2016“东阿阿胶杯” 中山市首届五桂山越野赛

一、指导单位：中山市体育总会 

二、主办单位：中山市登山运动协会

三、协办单位：五桂山文体教育局/中山市火炬开发区无线电应急通讯志愿服务队/中山市无线电运动协会南朗大队/中山市攀岩运动协会/中山市人民医院登山协会/中山市挑战者户外运动有限公司/中山市恒动力健身俱乐部有限公司/ 磨房@中山版/五桂山摄影协会

四、冠名赞助单位：东阿阿胶股份有限公司

五、支持单位：长安马自达中山市万事得汽车销售服务有限公司/微.视界电影工作室/ 泰淳山泉 谷特山泉/ 宝矿力水特/中山市铁城长跑俱乐部/金钟跑友会/东软赛客/逸品时光咖啡店

1. 签到日：2016年12月17日8：00-21：00

2. 签到地址：（另行通知）

3. 比赛日：2016年12月18日（周日）8：00—16：00

4. 比赛地：中山市五桂山

5. 越野赛全程关门时间为8小时，即8：00—16：00；另设CP3关门时间为3小时30分钟，即8：00—11：30；CP4关门时间为5小时30分钟，即8：00—13：30。

赛事报名时间:10月28-11月20日, 额满即止

五桂山文化广场（起点）—三家村村道—大尖山停车场（3公里，CP1、医疗点、救护车）—大尖山石级上山顶古庙（应急救护点）水泥路第二平台（5.5公里，CP2，医疗点）—大尖山环山道—二尖山—马岭水库（应急救护点）—文笔山越野车场（13.5公里，CP3、医疗点、救护车）—文笔山环山道—金钟山—马踢水（应急救护点）—古香林寺旧址（22.5公里，CP4、应急救护点、医疗点）—二尖山—大尖山环山道—大尖山停车场（29公里，CP5）—三家村村道—五桂山文化广场（终点）

全程32公里，拔高1699米，其中水泥路（含村道）7公里、石级（含水泥级）5公里、泥土路（环山道、山脊）20公里。

补给清单

（一）竞赛规则

1. 比赛期间，参赛者可选择跑步、徒步，但不得使用任何机动式或有车轮的交通工具，违者可能被取消参赛资格。

2. 参赛者必须靠自己的力量完成赛事，男女混双组可允许队友之间以背、拖动或推行等方式前进，但必须保持2人同时行进完成比赛，违者可能被取消参赛成绩。

3. 组委会将在主要路口设立标示以指示方向，在重要及危险路口将安排工作人员进行赛道指引，参赛者需全程沿有标记的跑道路线进行比赛，并在每个CP点及计时点登记。混双组必须同时到达每个CP点及计时点登记。抄捷径者，将被取消参赛资格。

4. 号码布必须置于前方，于任何时间均清晰可见。

5. 比赛期间，你必须全程贴身携带必备装备，工作人员会进行随机的工具检查。所有缺少必备工具的参赛者将不得继续比赛，直至他们找到遗漏工具的替代品。为对其他跑手公平起见，将根据违规行为的严重程度，作出加时惩罚甚至取消参赛资格。

6. 本次活动设关门时间，如果你关门时间以前未能通过指定CP点，则不得继续比赛，请遵从大会工作人员的指示停止前进。

7. 参赛者应为自己和他人的安全着想，无论任何时候应顾及道路的其他使用者。在马路路段跑步或横过马路时应格外小心。

8. 途中如遇身体不适，请就近向工作人员申请退出，切勿逞强继续比赛，若参赛者在比賽途中需要救护协助，应主动联系就近的工作人员、或拨打主办方的紧急救助电话，主办方人员即会尽力救助参赛者。

9.混双组任何一方退出比赛，必须在最近距离的检查站向计时裁判提出申请登记。同意放弃团队成绩，其他人仍可继续参与比赛，完赛后可获得个人完赛奖座。

10．赛事贯彻“环保越野”理念，不得将垃圾随意抛弃于山野，现场志愿者和参赛队员相互监督，违规者被发现一次比赛成绩延时30分钟，两次取消比赛资格。

11. 主办方保留酌情修改赛事规则、路线及/或其他安排的权利。赛事的最终解释权归主办方所有。

二、成绩计算方法：组委会为参赛选手提供手环计时服务，途中设有打卡点，选手必须通过所有的打卡点，方才获得全程有效比赛成绩。手环计时器为重复利用计时器，在竞赛物品领取现场须交押金100元，赛后在终点办理退还手续。

三.　比赛关门时间为8小时。

（一）7：40-7：43　主持人开场白

（二）7：43-7：48　颁发赞助商鸣谢牌匾

（三）7：48-7：53　颁发协办单位感谢牌匾

（四）7：53-7：56　宣读比赛规程

（五）7：56-7：59　活动前热身

（六）8：00　各就各位，鸣枪出发

（七）16：00　赛事关门

（八）16：00-16：15　颁奖嘉宾为获奖选手颁奖、合影,比赛结束。

1．报名组别分为：男子、女子个人组共200人、男女混双组100人／50队。

2．越野跑是一项高负荷大强度长距离的跑步与户外结合的运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛选手身体状况有较高的要求，参赛选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练、跑山、野外徒步等基础。最小年龄不得低于18岁（1998年9月3日前出生），最高年龄不得超出60岁（1956年9月3日后出生），有下列疾病者不能参加活动。

（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者。

（2）高血压和脑血管疾病患者。

（3）心肌炎和其他心脏病患者。

（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者。

（5）血糖过高或过低的糖尿病患者。

（6）其它不适合登山、跑步运动的疾病患者。

3.　在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查)，并结合体检报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应越野运动，在参赛前签署安全免责书，才可报名参赛。

４.　因赛道难度系数较高，对参赛选手有一定的经验要求,参赛选手需提交最近1年内参加25km或更长距离的山地马拉松或越野类赛事的完赛证明，报名资格审核的最低设限为25km山地马拉松完赛成绩5小时内。初次参加越野类赛事的报名者需提交全马完赛或半马2小时内完赛证明、海拔6000米以上登顶证书。

5.　证明材料：

（１）符合要求的相关完赛证书或登顶证书；

（２）一年内的医院体检合格证明，需至少包含心电图及血压项目。

1．个人组:男子个人第一至第八名，女子个人第一名至第五名，纪念奖杯一座+奖牌一枚+奖金+纪念奖品；

2．男女混双组: 第一名至第五名，纪念奖杯一座+奖牌一枚+奖金+纪念奖品；

3.未获得排名的选手在关门时间内完成赛事的均获得奖牌一枚。

4.活动一周后在中山登协网站及中山登协公众号上公布排名前八名的参加者名单。

5.可在中山登协网站自行下载完赛证书。

6. 获奖奖金按现金形式发放（奖金单位：元）

※必备装备

·         号码布（大会提供）

·         能接收通讯信号的手机

·         哨子

·         急救毯（尺寸：210x140cm以上）或同等装备

·         不少于1升的水或运动饮料（水袋或水樽）

·         装水的容器（本赛事不提供一次性纸杯）

·         不低于200卡路里的能量食品

·         头灯（备两节备用电池） 

※建议装备

·         越野跑鞋

·         安装户外助手apps并下载官方轨迹文件

·         登山杖

·         急救药包

·         太阳眼镜

·         防晒、防蚊用品

·         更换的衣服

1、报名时间：10月28-11月15日, 额满即止

2、报名费：

１）个人组：260元/人（费用包含：10万保额人身意外保险、快干T恤1件、矿泉水一瓶）

２）男女混双组：480元/组（费用包含：10万保额人身意外保险、快干T恤1件、矿泉水一瓶）

3、报名方式：

（1）网站报名：登入登协网站www.zsma.org活动赛事专栏直接填写资料报名,确认后付款。

（2）中山登协微信公众号报名，微信公众号：gdzsma

4、报名费缴纳方式：报名时网上缴纳。

5、活动咨询电话：13902597559 黄奕崭

仲裁、裁判组

仲裁委员会、裁判长及裁判员由组委会选派。

其它规定

1.如有申诉，必须在该比赛结束30分钟内，向仲裁委员会提交签名的书面申诉。

2.越野运动具有较大的风险，建议各参加者自行再购买人身意外保险。

3. 主办方保留酌情修改赛事规则、路线及/或其他安排的权利。如因天气情况、意外事故等不可抗力因素，赛事组委会有权对比赛的举办进行变更，延期或取消。

本竞赛规程解释权归主办单位，未尽事宜，另行通知。