中国徒步网第二届环百里画廊50公里徒步比赛将于11月18日-19日举行，现在赛事报名中！

中国徒步网第二届环百里画廊50公里徒步比赛 

赛事规程

行程安排

11.18号周五：

19:00惠新西南口C出口；（就一站～公主坟不停车）

21:00 龙庆峽村住宿农家院，自带洗漱，2-3人间。不集体安排晚餐，愿意吃饭的到那自点饭菜aa.
22：30准时睡觉。

11.19日周六：
5:10起床

5:30早餐
6:00准时出发
7:00抵达徒步起点长寿岭村，合影热身后，开始徒步。
11：00～12：30大色树村，有热水，吃自带午餐和活动提供的热牛奶和零食。
16：30长寿岭村50公里关门时间，大车往回一路收人，集合盆窑村吃盆盆宴。
18：00吃饭，颁奖，喝酒聊天
19：30返京
21：30到达惠新西街南口；
21：30到达公主坟结束愉快的行程！

费用说明

220元
往返大巴两天车费、早餐，农家院住宿，中途热牛奶零食补给，盆盆宴，保险、资料、2瓶水、领队司机食宿。

注意事项：

有高血压、心脑血管疾病和一切不适合参加剧烈活动人群禁止报名！延庆比北京市区冷3--5度，注意多穿衣服，有盘山路，晕车的请提前吃晕车药。

***此次活动中心为鼓励参加活动会员，取得50公里男女各前三名会员有物质奖励！开心第一，比赛第二！
***此次活动为达级活动，在规定时间内完成徒步35公里的颁发蓝巾，在9.5小时内完成50公里的颁发杏黄巾！

装备要求

1.衣物：双肩背包，冲锋抓绒衣裤，薄羽绒服，帽子，围巾，合适的徒步鞋非常重要！！

2.小件：常用药品，创可贴，晕车药等

3.食物：自带高热量食物（红牛、巧克力，牛肉干）、自备午餐、热水和适量水果。途中在大色树村有热牛奶和热水、小零食补给。

4.装备：双徒步杖、护膝

5.证件：必须携带身份证