2017年香格里拉-梅里100极限耐力赛

1、比赛日期：2016年5月20日  早晨 07：00开始。

2、比赛地点：中国 · 迪庆 · 德钦县 · 梅里雪山

3、报名费用：

温馨提示：在我要赛平台报名成功后，因参赛者个人原因导致的退赛，我们将收取退赛手续费即报名费的10%。

4、比赛距离：24公里越野跑、45公里中级越野跑、55公里长距离越野跑、100公里极限越野跑。

5、关门时间 ：

24公里越野跑： 7小时             

45公里中级越野跑：11 小时             

55公里长距离越野跑：14小时            

100公里极限越野跑： 25小时  

6、查看比赛地图 

7、认证

50K

100K

1、签到、领参赛物品

2017年5月18日，5月19日

地点：中国 · 德钦 · 飞来寺 · 高山别庄酒店

2、赛前说明会

2017年5月19日 

地点：中国 · 德钦 · 飞来寺 · 高山别庄酒店

3、比赛当天

2017年5月20日

04:00 - 04:30     早餐

04:30                巴士启程前往起跑点

06:00                到达起跑点

06:00 - 06:40     赛前检录

06:40 - 06:55     开幕仪式

07:00                 比赛开始

14:00                 24公里比赛结束

18:00                 45公里比赛结束

21:00                 55公里比赛结束

4、比赛结束

2017年5月21日

08:00                100公里比赛结束

07:00 – 09:00    早餐

11:00                 活动结束，希望在2018年再次见到您！

1、参赛要求

极限耐力赛参赛人员须在比赛当日满20周岁（1996年12月31日及之前出生）参赛人员应身体健康，经常参加跑步锻炼或训练。参赛人员可根据自己的身体状况和能力，选择参赛项目以下疾病患者不宜参加比赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者

2、高血压和脑血管疾病患者

3、心肌炎和其它心脏病患者

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者

5、血糖过高或过低的糖尿病患者

6、其他不适合运动的疾病患

2、强制装备

24 公里

1、能通讯的手机；

2、急救毯；

3、救援口哨；

4、不少于500卡路里的急救食品，能量棒/食物；

5、至少可以盛1升水的水壶或水袋；

6、弹性绷带；

7、电子地图需要下载到手机；

8、便携氧气瓶；

9、登山手仗；

10、紧急人联络方式便条。

45公里、55公里 ， 100公里

1、头灯及配备1套备用电池；

2、能通讯的手机；

3、急救毯；

4、救援口哨；

5、不少于500卡路里的急救食品，能量棒/食物；

6、弹性绷带；

7、至少可以盛1升水的水壶或水袋；

8、电子地图需要下载到手机；

9、便携氧气瓶；10登山手仗。

11、紧急人联络方式便条；

12、强光手电筒。

3、更改参赛距离

您可以更改已确认的参赛距离。请您于比赛日为准提前30天以电子邮件方式向组委会提交更改参赛距离的申请，如果超期发送，组委会将不提供更改参赛距离服务。

4、其他事项

您必须按组委会规定的路线进行比赛，如果您在比赛过程中擅自更改比赛路线和公里数，组委会将视您的比赛成绩无效。

报名名额不可以出售、转让、更改。

报名费不退还。如果您因特殊原因无法参加比赛，请您于比赛日为准提前30天以电子邮件方式向组委会提交更改参赛时间的申请，组委会将为您的参赛名额保留到下一届。如果超期发送，组委会将不提供更改参赛时间的服务，同时取消您的参赛资格。

你填写的报名表和出示的相关证件必须是真实有效的。

在比赛过程中，您必须将号码布佩戴在明显位置，以便工作人员识别。

在比赛开始前，您必须佩戴好号码布、计时芯片，同时携带好强制装备。

当您踏上这片土地时，请您尊重当地的宗教和民风民俗。

1、地理气候

梅里雪山位于中国-香格里拉西北部，喜马拉雅山脉的东南部，主峰卡瓦格博峰。这里的最低海拔1486米，最高海拔6740米。赛道围绕着部份梅里雪山，海拔高、路途艰险，这对参赛者的身体状况、比赛经验有着很高的要求。

梅里雪山，不仅地形复杂，气候变化更为复杂，每年夏季，山脚河谷气温可达11-29℃， 高山则为零下10℃至20℃，早晚温差大。由于是高原，所以紫外线指数非常高，建议您多喝水、携带涂抹高系数的防晒用品。5月的梅里雪山有可能会：降雪、降雨，建议您准备一些防寒、防水的衣服。组委会将在比赛前一周发布天气预报，以便您可以携带适当的衣服。

2、提示和忠告

建议您在比赛前做好准备和训练，1-2天到达香格里拉适应高海拔，这样您可以获得比较好的成绩。以下方式可以帮助您缓解高原症：

携带服用抗高原反映药物

摄取多种维生素和钾

携带便携式氧气瓶

多喝水

多吃蔬菜

不要饮酒

由于海拔较高，空气稀薄，在您运动的时候您的身体的疲劳会比平更快，建议您在整个比赛中调整好身体状态，逐渐适应后再加快步伐。如果您发现有：头痛、头晕、呕吐、耳鸣、恶心 、呼吸困难、心跳加快等症状，请立即使用携带便携式氧气瓶。

3、建议携带物品

这些物品也许可以帮助到您

防晒霜

帽子

2双专业越野跑鞋

反光速干T恤

能量胶/盐片

专用水壶/过滤水壶

可以通话的手机

运动像机/摄录

赛后更换衣服

4、关于签证

如果您是外籍人士，我们建议您为【香格里拉--梅里100极限耐力赛 2017】比赛做好尽早的准备，例如中国签证、机票和到达时所入住酒店的预定！

您在办理签证时，如果您提前提供您的航班信息和酒店的详细信息，则不需要邀请函。如果您需要一封邀请函请和组委会联系，我们将很高兴的向您发送您的签证申请需要的邀请函。

所有非中国公民将进入中国都需要签证，更多信息请访问中国大使馆网站。

1、香格里拉--梅里100极限耐力赛 2017（报名费包含以下项目）   

景区门票：梅里雪山、飞来寺、梅里观景台

巴士：飞来寺至起跑点

报名方式：

登录我要赛官网：http://www.51sai.com/，在线填写报名信息，并及时支付。

报名咨询电话：15311861385

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参赛证件            

参赛包                      

参赛号码布                 

计时芯片                    

完赛裳

正式完赛证书

奖牌                  

纪念手册                   

24K GPX、KML线路文件

45K GPX、KML线路文件

55K GPX、KML线路文件

100K GPX、KML线路文件        

补给站

食品：水-功能性饮料-汽水-能量食品-水果-面包-土豆 

救援：救援站 -救援车辆        

赛事服务人员：组委会-工作人员-志愿者-救援人员-医生

赛前会议：专业人员讲解赛道和注意事项-上一届冠军分享赛事

参赛保险：2天，80万元人民币意外伤害险

救援口哨（没有列明项目均不包含在报名费中）

随行家属（需单独付费）

景区门票：梅里雪山、飞来寺、梅里观景台（没有列明项目均不包含）

组委会特别提醒：请所有参赛员报名之前务必认真、仔细阅读《香格里拉-梅里100极限耐力赛2017》，在您提交报名信息后即被默认为您已阅读、理解并遵守《香格里拉-梅里100极限耐力赛2017》的一切内容并签署及提交免责声明。

作为参赛运动员，我本人、我的监护人、管理人、法定代理人以及任何可能代表我提起赔偿请求或诉讼的人做出以下声明：

一、我自愿参加香格里拉-梅里100极限耐力赛2017 及一切赛事相关活动（以下统称“比赛”），我确认本人具有参加比赛相应的民事行为能力和民事责任能力，并且已获得监护人的同意。

二、我确认全面理解并同意遵守组委会及协办机构（以下简称“组办方”）所制订的各项规程、规则、规定、要求及采取的措施。

三、我确认已认真阅读了组办方就运动员参加比赛可能发生的一切风险（包括但不限于因本次运动所可能产生的人身伤亡风险）的提示，我在此明确同意将自行承担参加比赛所可能存在的风险和责任。

四、我承诺已通过国家认证的医疗机构进行体检，确认自身身体和精神健康状况符合参加比赛的各项要求。我愿意承担自身的意外风险责任，并确认不会就活动中发生或引发的自身意外、死亡或任何形式的损失向组委会提出赔偿或追究责任。

五、我同意在比赛中遵守裁判、医疗人员和安保人员的要求，在关门时间未完成比赛、身体不适及赛道出现突发状况时主动退出比赛，并承担因本人坚持比赛所产生的全部责任与后果。

六、我同意接受组委会在比赛期间提供的现场急救性质的医务治疗，但在医院救治等发生的相关费用由我自理。

七、我授权组委会无偿使用本人的姓名、肖像、声音和其它个人资料用于比赛的组织和推广。

八、我同意组委会以我为被保险人所购买的保险合同内容，我承诺在比赛过程中所发生的意外受伤或死亡事故只接受保险公司的赔偿，本人及和我有关系的任何人都不追究组办方任何责任。

九、我承诺本人所提供的报名信息真实无误，并同意报名费用支付后不退回。