办单位：宁波市体育局、宁波市人民政府农村工作办公室
承办单位：宁波市鄞州区体育局、鄞州区横溪镇人民政府、宁波市社会体育指导中心
执行单位：宁波市鄞州区长跑协会、路越（上海）体育发展有限公司宁波分公司
支持单位：鄞州区志愿者协会、宁波日报、宁波网、新浪宁波网、浙江新闻宁波频道、赛无忧体育发展有限公司、东软赛客、98跑

二、比赛项目

（一）大半马（23公里+）；
（二）12公里欢乐跑；
（三）5公里迷你跑（美丽乡村奥运接力跑）。特别提醒：该组比赛同时为宁波市美丽乡村奥运会接力跑鄞州站比赛，已经参加过宁波市美丽乡村奥运会接力赛前面分站比赛，并计划完成全部分站比赛的选手，请报名该项目。

三、竞赛日期及地点

（一）比赛时间：2016年10月22日（星期六）上午8:00；
（二）起点：鄞州区横溪镇文体中心广场；
（三）大半马组终点：金峨寺；
（四）12公里欢乐跑终点：横溪水库西侧道路出口；
（五）5公里迷你跑（美丽乡村奥运接力跑）终点：横溪水库大坝。

（一）大半马组（23公里+，爬升约650米）：

横溪镇文体中心广场（起点）-文体中心东侧道路-明州大道-鄞横线-上街村胡同-横溪水库大坝--横溪水库沿湖西侧道路-景观大道-宁裘线-车岭庵-金峨山-金峨寺（终点）。

（二）12公里欢乐跑：
文体广场（起点）-文体中心东侧道路-明州大道-鄞横线-上街村胡同-横溪水库大坝--横溪水库西侧道路出口（终点）。

（三）5公里迷你跑（美丽乡村奥运接力跑）：
横溪镇文体中心广场（起点）-文体中心东侧道路-明州大道-鄞横线-上街村胡同-横溪水库大坝（终点）。

（一）参赛者年龄要求

1、大半马组年龄限18周岁以上（1998年12月31日及以前出生）；

2、12公里欢乐跑组限14周岁以上（2002年12月31日及以前出生）；

3、5公里迷你跑组（美丽乡村奥运接力跑）年龄不限；

4、未成年人参赛须其监护人或法定代理人签署参赛声明，12周岁以下（2004年12月31日后出生）至少有一名监护人陪同方可参赛；

5、65周岁以上参赛者必须有直系家属签名。

（二）参赛者身体状况要求

1、马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况、实际能力以及时间安排，选择其中的一个项目报名参赛。有以下疾病患者不宜参加比赛:

   （1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

   （2）高血压和脑血管疾病患者;

   （3）心肌炎和其他心脏病患者; 

   （4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

   （5）血糖过高或过低的糖尿病患者;

   （6）比赛日前两周内患过感冒；

   （7）孕妇;

   （8）其他不适合参加比赛者（如赛前疲劳者、过度饮酒者等）。

2、大半马组报名选手需在领取参赛物品时提供半程马拉松及以上完赛证书或合格体检报告或半马以上跑步训练记录，以下报名选手无需提供：

1）完赛鄞州长跑协会2016年赛事（咸祥半程马拉松、鄞州马拉松、海上明月半程马拉松）1场（含）以上半马组比赛,并有成绩记录；

2）中国马拉松（www.runchina.org.cn）平台有2015年1月1日后半马以上成绩记录。

3、其他组别无需提供完赛证书或健康证明，但组委会建议所有参赛者在赛前去相应医疗机构进行健康体检。

（三）报名办法 

1、本次比赛规模900名

大半马组：400名

12公里欢乐跑：250名

5公里迷你跑（美丽乡村奥运接力跑）：250名。

2、所有参赛选手，在规定时间内通过鄞州长跑协会官方网站www.yinzhourunning.com”、官方微信公众平台“鄞州长跑”、“路越体育”进行报名，并完成网上缴费。美丽乡村接力跑的报名选手还可通过关注微信“阿拉动起来”（nbtiyu）公众平台，或手机下载：宁波日报“甬派”APP、宁波市体育局“体育宁波”APP，或登录官方指定网站0574.com（宁波网）了解报名详情。

3、报名工作结束，组委会对所有参赛选手的报名信息进行复核，并对审核通过的选手进行配号，待配号工作完成后，参赛选手可登录鄞州长跑协会官网查询参赛号码。

4、参赛物品领取：报名成功并获得参赛号码的选手，请于赛前两天，到组委会指定地点领取参赛物品，具体时间和地点将于赛前在官网发布。领参赛物品前，报名者需认真阅读《领物通知》和“参赛声明”，真实、准确填写个人信息，并在参赛声明栏内签上本人姓名（未成年参赛者必须有监护人签名， 65周岁以上参赛者必须有直系家属签名）。

（四）报名费用

1、大半马组每人100元人民币；12公里欢乐跑组每人70元人民币；5公里迷你跑（美丽乡村奥运接力跑）报名免费。

2、组委会有权根据报名情况决定是否接受报名。

3、一经组委会确认报名成功后报名费将不予返还。

（五）报名时间

2016年9月29日上午9时-10月9日晚21时，额满即止。

（一）采用中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和本届山地马拉松赛的竞赛规程；
（二）参赛选手参赛号码由组委会统一编发； 
（三）参赛选手必须于10月22日上午7：30到起点进行排队集结，7:00鸣枪起跑；
（四） 发令：采用分枪发令分组起跑的办法，请根据自己参赛项目按组委会规定的时间起跑。
（五） 计时：本次比赛采用感应计时办法，感应计时芯片将在选手通过起点线开始计时，在起点及三个项目终点均有计时地毯，计时芯片将在参赛物品发放现场与号码布同时发放。
（六）关门距离和时间：
为了保证参赛选手比赛安全、顺利，比赛期间比赛路线各段设关门时间，限时对社会交通封闭。关门时间后，相应路段恢复社会交通。在规定的关门时间内，未跑完对应距离的参赛选手须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的选手可乘坐组委会提供的收容车到起点处。
关门时间按自然时间计算：

（七）存取衣
参赛选手在起点指定区域进行存衣，到达终点后，请迅速坐大会提供的接驳车返回起点凭相同的号码布取衣。贵重物品不要存放在包内（如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、掌上电脑等），如发生损坏或遗失，一切后果由选手本人承担。

比赛当天起点处存衣服务将于鸣枪前15分钟截止，请运动员做好时间安排。参赛选手在比赛当日15:00前到指定存衣处领取个人存放物品。如超过领取时间没有领取的，可于赛后5天内到赛事组委会领取。5天内不领取，组委会将按无人领取处理。如未按照组委会指定时间、地点和方式存衣，导致存衣包丢失，组委会不承担责任。

（八）饮料、饮水、能量补给站
比赛将设置饮水站，饮料站，补给站，详细布置见《参赛指南》。

（九）医疗救护

1、组委会沿比赛路线设立一个固定医疗点，和急救车；

2、沿着比赛路线，组委会安排了医护志愿者，并在参赛选手中安排了急救护跑志愿者，协助医疗救护、维护比赛秩序，参赛者有问题可以向他们请求帮助；

3、沿比赛线路设置便携式移动AED急救服务。

（一）名次奖（税后）:

大半马组

12公里欢乐跑组

5公里迷你跑（美丽乡村奥运接力跑）
无现金奖励，按宁波市体育局统一规定，成绩均将存档，随时查询，跑完所有分站的选手将会获得完跑证书。

（二）名次录取办法：以上奖励按照枪声成绩进行排名； 
（三）各组男、女第1至第3名运动员分别颁发奖杯一座；
（四）在关门时间内完赛的选手，均可领取完赛物品、完赛奖牌；
（五）在关门时间内完赛的选手可于比赛结束1周内登录官方网站进行成绩查询及证书下载打印；
（六）组委会为所有参赛选手提供参赛服（男女同款）、盛衣袋、号码布、芯片以及官方手册。

组委会保留因非组委会所能控制原因或不可抗力迫使比赛延期或改期的权利，报名选手可在改期后的比赛日前3天之前，申请转让名额并更改参赛者信息（号码布不更改），报名费不予退还；组委会保留因天气、道路实际情况和应急等原因，在赛前或赛中变更赛道的权利；如因不可抗力迫使比赛取消，组委会将在2个月内退还50%报名费，退还后不承担其他责任。

组委会：2016“灵秀横溪”山地马拉松赛组委会；
咨询电话：13858267475（励）、13501832815（俞）
赛事官网：www.yinzhourunning.com；
赛事官方公众号： “鄞州长跑”或“路越体育”。