阿克苏“建行杯”微型马拉松

生命在于健康，健康在于运动。体育运动已经成为当今社会和平与发展时期的重要内容，他对强健人们的体魄，塑造人的精神，促进人际交流，凝聚民族精神，加强民族团结，推进社会文明发挥着不可替代的作用，阿克苏乐跑团为激励全体团成员参与运动让更多市民参与其中，将举行“建行杯”微型马拉松跑步比赛健身活动。 

阿克苏“建行杯”微型马拉松

赛事规程

组织机构

主办单位：阿克苏乐跑团

冠名单位：中国建设银行股份有限公司阿克苏地区分行

协办单位：杭州市援阿指挥部、阿克苏市高级中学

支持单位：新百伦体育用品店（太百、天百店）乌鲁木齐银行

支持媒体：阿克苏日报、阿克苏网、阿克苏市零距离、一家传媒

赛事信息

比赛时间：2016年11月13日（周日）北京时间上午11:30分

参赛运动员需在10:30到场并领取号码布

比赛地点：阿克苏市高级中学体育场

比赛项目：微型马拉松十公里

比赛方式：男女同时进行、各评选出男子组、女子组1、2、3名；鼓励奖20名（男女各十名）

 

报名须知

年龄规定 ：

参赛者必须年满20周岁以上60周岁以下（1996 ---1956年）。

身体状况要求：

长跑是一项高负荷大强度长距离的竞技运动，对参赛者身体状况有较高的要求。参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。

以下疾病患者不宜参加比赛：

①先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

②高血压和脑血管疾病患者；

③心肌炎和其它心脏病患者；

④冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

⑤血糖过高或过低的糖尿病患者；

⑥其他不适合运动的疾病患者。

报名方式：

请加乐跑团官方微信号13369877770，发送姓名、身份证号、手机号报名，收到官方微信回复视为报名成功

报名时限：

即日起至2016年11月10日截止

活动奖品

1等奖2名（男女各1名），可获得价值900元品牌跑鞋及荣誉证书

2等奖2名（男女各1名），可获得价值400元品牌长袖跑T及荣誉证书

3等奖2名（男女各1名），可获得价值200元品牌帽子及荣誉证书

鼓励奖40名，可获得价值70元品牌手套及荣誉证书

比赛流程

1.10:30分运动员全部入场

2.11：00主持人宣读比赛规则及注意事项

3. 11：10领导（待定）宣布比赛开始

4. 11：20赛前热身操节目（环球健身教练）

5. 11：30发枪开跑

6. 13：00跑步比赛结束

7. 主持人宣布得奖名次

8. 颁奖

9. 冠军发表获奖感言

10.主持人宣布 活动结束

11. 后勤人员清理现场

注意事项

观众请在观赛台进行观看比赛，不可进入运动场。 

运动员在运动场集合确认领取号码布及热身。

运动员在11.30前打开悦跑圈并使之完成定位。当听到发令枪时点击开始。

根据田径场使用规则，全体人员不得穿高跟鞋、皮鞋、长钉跑鞋入内。

不得吸烟、咀嚼口香糖等带皮食物。垃圾必须丢弃在指定垃圾桶。